Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Творожный кулич без дрожжей.
2. Праздничный слоеный салат.
3. Карамелизированные апельсины (постный рецепт).
4. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
5. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
6. Картофель "фри" (без жира и масла.
7. Маринованная мойва в домашних условиях.
8. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
9. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
10. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
13. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
15. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
16. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
17. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
18. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
19. Печеночный торт со сметанным соусом.
20. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
21. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
22. Какие советы по шопингу для туристов
23. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
24. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
25. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
26. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
29. Оладьи из творога и сыра.
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
32. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
33. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
34. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
35. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
36. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
37. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
38. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
39. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
41. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
42. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
43. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
44. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
45. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
46. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
47. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
48. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. Кремлёвская хряпа. Внимание!