Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Караимские пирожки. Внимание!
2. Рыба "Мечта". Нежная, сочная, вкусная рыбка, запечённая по этому рецепту, полюбилась моей семье.
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Пасхальный венок с тройной начинкой.
6. Пирог с бананами.
7. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
8. Воздушная запеканка с тыквой.
9. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
10. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
11. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
12. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
13. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
14. История Сургута: от древности до современности
15. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
16. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
17. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
18. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
20. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
21. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
22. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
23. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
24. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
25. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
26. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
27. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
28. Бананово - клубничный коктейль.
29. Вкуснейшее чебуречное тесто.
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
31. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
32. Пирог с замороженными ягодами наливной.
33. Простое песочное печенье.
34. Пирог с вареньем из песочного теста.
35. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
37. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
38. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
42. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
45. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
46. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
47. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
48. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
49. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
50. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей