Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
2. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
3. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
4. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
5. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
6. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
7. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
8. Простой и вкусный - пирог капустный.
9. Пасхальный кулич в хлебопечке.
10. Закуска сыра из селедки и плавленого.
11. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
12. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
13. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
14. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
15. Пышный пирог с изюмом на кефире.
16. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
17. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
18. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
19. Вкус детства - печенье "Орешки".
20. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
21. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
22. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
23. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
24. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
25. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
26. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
27. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
28. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
29. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
30. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
31. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
32. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
33. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
34. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
35. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
36. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
37. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
38. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
39. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
40. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
41. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
42. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
43. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
44. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
45. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
46. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
47. Шашлык из свинины в фольге в духовке
48. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
49. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
50. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?