Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Слоеное тесто за 10 минут.
3. Пасхальный венок с тройной начинкой.
4. Домашний адыгейский сыр.
5. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
6. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
7. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
8. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
9. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
10. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
11. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
12. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
15. Какие исторические памятники подлежат охране
16. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
17. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
18. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
19. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
20. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
21. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
22. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
23. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
24. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
25. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
26. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
27. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
28. Рулетики из скумбрии в духовке.
29. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
30. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
31. Цыпленок табака (тапака).
32. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
33. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
34. Где можно прогуляться вечером в центре города
35. Горбуша, запечённая под сыром.
36. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
37. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
38. Серый хлеб на закваске с тыквенными семечками: полезный и вкусный выбор для здорового питания
39. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
40. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
41. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
42. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
43. Группа Бутырка: где и когда выступают
44. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
45. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
46. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
48. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
49. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
50. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы