Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пицца очень быстрая.
2. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
3. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
4. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
5. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
9. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
10. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
11. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Наивкуснейшая творожная запеканка.
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
16. Как жарить мойву в духовке.
17. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
18. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
19. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
20. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
21. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
22. Какие временные выставки проводятся
23. Кекс с изюмом.
24. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
26. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
27. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
28. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
29. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
30. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
33. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Рулетики из скумбрии в духовке.
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
39. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
40. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
41. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
42. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
43. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
44. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
45. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты