Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
2. Любимая "Мимоза" на новый лад.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
5. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
6. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
9. Какие исторические особенности московских улиц
10. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
11. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
12. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
13. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
14. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
17. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
20. Тёртый пирог с творогом и маком.
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
24. Cупер тесто на пельмени и вареники.
25. Вкус детства - печенье "Орешки".
26. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
27. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
28. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
29. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
30. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
31. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
35. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
36. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
38. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
42. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
43. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
44. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
45. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
46. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
49. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
50. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре