Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Перепечи с мясом, грибами.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
6. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
7. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
10. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
11. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
12. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
13. Секреты идеального теста для мантов
14. Простая и вкусная намазка на хлеб.
15. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
16. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
17. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Рыба под маринадом.
20. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
21. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
22. Обалденная курочка в медовом соусе.
23. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
24. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
25. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
26. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
27. Пирог с клубникой.
28. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
29. Cупер тесто на пельмени и вареники.
30. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
33. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
34. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
35. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
39. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
40. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
41. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
42. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
43. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
44. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
45. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
46. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
47. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре