Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Селедка под шубой (роллы).
2. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
3. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
4. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
5. Headlines:
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
8. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
9. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
12. Рулетики из скумбрии в духовке.
13. Торт медово - маковый.
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
16. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
17. Ребрышки свиные из духовочки.
18. Рыбные очень вкусные котлеты.
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Курочка в кефире.
21. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
22. Какие временные выставки проводятся
23. Cупер тесто на пельмени и вареники.
24. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
25. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
26. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
27. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
28. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
29. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
30. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
33. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
34. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
35. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
39. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
40. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
43. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами