Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Казы Казахская колбаса из конины. Казахские национальные блюда: самые оригинальные лакомства
2. Вкусный и полезный хлеб на закваске с ячменно-солодовым концентратом
3. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофеля с грибами
4. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
5. Домашнее пивоварение: как приготовить натуральное пиво
6. Секрет идеальной рульки: варено-запеченная с горчицей
7. Идеальные пропорции: как варить вкусную пшеничную кашу на воде
8. Новый рецепт от mellorn: как приготовить баклажаны в сырно-сливочной заливке
9. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
10. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами и изюмом за 20 минут
11. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
12. Вкусные и полезные: рецепт картофельных оладьев из вчерашнего пюре
13. Вкусный и простой рецепт говядины в мультиварке с помидорами и перцем болгарским
14. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
15. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
16. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
17. Печень свиная жареная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
18. Как сделать биточки из каши рисовой. Рисовые биточки под клюквенным соусом
19. Компот из кураги рецепт для ребенка. Компот из сухофруктов детям: пошаговый рецепт с фото
20. Легкое тушеное в сметане. Говяжье легкое, тушеное в сметане
21. Из рисовой каши биточки. Рисовые биточки под клюквенным соусом
22. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
23. Варенье из бананов и апельсинов. Банановое варенье с апельсином на зиму
24. Киш с индейкой и грибами.
25. Маринованная мойва в домашних условиях.
26. Казы из говядины рецепт. Как варить казы в домашних условиях
27. Горбуша в духовке под соусом тартар.
28. Брокколи на зиму в томатном соусе. Цветная капуста (брокколи) на зиму в томатной заливке
29. Картофель в беконе, запечённый в духовке.
30. Картофельные котлеты с грибами на сковороде.
31. Любимые "Секретные" котлетки.
32. Куриные оладьи с сыром.
33. Блины на молоке и кипятке с содой.
34. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
35. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
36. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
37. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
38. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
39. Салат из свиного сердца и грибов. Салат с сердцем и грибами
40. Рыбные котлеты в овощном соусе.
41. Блины с сыром и укропом на молоке.
42. Мясо по-французски в мультиварке редмонд
43. Цветная капуста на зиму. Очень вкусная и хрустящая
44. Тесто на воде без яиц для пирожков. Тесто для пирожков без яиц
45. Картофельные драники и деруны из картошки 117.. Картофельные драники: 8 классических рецептов драников из картошки
46. Курица по-французски с картошкой в мультиварке. Курица с картошкой, запеченная под майонезом
47. Мясо по-французски в мультиварке. Свинина по-французски в мультиварке
48. Что можно приготовить с конской колбасы. Казы
49. Гуляш из куриного Филе.
50. Как сделать конскую колбасу в домашних условиях. Казылык