Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
2. Кулич "Краффин". Пасхальная выпечка всегда должна быть вкусной, ароматной и красивой.
3. Домашний адыгейский сыр.
4. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
5. Фантастически вкусная творожная запеканка.
6. Соус "Цацики". Соус "Цацики" - простой и очень вкусный соус, который станет прекрасным дополнением ко многим блюдам!
7. Идея к праздничному столу.
8. Картофель "фри" (без жира и масла.
9. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
10. Пирог "Дружная Семейка".
11. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
12. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
13. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
14. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
15. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
16. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
17. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
18. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
19. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
20. Печеночный торт со сметанным соусом.
21. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
22. Секреты идеального теста для мантов
23. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
24. Рогалики из творожного теста.
25. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
26. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
27. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
28. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
29. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
30. Обалденная курочка в медовом соусе.
31. Наивкуснейшие запеченные шампиньоны.
32. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
33. Где можно прогуляться вечером в центре города
34. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
35. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
36. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
37. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
38. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
39. Песочные кольца с орехами.
40. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
41. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
42. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
43. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
44. Белорусские драники с салом: рецепт и история
45. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
46. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
47. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
48. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
49. Фасоль по-русски с индийским акцентом
50. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»: