Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Испанская паэлья

Мясо, рыба, яйца

Категория:

Группы продуктов

Э та группа объединяет продукты, являющиеся источниками белка в рационе. К ним относятся мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца, орехи и бобовые . Сухие фасоль, горох и другие бобовые относятся одновременно к 2-м группам: к белковой и к овощам. 
Мясо и птицу выбирайте нежирные. Рыба и орехи содержат полезные жиры, употребляйте их чаще.

Полезные советы:

Выбирайте нежирные сорта мяса и птицы:

• Нежирные виды говядины: тонкий край, вырезка, филе (стейк)

• Нежирные виды свинины: корейка, задняя часть

• Снимайте кожу с курицы 

• Самые постные части птицы – куриные грудки без кожи

• Используйте для сэндвичей и бутербродов нежирное мясо и птицу вместо колбасы.  

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рецепт рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Рис Арборио – 200 гр.;Креветки мороженные очищенные – 150 гр.;Мидии замороженные – 150 гр.;Чеснок – 1 зубок;Лук репчатый – 1 шт.;Оливковое масло – 2,5 ст.л.;Вино сухое белое – 5 ст.л.;Рыбный бульон – около 1 л.;Сыр твердый пармезан – 60 гр.;Сливки жирные (25%) – 90 мл.;Черный перец – щепотка;Соль – по вкусу.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе. Ингредиенты

Вкус этого ризотто получается просто невероятным. А для его приготовления понадобится совсем немного ингредиентов.

Ингредиенты:200 граммов риса;400 граммов любого морского коктейля;500 миллилитров овощного бульона;200 миллилитров сливок;100 миллилитров белого вина (советуем брать сухое);по 50 граммов оливкового масла и лука-шалота;соль и перец.

По вкусу можно добавить зелень. Приготовление блюда не займет у вас много времени.

Рис с морепродуктами в сливочном соусе рецепт. Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Ризотто с морепродуктами в сливочном соусе: рецепт с вином

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Селедка под шубой (роллы).
5. Свекольный салат с сыром и чесноком.
6. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Слоеные "Ушки" на закуску.
9. Какие новые парки построены в последние годы
10. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
11. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
12. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
13. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
14. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
15. Оладьи из кабачков с творогом.
16. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
18. Простое и быстрое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: пошаговый рецепт
19. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
20. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
21. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
22. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
23. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
24. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
25. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
26. Ребрышки свиные из духовочки.
27. Настоящий татарский вак беляш.
28. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
29. Где можно прогуляться вечером в центре города
30. Праздничные бутерброды со шпротами.
31. Нежный кальмар в сметанном соусе.
32. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
33. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
34. Куриная грудка в шубке под сыром.
35. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
36. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
37. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
38. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
39. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
40. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
42. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
43. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
44. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
45. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
46. Вкус Польши: рецепт грибного супа
47. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
48. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
49. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой