Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
3. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Невероятно нежное песочное печенье.
6. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
10. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
12. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
13. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
14. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
15. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
16. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Бутерброды "Крабовые Цветы".
19. Рецепт вергунов на кефире.
20. Какие рекорды и достижения связаны с городом
21. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
22. Пышный пирог с изюмом на кефире.
23. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
24. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
25. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
26. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
27. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Почему повторение моих ошибок может стоить вам дорого
30. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
31. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
32. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
33. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
34. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
35. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
36. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
39. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
40. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
41. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Как приготовить шашлык на гриле. Семь лучших рецептов шашлыка на гриле
46. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
49. СОЗДАНО ПЕРВОЕ ПОРОШКОВОЕ ПИВО: ЕГО ДОСТАТОЧНО РАЗВЕСТИ ВОДОЙ
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем