Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Творожное печенье с яблоками.
3. Пасхальный кулич. Этим рецептом я уже лет пользуюсь 7-8.
4. Заварные блины на минералке.
5. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
6. Салат "Бусы на снегу".
7. Салат "Шишки". Ингредиенты:
8. Салат "Признание". Ингредиенты.
9. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
10. Капуста в горячем маринаде.
11. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
12. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
13. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
14. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
15. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
16. Какие исторические памятники подлежат охране
17. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
18. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
19. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
20. Салат "Июньский". Ингредиенты.
21. Торт медово - маковый.
22. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
23. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
24. Простой и вкусный - пирог капустный.
25. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
26. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
27. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
28. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
29. Пирог с клубникой.
30. Пирог из киселя.
31. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
32. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
36. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
37. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
38. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
39. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
40. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
41. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
42. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
43. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
44. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
45. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
47. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
48. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
49. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
50. Пшеничная каша, как в детском саду