Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов
2. Рис с томатной пастой рецепт. Рис с томатной пастой
3. Мусс из зеленого горошка. Филе судака с муссом из зеленого горошка и сезонными овощами
4. Соки и пюре из тыквы. Как приготовить вкусное Тыквенное пюре
5. Картофельное пюре с куриным филе. Рецепт картофельного пюре с курицей
6. Как приготовить вкусную пшенную кашу в мультиварке: рецепты и секреты
7. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
8. Секреты приготовления рульки свиной в духовке в рукаве
9. Рулька: варить или не варить перед запеканием в духовке
10. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
11. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
12. Потрясающе вкусные пирожки - лепешки с картошкой и сыром.
13. Малосольная скумбрия кусочками в рассоле с луком.
14. Жареные зеленые помидоры с чесноком рецепт на зиму. Зеленые помидоры жареные с чесноком
15. Как хранить казы после варки. Как хранить колбасу из конины?
16. Рецепт шашлыка со сливочным маслом и беконом. Шашлык со сливочным маслом. Шашлык со сливочным маслом Шашлык с беконом и сливочным маслом
17. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
18. Пирожное "Александровская Полоска".
19. Кабачковый торт с помидорами и сыром.
20. Аджика с баклажанами и яблоками на зиму.
21. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
22. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
23. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
24. Чесночные гренки со шпротами и яйцом.
25. Борщ с курицей в мультиварке
26. Рис, запеченный с куриными бедрами в духовке.
27. Горбуша в духовке. Простой рецепт запекания в духовке Филе горбуши в смеси яиц и майонеза.
28. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
29. Драники из картофельного пюре
30. Рецепт драников из пюре картофельного. Вкусные картофельные драники, жаренные на сковороде – классический рецепт
31. Как выбрать поставщика фруктов для развития бизнеса?
32. Скумбрия в сметанном соусе на сковороде.
33. Рецепт медовых пирожных.
34. Диетическая окрошка на кефире без колбасы.
35. Хлеб Бородинский по ГОСТ 1984 года. Хлеб "Бородинский" по довоенному ГОСТу
36. Черный хлеб на ржаной закваске и солоде. Ржаной хлеб на закваске с солодом и сухофруктами (без дрожжей)
37. Ржаной хлеб с солодом в хлебопечке. Рецепт «Ржаной хлеб для любой хлебопечки»:
38. Настоящие драники без муки. Драники без муки
39. Картофель по-французски в мультиварке. Картошка по-французски в мультиварке
40. Гуляш из куриного Филе.
41. Что такое казы для бешбармака. Бешбармак из конской колбасы "Казы"
42. Колбаса из конины по простому. Колбаса из конины - шужук по-казахски
43. Обязательно приготовьте! Это так вкусно!
44. Картошка по-французски в мультиварке. Нежнейшее мясо по-французски, приготовленное в мультиварке Редмонд
45. Быстрая пицца в мультиварке
46. Кабачковая пицца приготовленная в духовке. Кабачковая пицца — 3 рецепта быстрой и вкусной пиццы из кабачков
47. Пицца с колбасой в мультиварке. Пицца в мультиварке - 9 домашних вкусных рецептов
48. Сало горячего засола - домашний деликатес!
49. Медовик с заварным кремом.
50. Квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!