Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для укрепления

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Королeвcкий". Наш любимый торт!
2. Лимонный освежающий пирог.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
5. Пушистый кекс "Секретарский".
6. Куриные грудки по - восточному.
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Оладьи из кабачков с творогом.
13. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
14. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
15. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
16. Как замесить тесто на манты в тестомесе: пошаговая инструкция
17. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
18. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
19. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
20. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
21. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
24. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
25. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
26. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
29. Песочные кольца с орехами.
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
36. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
37. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
38. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
39. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
40. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
44. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
45. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
46. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
47. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
48. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
49. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ