Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
5. Самый простой рецепт блинчиков.
6. Самая вкусная в мире шарлотка.
7. Медовик с заварным кремом.
8. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
9. Свекольный салат с сыром и чесноком.
10. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
11. Капуста в горячем маринаде.
12. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
13. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
14. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
15. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
16. Невероятно нежное песочное печенье.
17. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
18. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
19. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
20. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
21. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
22. Творожные завитушки. Ингредиенты:
23. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
24. Пасхальный кулич в хлебопечке.
25. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Молочные коржики по госту.
28. Соус чесночный. Ингредиенты:
29. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
30. Рыбка в кляре на минералке.
31. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
32. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
33. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
34. Пирог из киселя.
35. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
36. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
37. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
38. Хачапури по аджарски.
39. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
40. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
41. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
42. Грибной жюльен. Ингредиенты:
43. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
44. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
45. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
46. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
47. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
48. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
49. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
50. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке