Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Соус при похудении

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
3. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
4. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
5. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
6. Бутерброды "Крабовые Цветы".
7. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
8. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
9. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
10. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
11. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
12. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
13. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
14. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
15. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
16. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
17. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
18. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
19. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
21. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
22. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
23. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
24. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
25. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
26. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
27. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
28. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
29. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
30. Как варить цельную пшеницу. Сколько времени варить пшеницу?
31. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
32. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
33. Приготовить грибы рядовки жарить. Сколько жарить рядовки
34. Шашлык в фольге в духовке. Приготовление
35. Нужно ли солить воду для казы?
36. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
37. Вкусные и полезные: 5 рецептов постного теста для пирожков
38. Секреты пивоваров: правда и ложь о производстве пива
39. Какая диета поможет избежать обострения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
40. Мастер-класс: идеальное сочетание рядовок и картошки в одном блюде
41. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
42. Вкусное и полезное блюдо: рецепт пшёной каши с курагой и изюмом в мультиварке
43. Вкусное сочетание: как приготовить зеленые пельмени с красной рыбой
44. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба
45. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
46. Захер торт в мультиварке: быстро и просто
47. Филе куриное с пюре. Рецепт картофельного пюре с курицей
48. Печень свиная жареная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
49. Ленивые вареники без творога
50. Грибы рядовки, как жарить. Икра для бутербродов