Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
2. Невероятно нежное песочное печенье.
3. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
4. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
5. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
6. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
7. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
8. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Куриные крылышки запечённые в духовке.
13. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
17. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
18. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
19. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
20. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
21. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
22. Мы готовим дома шашлык в банке.
23. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
28. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
29. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
31. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
33. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
34. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
35. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
37. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
38. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
39. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
40. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
41. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
42. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
43. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
44. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
45. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
46. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
47. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
48. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем
49. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
50. Как и сколько варить казы из конины в домашних условиях. Приготовление