Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картошкой в кефире.
2. Бризоли. Бризоль, по сути, это омлетный блинчик, запечённый с фаршем в духовке.
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Какие исторические памятники подлежат охране
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
12. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
13. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
14. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
15. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
16. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
17. Десерт из кукурузных палочек.
18. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
22. Сардина: польза и вред для организма
23. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
24. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
25. Простое и быстрое печенье на кефире.
26. Маринованные шампиньоны "2 часа".
27. Рыбный пирог "Все Сыты".
28. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
29. Вкусные и полезные овощи гриль из микроволновки: быстрый и простой рецепт
30. Горбуша, запечённая под сыром.
31. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
32. Торт из печенья без выпечки.
33. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
34. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
35. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
36. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
37. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
38. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
39. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
42. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
43. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
45. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
46. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
47. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
48. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
49. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
50. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)