Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Слоеное тесто за 10 минут.
2. Пасхальный венок с тройной начинкой.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Воздушная запеканка с тыквой.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Пушистый кекс "Секретарский".
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Какие исторические особенности московских улиц
12. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
13. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
14. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
15. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
16. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
17. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
18. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
19. Творожные завитушки. Ингредиенты:
20. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
21. Торт медово - маковый.
22. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
23. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
24. Рецепт вергунов на кефире.
25. Кекс столичный. Нам потребуется:
26. Пирог с клубникой.
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
29. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
30. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
31. Песочные кольца с орехами.
32. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
37. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
38. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
39. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
40. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
41. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
42. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
43. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
46. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
49. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
50. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке