Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Гульчехра из курицы.
3. Караимские пирожки. Внимание!
4. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
5. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
6. Пушистый кекс "Секретарский".
7. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
8. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
9. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
10. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
11. Пирог "Замарашка" с черникой.
12. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
15. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
16. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
17. Как Калининград развивался в советский период
18. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
19. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
20. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
21. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
22. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
23. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
24. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
25. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
26. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
27. Какие рекорды и достижения связаны с городом
28. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
29. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
30. Мы готовим дома шашлык в банке.
31. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
32. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
33. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
34. Пирог из киселя.
35. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
36. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
37. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
38. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
39. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
40. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
41. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
44. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
45. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
46. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
47. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
48. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
49. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба