Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
2. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
3. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
4. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
5. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
6. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
7. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
9. Простой рецепт приготовления теста для мантов
10. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
13. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
14. Настоящий татарский вак беляш.
15. Домашний мармелад. Ингредиенты:
16. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
17. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
18. Горбуша, запечённая под сыром.
19. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
22. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
23. Пирог с замороженными ягодами наливной.
24. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
25. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
26. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
27. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
28. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
29. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
30. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
31. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
32. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
33. Белорусские драники с салом: рецепт и история
34. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
35. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
36. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
37. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
38. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
39. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
40. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
41. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
42. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
45. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
46. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
47. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
48. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Шашлык из свинины в банке в духовке. Шашлык в духовке в банке на шпажках