Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Как Калининград развивался в советский период
8. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
9. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
10. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
11. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
12. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
13. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
14. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
15. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
16. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
17. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
18. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Пирог с клубникой.
23. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
24. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Нежная куриная грудка в духовке.
27. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
28. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
29. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
30. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
31. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
32. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
35. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
36. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
37. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
38. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
39. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
40. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
41. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
42. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
43. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
46. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
47. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
50. Шашлык из свинины в духовке на противне