Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
2. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
3. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
4. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
5. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
6. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
7. Творожные завитушки. Ингредиенты:
8. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
9. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
10. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
11. Курочка в кефире.
12. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
13. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
14. Салат капустный (в горячем маринаде).
15. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
16. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
17. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
18. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
19. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
20. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
21. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
22. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
23. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
24. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
25. Вкус Польши: рецепт грибного супа
26. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
27. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
28. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
29. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
31. Салат из куриной грудки.
32. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
33. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
34. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
35. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
36. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
37. Индийское блюдо из фасоли маш. Блюда из маша
38. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
39. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
40. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
41. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
42. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
43. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
44. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
45. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
46. Баклажаны с луком в сливках.
47. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
48. Как и сколько варить казы из конины в домашних условиях. Приготовление
49. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
50. Закваска без дрожжей: секреты домашней выпечки