Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт быстрого пасхального кулича.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Самый простой рецепт блинчиков.
4. Салат "Лаура". Очередной вкусный крабовый салатик.
5. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
6. Рулетики мясные к праздничному столу.
7. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
8. Свекольный салат с сыром и чесноком.
9. Капуста в горячем маринаде.
10. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
11. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
12. Скумбрия на мангале.
13. Куриные грудки по - восточному.
14. Курица по-аджарски на сковороде.
15. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
17. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
18. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
19. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
20. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
21. Оладьи на кефире с зелёным луком.
22. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
23. Простой рецепт приготовления теста для мантов
24. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
25. Простой и вкусный рецепт картофеля запечённого в пергаменте
26. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
27. Какие советы по шопингу для туристов
28. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
29. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
30. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
31. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
32. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
33. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
34. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
35. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
36. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
37. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
38. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
39. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
40. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
41. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
42. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
43. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
44. Вкусные кальмары: рецепт запекания с сыром и овощами
45. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
46. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
47. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
48. Пшеничная каша, как в детском саду
49. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
50. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе