Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идея к праздничному столу.
2. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
3. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
10. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
11. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
12. Печеночный торт со сметанным соусом.
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
14. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
15. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Молочные коржики по госту.
18. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
19. Простое и быстрое печенье на кефире.
20. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
21. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
22. Бисквит на кефире.
23. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
24. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
25. Вкус детства - печенье "Орешки".
26. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
27. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
28. Какие места в Перми связаны с русской литературой
29. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
30. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
31. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
32. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
36. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
37. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
38. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
39. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
40. Картофельные драники с салом и луком: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
45. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
48. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
49. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
50. Фарфалле с карбонарой и зеленым горошком: рецепт и подсказки