Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
2. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
3. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
4. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
5. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
6. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
7. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
8. Фасоль по-русски с индийским акцентом
9. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
10. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
11. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
12. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
13. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
14. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
15. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
16. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
17. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
18. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
19. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
20. Как приготовить варено запеченную свиную рульку: пошаговый рецепт
21. Идеальный выбор для летнего ужина: 15 удивительных рецептов котлет из кабачков
22. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
23. Необычные гарниры на Новый год: идеи и рецепты
24. 1) "Секреты приготовления вкусного картофеля по-французски в духовке
25. Идеальный завтрак: как приготовить пшенную кашу с изюмом и цукатами в мультиварке
26. Лимонное песочное печенье.
27. Как приготовить идеальную пшенно-рисовую кашу в мультиварке: секреты и рецепты
28. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с рыбой и сыром
29. Свинина с вялеными помидорами рецепт.
30. Овощи, запечённые в томатном соусе в духовке.
31. Как замариновать маслята замороженные. Маринованные маслята, самый вкусный рецепт быстрого приготовления на зиму в банках
32. Картошка в сметане. Нам понадобится:
33. Рис с луком морковью и томатной пастой. Рис с томатной пастой
34. Потрясающе вкусные пирожки - лепешки с картошкой и сыром.
35. Куриные оладьи с сыром.
36. Блины на молоке и кипятке с содой.
37. Рецепт моченого чеснока, как на рынке на зиму.
38. Чесночные гренки со шпротами и яйцом.
39. Бисквит на кефире.
40. Заливной пирог с фаршем.
41. Слойки на кефире.
42. Заправка для борща на зиму. Заправка свекольная "Летний борщ"
43. Как выбрать поставщика фруктов для развития бизнеса?
44. Острый соус из свеклы с хреном и чесноком на зиму. Хрен со свеклой
45. 20 отличных салатов с ветчиной на любой вкус и бюджет
46. Свекла в собственном соку на зиму рецепты очень вкусно
47. Постное заварное тесто для пирожков в духовке. Опарное дрожжевое тесто на воде для пирожков
48. Пирожки на постном тесте с картошкой в духовке. Постные пирожки с картошкой и грибами в духовке
49. Постное заварное дрожжевое тесто для пышных пирожков. Постное заварное тесто
50. 100% ржаной с солодом и изюмом на закваске.. Пошаговый процесс приготовления