Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики мясные к праздничному столу.
2. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
3. Салат "Июньский". Ингредиенты.
4. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
5. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
6. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
7. Десерт из кукурузных палочек.
8. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
9. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
10. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
11. Молочные коржики по госту.
12. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
13. Рыбные очень вкусные котлеты.
14. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
15. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
16. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
17. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
18. Вкуснейшее чебуречное тесто.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
21. Пирог с замороженными ягодами наливной.
22. Рулет из свиной рульки.
23. Какие музеи популярны среди туристов
24. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
25. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
26. Минтай, тушеный в сметане.
27. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
28. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
31. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
32. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
33. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
34. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
35. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
36. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
37. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
39. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
44. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
45. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
46. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
47. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве