Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Пушистый кекс "Секретарский".
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Конфеты из творога.
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
8. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Десерт из кукурузных палочек.
12. Сырные пышечки - за 10 минут.
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
17. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
18. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
19. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
20. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
21. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
22. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
23. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
24. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
25. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
26. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
27. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
28. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
29. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
30. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
31. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
32. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Рулетики из скумбрии в духовке.
35. Салат из куриной грудки.
36. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
37. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
38. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
39. Грибы рядовки способы приготовления в пищу. Как правильно готовить рядовки: обработка, соление и маринование грибов
40. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
41. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
42. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
48. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
49. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
50. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так