Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Сочные рыбные котлеты.
2. Вермишелевая запеканка с мясом (как в детском саду).
3. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
4. Гуляш из печени со сметаной.
5. Пасхальный кулич на сметане.
6. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
7. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
8. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
9. Булочки с изюмом в молочной заливке.
10. Пышки на кефире.
11. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
12. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
13. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
14. Хлеб с тмином и солодом формовой: секреты приготовления и полезные свойства
15. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
16. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
17. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
18. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
19. Уникальный вкус: как приготовить хлеб с солодом на закваске
20. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
21. Пошаговый рецепт идеального теста для мантов в хлебопечке
22. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
23. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
24. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
25. Сырные пышечки - за 10 минут.
26. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
27. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
28. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
29. Печёночные рулетики с начинкой.
30. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
31. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
32. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
33. Кекс столичный. Нам потребуется:
34. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
35. Куриная грудка в шубке под сыром.
36. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
37. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
38. Пирог с вареньем из песочного теста.
39. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
40. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
41. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
42. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
43. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
44. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
45. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
46. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
47. Борщ в мультиварке без пережарки. Борщ без зажарки в мультиварке
48. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
49. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
50. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?