Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для укрепления

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с бананами.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
4. Какие новые парки построены в последние годы
5. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
6. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
7. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
8. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Клубника с сахаром на зиму без варки.
11. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
12. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
13. Аутентичный рецепт бородинского хлеба на закваске с солодом: традиции и вкус
14. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
15. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
16. Секреты идеального теста для мантов
17. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
18. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
19. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
20. Печёночные рулетики с начинкой.
21. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
22. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
23. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
24. Headlines:
25. Молочные коржики по госту.
26. Бутерброды "Крабовые Цветы".
27. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
28. Рыбка в кляре на минералке.
29. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
30. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
31. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
32. Рулет из свиной рульки.
33. Картофель по-деревенски в духовке.
34. Кекс с изюмом.
35. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
36. Минтай, тушеный в сметане.
37. Заморозки и соленья: как сохранить огурцы на зиму в банках
38. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
39. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
40. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
41. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
42. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
43. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
44. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
45. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
46. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре