Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
2. Салат "Бусы на снегу".
3. Картофель "фри" (без жира и масла.
4. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
7. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
8. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
13. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
16. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
17. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
18. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
19. Где можно прогуляться вечером в центре города
20. Оладьи из творога и сыра.
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
23. Песочные кольца с орехами.
24. Нежная куриная грудка в духовке.
25. Куриное Филе в кляре.
26. Грибной жюльен. Ингредиенты:
27. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
28. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
29. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
30. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
31. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
32. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
33. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
34. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
35. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
40. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
43. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
44. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
45. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
49. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой