Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
2. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
3. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
4. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
5. Супер тесто на пельмени и вареники.
6. Какова история Тульского государственного музея оружия
7. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
8. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
9. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
10. Сергей Трофимов: Голос Выборга
11. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
12. Пасхальный кулич в хлебопечке.
13. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
14. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
15. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
16. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
17. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
18. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
19. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
20. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
21. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
22. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
23. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
24. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
25. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
26. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
27. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
28. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
29. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
30. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
31. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
32. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
33. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
34. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
35. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
36. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
37. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
38. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
39. Нежное куриное филе с пюре: идеальное блюдо для романтического ужина
40. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
41. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
42. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
43. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
44. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
45. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
46. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
47. Воспитанник в хлебе: простой способ сделать закваску без дрожжей
48. Секреты приготовления нежных котлет с кабачком и фаршем
49. История и традиции: как готовить картошку по-французски старым рецептом
50. Рецепт: как приготовить вкусную пшенную кашу с любимыми сухофруктами