Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
2. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Невероятно нежное песочное печенье.
5. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
7. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
10. Печеночный торт со сметанным соусом.
11. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
12. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
13. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
14. Наивкуснейшая творожная запеканка.
15. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
16. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
17. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
18. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
19. Простой и вкусный - пирог капустный.
20. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
21. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
22. Бутерброды "Крабовые Цветы".
23. Маринованные шампиньоны "2 часа".
24. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
28. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
29. Бисквит на кефире.
30. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
31. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
32. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
33. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
36. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
37. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
47. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили