Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Пирог с бананами.
3. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
4. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
5. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
6. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
7. Маринованная мойва в домашних условиях.
8. Булочки с изюмом в молочной заливке.
9. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
10. Тесто для беляшей.
11. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
12. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
13. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
14. Какие театры есть в Ижевске
15. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
16. Какие исторические особенности московских улиц
17. Клубника с сахаром на зиму без варки.
18. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
19. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
20. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
21. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
22. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
23. Оладьи на кефире с зелёным луком.
24. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
25. Простой и быстрый рецепт теста на кипятке для мантов в хлебопечке
26. Творожные завитушки. Ингредиенты:
27. Рогалики из творожного теста.
28. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
29. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
30. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
31. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
32. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
33. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
34. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
35. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
36. Песочный пирог со смородиной.
37. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
38. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
39. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
40. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
41. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
42. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
43. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
44. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
45. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
46. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
47. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
48. Борщ с курицей в мультиварке
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы