Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
3. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
4. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
5. Пирог "Дружная Семейка".
6. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
7. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
8. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
9. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
10. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
11. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Самое удачное дрожжевое тесто.
15. Самый удачный рецепт жареной печени!
16. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
17. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
18. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
19. Какие рекорды и достижения связаны с городом
20. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
21. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
23. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
24. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
25. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
26. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
27. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
28. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
29. Самса. Себе рецептик сохрани!
30. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
31. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
32. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
33. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
34. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
37. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
38. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
39. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
40. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
41. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
42. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
43. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
44. Гриб рядовка лиловоногая, как готовить. Рецепты приготовления блюд из лиловых рядовок
45. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
46. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Порошковое пиво и сумки из кактусов. Среда - «Лакомка»: рассказываем серпуховичам о традициях Масленицы