Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
3. Творожный торт "слёзы ангела".
4. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Оригинальные салаты из курицы: 5 необычных рецептов
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
10. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
11. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
13. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
14. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
15. Простой и вкусный рецепт картошки по-деревенски на пергаменте
16. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
17. Рыбные очень вкусные котлеты.
18. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
19. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
20. Куриная грудка в шубке под сыром.
21. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
22. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
23. Какие музеи популярны среди туристов
24. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
26. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
27. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
31. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
32. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
36. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
37. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
38. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
39. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
40. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
41. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
42. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
43. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
44. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
45. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы для пюре
46. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
47. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке