Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Маринованная мойва в домашних условиях.
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
6. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
7. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. История Сургута: от древности до современности
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
12. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
13. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
15. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
16. Торт медово - маковый.
17. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
18. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
19. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
20. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
21. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
22. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
23. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
24. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
25. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
26. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
27. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
28. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
29. Пирог из киселя.
30. Пирог с замороженными ягодами наливной.
31. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
32. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
33. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
34. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
38. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
44. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
45. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
46. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
47. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
48. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
49. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
50. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт