Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
2. Нежный кальмар в сметанном соусе.
3. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
4. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
5. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
6. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
7. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
8. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
9. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
10. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
11. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
12. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
13. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
14. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
15. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
16. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
17. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
18. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
19. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
20. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
21. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
22. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
23. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
24. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
25. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
26. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
27. Салат с куриной печенью и сыром.
28. Казы Казахская колбаса из конины. Казахские национальные блюда: самые оригинальные лакомства
29. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
30. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
31. Рис с креветками по-тайски. С овощами
32. Пирог с творогом и маком
33. Лечо: история и культура в 16 рецептах
34. Очарование вкуса: как приготовить замечательный рулет из рульки свиной в духовке
35. Секреты гастрономического удовольствия: как приготовить самое вкусное блюдо из свинины
36. Необычные оладушки: как приготовить оладьи из кабачков
37. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
38. Вкусная и полезная молочная пшенная каша с тыквой и курагой: рецепт для мультиварки
39. Идеальный завтрак: как приготовить пшённую кашу с курагой и черносливом в мультиварке
40. Смаколистая кабачковая запеканка а-ля пицца: рецепт и подсказки
41. Китайская кухня с соевым соусом: история и традиции
42. Грибная подлива из шампиньонов.
43. Рецепт ленивые вареники без творога.
44. Степной белый гриб, как мариновать. Маринованные степные белые грибы
45. Печенка свиная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
46. Запеченная рыба под соусом тартар.
47. Тесто для пельменей в блендере. Идеальное тесто для домашних пельменей на воде и молоке
48. Как потушить петуха домашнего. Тушеный петух
49. Эчпочмак с курицей и картошкой.
50. Куриные бёдра с рисом в духовке.