Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
3. Семейный яблочный пирог.
4. Тесто для беляшей.
5. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
6. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
8. Пирог "Замарашка" с черникой.
9. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
10. Секреты Силезского хлеба: как приготовить идеальный ржаной хлеб на закваске
11. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
12. Простая и вкусная намазка на хлеб.
13. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
14. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
15. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
16. Домашний мармелад. Ингредиенты:
17. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
18. Горбуша, запечённая под сыром.
19. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
20. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
21. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
22. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Какие музеи популярны среди туристов
26. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
27. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
28. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
30. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
31. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
32. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
33. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
34. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
35. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
36. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
37. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
38. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
39. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
40. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
41. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
42. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
43. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
44. Пшеничная каша, как в детском саду
45. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
46. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
47. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ