Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
2. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
3. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
4. Загадочный язык под шапкой из грибов и сыра: что это и как его понять
5. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
6. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с грибами
7. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
8. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
9. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
10. Шаг за шагом: рецепт приготовления зеленых пельменей с красной рыбой
11. Рыбные зразы с крабовыми палочками: рецепты и ингредиенты
12. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
13. Воссоздайте классический Бородинский хлеб по советскому ГОСТу с помощью закваски
14. Как приготовить вкусные мини пиццы из кабачков в мультиварке
15. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
16. Печенье "Каракум". Такое тёртое печенье готовлю часто, ведь получается оно очень вкусным.
17. Рыба запеченная с соусом тартар. Готовим
18. Котлеты из каши рисовой.
19. Первое и второе в одной тарелке. Базовая техника работы официанта (часть 4)
20. Мусс из зеленого горошка и миндаля. Маленькие тарты с горошком, миндалем и креветками
21. Рядовки, как готовить жарить. Сколько жарить рядовки
22. Как замариновать синий лук для салата быстро и вкусно. Маринованный лук для салата в уксусе
23. Потрясающе вкусные пирожки - лепешки с картошкой и сыром.
24. Топ - 7 вкусных салатов без майонеза.
25. Бутерброды со шпротами, плавленным сыром и солёным огурцом.
26. Как выбрать идеальные женские ботинки
27. Простое и быстрое печенье на кефире.
28. Свиные рёбрышки с картошкой в рукаве в духовке.
29. Как сделать солонину из свинины в домашних условиях в рассоле. Заготовка и засолка мяса
30. Вермишелевая запеканка, как в детском саду с мясом.
31. Салат из красных помидоров с морковью и луком на зиму.
32. Лечо из болгарского перца с огурцами и томатной пастой на зиму.
33. Бисквит на кефире.
34. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
35. Котлеты из фарша с помидорами и сыром в духовке.
36. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
37. Картофельные оладьи из пюре. Картофельные оладьи с панировочными сухарями
38. Какие преимущества гарантирует промокод клиентам?
39. Мясо по-французски в мультиварке редмонд
40. Скумбрия с помидорами и луком в духовке.
41. Жареный рис с креветками
42. Постные пирожки-рулетики с капустой в духовке. Постные пирожки с капустой
43. Ржаной хлеб с солодом. Домашний черный хлеб на солоде
44. Ржаной хлеб с солодом в хлебопечке. Рецепт «Ржаной хлеб для любой хлебопечки»:
45. Ржаной хлеб на натуральной закваске с солодом. Хлеб на ржаной закваске с солодом
46. Картофельные пп драники со сметаной. Драники картофельные со сметаной
47. Драники картофельные рецепт пп. Низкокалорийные драники из картофеля
48. Картофель по-французски в мультиварке. Сытный обед на скорую руку
49. Теперь на рынке первым делом покупаю тонкий армянский лаваш!
50. Как правильно разводить желатин.