Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Признание". Ингредиенты.
2. Воздушная запеканка с тыквой.
3. Конфеты из творога.
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Какие исторические особенности московских улиц
6. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
9. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
10. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
11. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
12. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
13. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
14. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
15. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
16. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
17. Куриные котлетки с плавленными сырками.
18. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
19. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
20. Серый хлебушек на пшеничной закваске: простота и полезность на вашем столе
21. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
22. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
23. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
24. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
25. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
26. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
27. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
28. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
29. Рулетики из скумбрии в духовке.
30. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
31. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
32. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
33. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
34. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
35. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
36. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
37. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
38. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
39. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
40. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
41. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
42. Вкус Индии: рецепты с фасолью
43. Блюда с фасолью кидни. Как готовить
44. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
46. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами
47. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
48. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
49. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде