Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Салат "Шпроты под Шубой".
3. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
6. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
7. Оладьи на кефире с зелёным луком.
8. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
9. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
10. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
11. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
12. Где можно прогуляться вечером в центре города
13. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
14. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
15. Салат "Простушка". Ингредиенты:
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
17. Бананово - клубничный коктейль.
18. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
19. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
20. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
21. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
22. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
25. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
26. Куриное Филе в кляре.
27. Чебуреки на заварном тесте.
28. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
29. Какие места в Перми связаны с русской литературой
30. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
31. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
32. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
33. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
34. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
35. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
39. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
40. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
41. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
44. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
45. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
46. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
47. Вкус Индии: рецепты с фасолью
48. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
49. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком