Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Простая и очень вкусная коврижка.
5. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
6. Салат "Шишки". Ингредиенты:
7. Лимонный освежающий пирог.
8. Воздушная запеканка с тыквой.
9. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
10. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
11. Headlines:
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
15. Тонкие хрустящие вафли.
16. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
17. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
18. Какие советы по шопингу для туристов
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
21. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
22. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
23. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
24. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
25. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
26. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
27. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
28. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
29. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
30. Какие необычные музеи есть в Перми
31. Где можно прогуляться вечером в центре города
32. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
33. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
34. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
35. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
36. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
37. Анастасия Высоцкая: история успеха
38. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
39. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
40. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
41. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
42. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
45. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
46. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
47. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
48. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
49. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке