Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Спагетти с фрикадельками в сливочно - сырном соусе.
3. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Маринованная мойва в домашних условиях.
6. Семейный яблочный пирог.
7. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
8. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
10. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
11. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
12. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
13. Мясо по-грузински в духовке.
14. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
15. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
16. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
17. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
18. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
19. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
20. Супер тесто на пельмени и вареники.
21. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
22. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
23. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
24. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
25. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
26. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
27. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
30. Пасхальный кулич в хлебопечке.
31. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
32. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
33. Нежный кальмар в сметанном соусе.
34. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
35. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
36. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
37. Песочные кольца с орехами.
38. Какие музеи популярны среди туристов
39. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
40. Чебуреки на заварном тесте.
41. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
44. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
45. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
46. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
49. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
50. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке