Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
2. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
3. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
4. Пасхальный кулич на сметане.
5. Пирог "Лень - Матушка".
6. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
7. Салат "Шишки". Ингредиенты:
8. Слойки на кефире.
9. Идея к праздничному столу.
10. Любимая "Мимоза" на новый лад.
11. Пышные манные кексы.
12. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
13. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
14. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
15. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
16. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
17. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
18. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
19. Какие исторические памятники подлежат охране
20. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
22. Какова история Тульского государственного музея оружия
23. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
24. Сергей Трофимов: Голос Выборга
25. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
26. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
27. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
28. Рыбный пирог "Все Сыты".
29. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
30. Пышный пирог с изюмом на кефире.
31. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
32. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
33. Рулет из свиной рульки.
34. Кекс с изюмом.
35. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
36. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
37. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
38. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
39. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
40. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
41. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
42. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
43. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
44. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
45. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
46. Рулетики из скумбрии в духовке.
47. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
48. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
49. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
50. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!