Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная мойва в домашних условиях.
2. Скумбрия на мангале.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
7. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
11. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
12. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
13. Самое классное тесто для корзиночек.
14. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
15. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
16. Рыба под маринадом.
17. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
18. Кекс столичный. Нам потребуется:
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
22. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
23. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
24. Песочный пирог со смородиной.
25. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
26. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
27. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
28. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
29. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
30. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
32. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Рулетики из скумбрии в духовке.
34. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
35. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
36. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
37. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
38. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
39. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
40. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
43. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
46. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
47. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки
50. Свинина с беконом на мангале. Приготовление