Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для укрепления

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
2. Кекс творожный. Чудесный кекс для домашнего чаепития!
3. Чебуреки с яйцами, зелёным луком и сыром.
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Мясо по-грузински в духовке.
6. Какие исторические особенности московских улиц
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
9. Сырные пышечки - за 10 минут.
10. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
11. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
12. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
13. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
14. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
15. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
16. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
17. Бутерброды "Крабовые Цветы".
18. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
19. Соус чесночный. Ингредиенты:
20. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
21. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
22. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
23. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
24. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
25. Хачапури по аджарски.
26. Кекс с изюмом.
27. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
28. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
29. Какие места в Перми связаны с русской литературой
30. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
31. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
32. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
33. Рецепт домашних драников на сковороде: быстро и вкусно
34. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
35. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
36. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
37. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
38. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
39. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
40. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
41. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
42. Рецепты борща без капусты в мультиварке. Как приготовить борщ в мультиварке
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Каша пшеничная молочная в молоковарке. Ингредиенты для «Каша пшеничная молочная в молоковарке»:
45. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
46. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
47. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
50. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?