Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Кекс на кефире.
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
7. Салат Цезарь с грибами и курицей: простой и вкусный рецепт для дома
8. История Сургута: от древности до современности
9. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
10. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
11. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
12. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
15. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
16. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
17. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
18. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
19. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
20. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
21. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
22. Вкуснейшее чебуречное тесто.
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
25. Пирог из киселя.
26. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
27. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
28. Headlines:
29. Куриное Филе в кляре.
30. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
35. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
36. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
38. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
39. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
40. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
41. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
42. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
45. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
46. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
47. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
48. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
49. Ризотто с креветками в сливочном соусе. Ризотто с креветками
50. Шашлык с беконом на мангале. Необычный шашлык "Рулетики из говядины и бекона"