Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Овсянка с вареньем

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 35 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 99 ккал.

Фотография приготовленного рецепта овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. Возможно вам будет интересен, напишите, что думаете.

Бета-глюкан – это пищевое растворимое волокно, содержащееся в овсе и отвечающее за снижение холестерина. Высокий уровень холестерина способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу.

Поэтому если у вас есть проблемы с холестерином, тогда ешьте овсянку регулярно.

Овсянка защищает сердце, рекомендована людям с преддиабетом и диабетом. Бета-глюкан снижает скорость всасывания глюкозы в желудке, что помогает держать уровень сахара в крови в норме.

Как приготовить ленивую овсянку в банке. Как готовить ленивую овсянку в банке

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Свекольный салат с сыром и чесноком.
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Тесто для беляшей.
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
9. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
10. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
11. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Простая и вкусная намазка на хлеб.
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
19. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
20. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
23. Пирог "Чернушка" с вареньем.
24. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
25. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
26. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
27. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
28. Хачапури по аджарски.
29. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
30. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
31. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
32. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
35. Белорусские драники с салом: рецепт и история
36. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
37. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
38. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Борщ без мяса в мультиварке. Борщ в мультиварке (без мяса)
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом