Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Куриные желудочки по-корейски.
2. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
3. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
6. Невероятно нежное песочное печенье.
7. История Сургута: от древности до современности
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
9. Секреты идеального теста для мантов
10. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
13. Headlines:
14. Нудли. Какая же это вкуснятина!
15. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
18. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
19. Какие необычные музеи есть в Перми
20. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
21. Торт из печенья без выпечки.
22. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Кекс с изюмом.
25. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
26. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
27. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
28. Вкус Польши: рецепт грибного супа
29. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
30. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
31. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
32. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
33. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
34. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
35. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
36. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
37. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
38. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
39. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
40. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
41. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
42. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
43. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
46. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
47. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
48. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами