Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительные пончики. Эти воздушные пончики, приготовленные из теста, замешанного на сгущёнке, полюбились моей семье достаточно давно.
2. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
3. Пирог с бананами.
4. Слойки на кефире.
5. Рулетики мясные к праздничному столу.
6. Салат "Признание". Ингредиенты.
7. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
8. Манник "Мокрый". Несложный, очень нежный, сочный и вкусный пирог.
9. Семейный яблочный пирог.
10. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
11. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
12. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
13. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
14. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
15. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
16. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
17. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
18. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
19. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
20. Секреты идеального теста для мантов
21. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
22. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
23. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
24. Творожное печенье с изюмом.
25. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
26. Рыба под маринадом.
27. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
28. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
29. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Пирог "Чернушка" с вареньем.
32. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
33. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
34. Рулет из свиной рульки.
35. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
36. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
37. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
38. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
39. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
42. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
43. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
45. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
46. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
47. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
48. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
49. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
50. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото