Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
8. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
9. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
11. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
12. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
13. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
14. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
15. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
17. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
18. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
19. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
20. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
21. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
22. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
23. Cупер тесто на пельмени и вареники.
24. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
25. Headlines:
26. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
27. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
30. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
31. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
32. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
33. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
34. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
35. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
38. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
44. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
45. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
46. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
47. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
49. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
50. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов