Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Любимая "Мимоза" на новый лад.
5. Кекс на кефире.
6. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
7. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
8. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
11. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
12. Какие театры есть в Ижевске
13. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
14. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
15. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
16. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
17. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
18. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
19. Торт медово - маковый.
20. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
21. Самое классное тесто для корзиночек.
22. Рыба под маринадом.
23. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
24. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
25. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
26. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
27. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
28. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
29. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
31. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
34. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
35. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Белорусские драники с салом: рецепт и история
38. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
39. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
42. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
43. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
44. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
45. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода