Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Пирог "Яблоки на снегу".
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
9. История Сургута: от древности до современности
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Секреты идеального теста для мантов
14. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
15. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
17. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
18. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
19. Молочные коржики по госту.
20. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
23. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
24. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
27. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
28. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
29. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
31. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
33. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
37. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
38. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
39. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
40. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
41. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Кремлёвская хряпа. Внимание!
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы