Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусные яблоки с творогом.
2. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
5. Карбонара. Ингредиенты: Спагетти - 200 г.
6. Праздничный слоеный салат.
7. Куриные желудочки по-корейски.
8. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
9. Сочное куриное Филе по-французски.
10. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
11. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
12. История Сургута: от древности до современности
13. Headlines:
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
17. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
18. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
19. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
20. Тонкие хрустящие вафли.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
23. Рулет, который не ломается.
24. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
25. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
26. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
27. Молочные коржики по госту.
28. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
29. Как жарить мойву в духовке.
30. Пирог с клубникой.
31. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
32. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
33. Пирог "Чернушка" с вареньем.
34. Картофель по-деревенски в духовке.
35. Домашний сыр за 3 часа.
36. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
37. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
38. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
39. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
40. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
41. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
42. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
43. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
44. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
45. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
46. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
47. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
48. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
49. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
50. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом