Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусные яблоки с творогом.
2. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
3. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
4. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
5. Пасхальный кулич на сметане.
6. Фантастически вкусная творожная запеканка.
7. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
8. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
9. Салат "Новогодние Часы".
10. Молочные коржики из детства с ванилью.
11. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
12. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
13. Курица по-аджарски на сковороде.
14. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
15. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
16. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
17. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
18. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
19. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
20. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
21. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
22. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
23. Простая и вкусная намазка на хлеб.
24. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
25. Самый удачный рецепт жареной печени!
26. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
27. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
28. Ребрышки свиные из духовочки.
29. Закуска сыра из селедки и плавленого.
30. Рыбный пирог "Все Сыты".
31. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
32. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
33. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
34. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
35. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
36. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
37. Песочный пирог со смородиной.
38. Чебуреки на заварном тесте.
39. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
40. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
41. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
42. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
44. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
45. Вкус Польши: рецепт грибного супа
46. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
47. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
48. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
49. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
50. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой