Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. "Язычки" из баклажан.
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
4. Творожная пасха со сгущенкой.
5. Пасхальный кулич на сметане.
6. Самый простой рецепт блинчиков.
7. Праздничный слоеный салат.
8. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
9. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
10. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
11. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
12. Какие новые парки построены в последние годы
13. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
14. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
15. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
16. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
17. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
18. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
19. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
20. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
21. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
22. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
23. Какова история Тульского государственного музея оружия
24. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
25. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
26. Наивкуснейшая творожная запеканка.
27. Сергей Трофимов: Голос Выборга
28. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
29. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
30. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
31. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
32. Сардина: польза и вред для организма
33. Рецепт вергунов на кефире.
34. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
35. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
36. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
37. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
38. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
39. Headlines:
40. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
41. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
42. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
43. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
44. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
45. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
46. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
47. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
48. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
49. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы