Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Свинина по-барски. Мясо мы режем на порционные куски.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Лодочки из слоёного теста.
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Ванильный бисквит на кипятке.
6. Булочки с изюмом в молочной заливке.
7. Пышки на кефире.
8. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
9. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
10. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
12. Литовский ржаной хлеб с тмином: традиционный рецепт
13. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
16. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
17. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
18. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
19. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
20. Самое классное тесто для корзиночек.
21. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
22. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
23. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
24. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
25. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
26. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
27. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
28. Праздничные бутерброды со шпротами.
29. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
30. Куриная грудка в шубке под сыром.
31. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
32. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
33. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
35. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
36. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
37. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
38. Нежная куриная грудка в духовке.
39. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
40. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
41. Группа Бутырка: где и когда выступают
42. Белорусские драники с салом: рецепт и история
43. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
44. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
45. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
46. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
47. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»