Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для укрепления

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Какие новые парки построены в последние годы
3. Курица по-аджарски на сковороде.
4. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
5. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
9. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
10. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
13. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
14. Какие советы по шопингу для туристов
15. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
18. Пасхальный кулич в хлебопечке.
19. Headlines:
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
22. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
25. Салат капустный (в горячем маринаде).
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
28. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
29. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
30. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
32. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
33. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
34. Морской вкус на столе: 15 лучших рецептов фаршированных кальмаров
35. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
36. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
37. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
38. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
39. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
43. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
50. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве