Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
2. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
3. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
4. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
5. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
7. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
8. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
9. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
11. Секреты идеального теста для мантов
12. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
13. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Какие уникальные памятники есть в городе
16. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
17. Самое классное тесто для корзиночек.
18. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
19. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
20. Овощи в микроволновке гриль: простой и вкусный рецепт
21. Праздничные бутерброды со шпротами.
22. Торт из печенья без выпечки.
23. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
27. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
31. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
32. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
33. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
34. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
37. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
40. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
41. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
42. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
43. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
44. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
45. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
46. Баклажаны с луком в сливках.
47. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой
48. Идеальный рецепт шницеля в сливочном соусе: секреты приготовления
49. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
50. Хмелевая закваска: секрет приготовления пшеничного хлеба без дрожжей