Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Тыквенные сырники

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день
Пошаговый рецепт с фото

Вкусная, сочная и нежная запеканка, приготовленная в мультиварке. Такая запеканка прекрасно заменит утренний омлет и подойдет для летнего ужина. Но, смею предупредить, что "мясоедам" такая запеканка может не понравиться, т.к. вкус у запеченных кабачков довольно "особенный" :) А вот любителям кабачков запеканка непременно придется по вкусу. Кабачковую запеканку можно готовить и в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.

Рецепт из категории вегетарианских блюд. Предлагаем вам приготовить фруктовый плов с тыквой.

Ингредиенты:

Полтора стакана риса;Полкило тыквы;2-3 свежих яблока;2 столовых ложки сливочного масла;Половина чайной ложки соли.

Приготовление (1 вариант):

Тыква запеченная с яблоками и орехами. Тыква, запеченная целиком с яблоками

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Милашино тесто (супер - экспресс).
3. Глазурь со сгущенкой и сухим молоком для кулича.
4. Творожный торт "слёзы ангела".
5. Пышные манные кексы.
6. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
7. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
8. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
9. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
10. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
11. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
12. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
15. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
16. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
17. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
18. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
19. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
20. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
21. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
22. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
23. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
24. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
25. Чебуреки на заварном тесте.
26. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
27. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
28. Самса. Себе рецептик сохрани!
29. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Группа Бутырка: где и когда выступают
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
38. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
39. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
47. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
48. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
49. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов