Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
2. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
3. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
4. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
5. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
6. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
7. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
8. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
9. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
10. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
11. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
12. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
13. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
14. Очарование вкуса: как приготовить замечательный рулет из рульки свиной в духовке
15. Рулька: варить или не варить перед запеканием в духовке
16. Как приготовить вкусные оладьи из кабачков на завтрак: рецепты и секреты
17. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами в мультиварке: рецепт и секреты
18. Как эффективно готовиться к будним дням: 5 основных принципов
19. Вкусные крупы: простой способ приготовить их намного вкуснее
20. Вкусный хлеб с солодом: рецепт закваски для домашнего хлебопечения
21. Воссоздайте классический Бородинский хлеб по советскому ГОСТу с помощью закваски
22. Филе куриное с пюре. Рецепт картофельного пюре с курицей
23. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
24. Шашлык в духовке в сковороде. Шашлык  на  сковородке.
25. Кляр для свиной печени. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
26. Шашлык в сковородке и в духовке. Свиной шашлык в ароматном маринаде
27. Цветная капуста с чесноком в духовке. Летний гарнир из цветной капусты с чесноком, сыром и зеленью в духовке
28. Рагу из курицы в томате в ресторане арагви. Обалденное рагу из курицы – рестораны отдыхают!)
29. Рис в томатной пасте в сковородке. Томатный рис
30. Пицца в городе: как выбрать кафе, чтобы не ошибиться?
31. Картофельные драники с ветчиной и сыром.
32. Пышки на кефире.
33. Юридические фирмы или частные специалисты: что выбрать при поиске юриста
34. Хлеб "Слоновье ухо".
35. Хлеб на рассоле.
36. Рыбные котлеты с морковью и луком.
37. Кабачковая икра "Пальчики" через мясорубку на зиму Оближешь.
38. Простые и невероятно вкусные кексы.
39. Маринованный болгарский перец с маслом на зиму.
40. Салат из кабачков с помидорами "Анкл Бенс" на зиму.
41. Острый соус из свеклы с хреном и чесноком на зиму. Хрен со свеклой
42. Ароматное творожное печенье с корицей.
43. Сухарики из баранок со специями в духовке.
44. Хлеб пшенично-ржаной с солодовым экстрактом. Хлеб ржано – пшеничный с солодом.
45. Свиные ребра, запеченные с картошкой в рукаве.
46. Хлеб пшенично-ржаной на солодовой закваске. Ржано-пшеничный на закваске с солодом и тмином
47. Слойки с бананом из слоёного бездрожжевого теста.
48. Пп драники из картошки. Драники картофельные диетические
49. ТОП-5 рецептов картофеля по-французски.
50. Мясо по-французски из курицы в мультиварке. Курица с картошкой и сыром в мультиварке