Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Печень в сливочно - томатном соусе.
2. Перепечи с мясом, грибами.
3. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
4. Мраморный кулич. Для приготовления этого кулича нам понадобится:
5. Селедка под шубой (роллы).
6. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
7. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
8. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
9. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
10. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
11. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
12. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
13. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
14. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
15. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
16. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
17. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
18. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
19. Какие уникальные памятники есть в городе
20. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
21. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
22. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
23. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
24. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
25. Рецепт вергунов на кефире.
26. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
27. Торт из печенья без выпечки.
28. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
29. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
30. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
31. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
32. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
33. Куриные котлетки с плавленными сырками.
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
36. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
39. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
40. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
41. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
42. Вкус Польши: рецепт грибного супа
43. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
44. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
45. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
46. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
47. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
48. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
49. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
50. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба