Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Пшенная каша на воде с курагой: простой и вкусный рецепт
2. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с рыбой и сыром
3. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
4. Лечо: история и культура в 16 рецептах
5. Закусочный пирог с плавленным сырком.
6. Жареные пирожки на заварном тесте.
7. Драники с печенью рецепт. Драники с печенью и картошкой
8. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами
9. Рядовки грибы, как жарить. Консервирование рядовок (видео)
10. Как готовить рядовки жарить. Как правильно жарить и варить грибы
11. Вареники с капустой цветной. Вареники с капустой и салом "Сочные"
12. Свинина с вялеными помидорами рецепт.
13. Рагу из курицы в томате в ресторане арагви. Обалденное рагу из курицы – рестораны отдыхают!)
14. Питательный завтрак: как приготовить рассыпчатую пшённую кашу с сухофруктами
15. История и традиции: как готовить картошку по-французски старым рецептом
16. Как правильно приготовить рулет из свиной рульки: рецепт и секреты приготовления
17. Рецепт приготовления мяса по-французски из говядины в мультиварке: секреты французской кухни
18. Секреты приготовления постного заварного дрожжевого теста
19. Идеальный рецепт шницеля в сливочном соусе: секреты приготовления
20. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой
21. Как создать бездрожжевую закваску для хлеба на самом деле с нуля
22. Рис с луком морковью и томатной пастой. Рис с томатной пастой
23. Колбаса конская татарская рецепт. Казэ (татарская вяленая конская колбаса "казылык")
24. Петух домашний в мультиварке. Тушеный петух в мультиварке
25. Хaчапури по-тбилисски. Достаточно простой рецепт приготовления наивкуснейшей выпечки на сковороде!
26. Кo мнe сeгoдня рaдocть зaбeжaлa.
27. Картофельные котлеты. Это очень хороший и простой способ разнообразить ваш стол, если вы предпочитаете картофель другим видам гарниров.
28. Острый перец фаршированный сыром на зиму рецепты. Перчики фаршированные сыром в масле
29. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
30. Свиная вырезка в беконе и медовой глазури
31. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
32. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
33. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
34. Лечо из болгарского перца с огурцами и томатной пастой на зиму.
35. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
36. Мясные гнёзда с сырно - яичной начинкой.
37. Салат из свиного сердца. Слоеный салат из свиного сердца – очень вкусно!
38. Стакан варенья, сода и кефир - формула успеха самого быстрого пирога из моей записной книжки!
39. Как я готовлю растегаи с рыбными консервами и рисом. Расстегаи с консервированной рыбой
40. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
41. Трубочки из лаваша с картошкой.
42. Ржаной хлеб на закваске. Хлеб ржаной на закваске
43. Финский солодовый хлеб 80% ржаной. Финский ржаной хлеб на закваске
44. ЗАКВАСКА РЖАНАЯ на солоде .
45. Домашний черный хлеб на солоде
46. Рецепт диетические драники из картофеля. Диетические драники из картофеля на пару в мультиварке
47. Печенье из манки без муки.
48. Как приготовить сыр дома.
49. Колбаса казы способ приготовления. Правила выбора мяса для казы
50. Булочки в сметанной зaливкe.