Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Любимая "Мимоза" на новый лад.
4. Кекс на кефире.
5. Отличные печёночные котлеты.
6. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
7. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
11. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
12. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
14. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
15. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
16. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
20. Оладьи из творога и сыра.
21. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
24. Мы готовим дома шашлык в банке.
25. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
27. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
32. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
37. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
38. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
41. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
42. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
43. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
44. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
45. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
46. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
47. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы