Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
2. Пасхальный кулич на сметане.
3. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Семейный яблочный пирог.
6. Домашний лимонад. Ингредиенты:
7. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
8. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
9. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
10. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
13. Клубника с сахаром на зиму без варки.
14. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
15. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
16. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
17. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
18. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
19. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
20. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
21. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
22. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
23. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
24. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
25. Печёночные рулетики с начинкой.
26. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
27. Ребрышки свиные из духовочки.
28. Какие рекорды и достижения связаны с городом
29. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
30. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
31. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
32. Cупер тесто на пельмени и вареники.
33. Нежная куриная грудка в духовке.
34. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
35. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
36. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
37. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
38. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
39. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
40. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
41. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
42. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: репертуар и спектакли
43. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
44. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
45. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
46. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
47. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
48. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
49. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
50. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке