Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
2. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
3. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
4. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
5. Самое удачное дрожжевое тесто.
6. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
7. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
8. Какие советы по шопингу для туристов
9. Печёночные рулетики с начинкой.
10. Пасхальный кулич в хлебопечке.
11. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
12. Торт из печенья без выпечки.
13. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
14. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
15. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
16. Самса. Себе рецептик сохрани!
17. Крем "Мокрое Безе".
18. Быстрый пирог к чаю.
19. Какие места в Перми связаны с русской литературой
20. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
21. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
22. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
23. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
24. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
25. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
26. Вкусные драники с салом и сметаной: рецепт и подсказки
27. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
28. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
29. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
30. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
31. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
32. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
33. Вкус Индии: рецепты с фасолью
34. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
35. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
36. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
37. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
38. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
39. Вкусный рецепт подливы из курицы для пюре
40. Немцы сделали порошковое пиво со всеми пивными компонентами
41. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы
42. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
43. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления
44. Как приготовить шашлык из свинины в духовке. Шашлык в духовке из свинины - мясо в рукаве
45. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
46. Как приготовить закваску из цельнозерновой муки для идеального хлеба
47. Секрет идеальной свиной рульки: как приготовить в духовке после предварительной варки
48. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
49. Секреты и хитрости приготовления ароматной свиной рульки в духовке
50. Очарование вкуса: как приготовить замечательный рулет из рульки свиной в духовке