Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Салат "Признание". Ингредиенты.
3. Салат "Шпроты под Шубой".
4. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
5. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
6. Какие новые парки построены в последние годы
7. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
8. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
11. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
12. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
13. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
17. Простая и вкусная намазка на хлеб.
18. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
19. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
20. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
21. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
22. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
23. Какие временные выставки проводятся
24. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
25. Cупер тесто на пельмени и вареники.
26. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
27. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
28. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
29. Куриное Филе в кляре.
30. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
34. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
37. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
38. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
40. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
41. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
42. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
43. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
44. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
45. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
46. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
47. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
48. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
49. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть