Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
2. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
3. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
4. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
5. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
6. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
7. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
8. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
9. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
10. Пирог "Яблоки на снегу".
11. Пышные манные кексы.
12. Хлеб с 40% ржаной муки и тмином на закваске: как приготовить ароматный и полезный хлеб дома
13. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
14. Салат "Июньский". Ингредиенты.
15. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
16. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
19. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
20. Сырные пышечки - за 10 минут.
21. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
22. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
23. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
24. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
25. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
26. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
27. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
29. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
30. Вкуснейшее чебуречное тесто.
31. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
32. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
33. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
34. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
35. Cупер тесто на пельмени и вареники.
36. Куриные котлетки с плавленными сырками.
37. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
38. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
39. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
40. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
41. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
42. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
43. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
44. Салат из куриной грудки.
45. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
46. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
47. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
48. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться