Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Какие новые парки построены в последние годы
2. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
3. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
4. История Сургута: от древности до современности
5. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
6. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
7. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
8. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
9. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
10. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
11. Паста с креветками в сливочном соусе.
12. Простой и вкусный - пирог капустный.
13. Молочные коржики по госту.
14. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
15. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
16. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
17. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
18. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
19. Какие временные выставки проводятся
20. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
21. Картофель по-деревенски в духовке.
22. Хачапури по аджарски.
23. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
26. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
27. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
28. Крем "Мокрое Безе".
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
31. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
32. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Как пожарить грибы рядовки на сковороде. Как жарить грибы рядовки, чтобы приготовить вкусную заготовку
44. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
45. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
46. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
47. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
48. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
49. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
50. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом