Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Семейный яблочный пирог.
2. Сметанные калачики. Буквально 30-40 минут - и у вас на столе мягкие, слегка рассыпчатые калачики с приятным домашним вкусом.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
5. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
6. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
7. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Сергей Трофимов: Голос Выборга
15. Сырные пышечки - за 10 минут.
16. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
17. Молочные коржики по госту.
18. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
19. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
20. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
21. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
22. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
23. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
24. Рыбка в кляре на минералке.
25. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
26. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
27. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
28. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
29. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
30. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
31. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
32. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
33. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
34. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
35. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
36. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
37. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
38. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
39. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
40. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
41. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
42. Вкус Индии: рецепты с фасолью
43. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
44. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
45. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
46. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
47. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво