Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная запеканка с тыквой.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
10. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
11. Как приготовить чёрный хлеб с солодом в духовке: простой рецепт
12. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
13. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
14. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
15. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
17. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
18. Торт медово - маковый.
19. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
20. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
21. Рыба под маринадом.
22. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
23. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
24. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
25. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
26. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
27. Ханты-Мансийск: Город, которыйил талант Элвина Грея
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
30. Смачные и полезные: рецепт маринованных огурцов без сахара
31. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
35. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
36. Группа Бутырка: где и когда выступают
37. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
38. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
39. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
40. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
41. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
42. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
45. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
46. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
47. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
48. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре