Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
2. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
3. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
4. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
5. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
6. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
7. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
10. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
11. Легко и полезно: картошка дольками на пергаменте в духовке
12. Простой и вкусный - пирог капустный.
13. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
14. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
15. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
16. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
17. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
18. Пирог "Чернушка" с вареньем.
19. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
20. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
21. Салат капустный (в горячем маринаде).
22. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
23. Headlines:
24. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
25. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
26. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
27. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
28. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
29. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
30. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
31. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
32. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
33. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
34. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
35. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
36. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
37. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
38. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
39. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
40. Пшеничная каша, как в детском саду
41. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
42. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
43. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
44. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
46. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
47. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
48. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
49. Нужно ли солить воду при варке казы. Как и сколько варить колбасу казы из конины
50. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке