Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Ивлев делает пельмени из горбуши: секреты уникального рецепта
2. Салат с ветчиной и грибами без болгарского перца: рецепт и подсказки
3. Бюджетный пивоварный проект: стоимость и затраты на домашнее пивоварение
4. Вкус Индии: рецепты с фасолью
5. Вкусный рецепт запеканки на кефире без манки
6. Закусочный пирог с плавленным сырком.
7. Степной белый гриб, как мариновать. Маринованные степные белые грибы
8. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
9. Рецепт приготовления плова в аэрогриле. Плов в аэрогриле
10. Как пожарить рядовки с картошкой. Картофельный вариант
11. Рыба под соусом тартар в духовке.
12. Соки и пюре из тыквы. Как приготовить вкусное Тыквенное пюре
13. Домашнее печенье из вполне доступных продуктов.
14. Кабачковые вафли в электровафельнице.
15. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
16. Секреты приготовления нежных котлет с кабачком и фаршем
17. Картофельные ватрушки с грибами.
18. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
19. Как приготовить цветную капусту на зиму: секреты и рецепты
20. Нежные и ароматные: рецепт запеченных баклажанов с фетой в сливках
21. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой
22. Ребра свиные тушеные с перловкой. Перловый «плов»
23. Колбаса конская татарская рецепт. Казэ (татарская вяленая конская колбаса "казылык")
24. Пирог из карпа в духовке. Рецепт пирога с карпом
25. Салат с сердцем свиным слоеный. Слоёный салат из свиного сердца с солеными огурцами
26. Как тушить домашнего петуха. Как приготовить домашнего петуха на сковороде. Тушеный петух с овощами
27. Салат с курицей, черносливом, свежим огурцом и грецкими орехами.
28. Бутерброды со шпротами, плавленным сыром и солёным огурцом.
29. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
30. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
31. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
32. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
33. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
34. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
35. Салаты с свиным сердцем. Салат из свиного сердца — 10 очень вкусных рецептов
36. Рецепт драники из картофельного пюре. Как готовить:
37. Рецепт абрикосового варенья без косточек на зиму.
38. Хрустящие огурцы, маринованные с уксусом на зиму.
39. Стакан варенья, сода и кефир - формула успеха самого быстрого пирога из моей записной книжки!
40. Мясо по-французски в мультиварке редмонд
41. 20 легких рецептов маринованной свеклы
42. Салаты с копченой курицей и огурцом. 20 вкусных салатов с копченой курицей и свежим огурцом
43. Рецепт диетические драники из картофеля. Диетические драники из картофеля на пару в мультиварке
44. Рецепт картошки по-французски в мультиварке. Мясо по-французски с картошкой в мультиварке: пошаговый рецепт с фото
45. Картошка с фаршем в мультиварке. Тушеная картошка с фаршем в мультиварке — 10 лучших рецептов
46. Рыба под маринадом.
47. Свекольный салатик. Ингредиенты:
48. Колбаса узбекская казы рецепт. КАЗЫ - самая лучшая в мире колбаса!
49. Самса с курицей.
50. Сагудай из скумбрии.