Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Мужской рацион

Полноценное разнообразное питание влияет на самочувствие в целом, и сказывается на потенции. Мужское здоровье очень чувствительно, и реагирует на недостаток питательных веществ и витаминов.

Некоторые продукты содержат особенно много веществ, необходимых для синтеза половых гормонов. Витамины А, В1, С, Е, калий и цинк влияют на здоровье сердца и сосудов, а ведь именно хороший приток крови обеспечивает стабильную эрекцию.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Тоpt "Hапoлeон"- hаиbкуcнейший стaриhhый peцeпт!
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Идея к праздничному столу.
4. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
5. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
6. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
7. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
8. Мясо по-грузински в духовке.
9. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
10. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
11. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
12. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
13. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
14. Сырные пышечки - за 10 минут.
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
16. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Какие рекорды и достижения связаны с городом
19. Какие необычные музеи есть в Перми
20. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
21. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
24. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
25. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
26. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
27. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
30. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
31. Крем "Мокрое Безе".
32. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
33. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
34. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Вкус Польши: рецепт грибного супа
36. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
37. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
41. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
42. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
45. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
48. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы