Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
2. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
3. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
4. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
5. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
9. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
10. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
11. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Рогалики из творожного теста.
14. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
17. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
18. Печёночные рулетики с начинкой.
19. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
21. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
22. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
23. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
24. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
25. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
26. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
28. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
29. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
30. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
32. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
36. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
39. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
40. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
45. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
48. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
49. Куриная грудка с картофельным пюре: простой рецепт для домашнего ужина
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе