Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
3. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
4. Пасхальный сдобный каравай.
5. Пасхальный кулич на сметане.
6. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
7. Салат "Новогодние Часы".
8. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
9. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
10. Маринованная мойва в домашних условиях.
11. Пирог "Яблоки на снегу".
12. Слоеные "Ушки" на закуску.
13. Куриные грудки по - восточному.
14. Мясо по-грузински в духовке.
15. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
16. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
17. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
18. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
20. Куриные крылышки запечённые в духовке.
21. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
22. Творожные завитушки. Ингредиенты:
23. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
24. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
25. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
26. Нудли. Какая же это вкуснятина!
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Рецепт вергунов на кефире.
29. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
30. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
31. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
32. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
33. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
34. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
35. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
36. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
37. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
38. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
39. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
40. Куриное Филе в кляре.
41. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
42. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
43. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
44. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
45. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
46. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
47. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
48. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
49. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
50. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»