Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Как загустить жидкое варенье для начинки пирога.
3. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
4. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
7. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
8. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
9. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
10. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
13. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
14. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
15. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
16. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
17. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
18. Кекс столичный. Нам потребуется:
19. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
20. Куриная грудка в шубке под сыром.
21. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
22. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
23. Чебуреки на заварном тесте.
24. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
25. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
26. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
27. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
28. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
29. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
30. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
31. Группа Бутырка: где и когда выступают
32. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
33. Вкус Польши: рецепт грибного супа
34. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Салат из куриной грудки.
37. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
38. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
39. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
40. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
41. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
42. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
43. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
44. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
45. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
50. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски