Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Капуста в горячем маринаде.
2. Картофель "фри" (без жира и масла.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Ванильный бисквит на кипятке.
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
8. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
9. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
10. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
11. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
12. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
13. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
14. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
15. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
16. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
17. Пасхальный кулич в хлебопечке.
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Headlines:
20. Соус чесночный. Ингредиенты:
21. Драники. Ингредиенты: Картофель - 1 кг.
22. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
23. Мы готовим дома шашлык в банке.
24. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
25. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
26. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
27. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
28. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
29. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
30. Простое песочное печенье.
31. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
32. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
33. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
34. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
38. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
39. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
40. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
41. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
42. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
43. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
46. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
47. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде