Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слоенки с творожной начинкой и изюмом.
2. Идея к праздничному столу.
3. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Полезный салат с курицей, перцем и яйцами: рецепт для здорового питания
7. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
8. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
9. Какова история Тульского государственного музея оружия
10. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
13. Десерт из кукурузных палочек.
14. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
15. Самое удачное дрожжевое тесто.
16. Творожные завитушки. Ингредиенты:
17. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
18. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
19. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
20. Рогалики из творожного теста.
21. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
22. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
23. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
24. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
25. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
26. Молочные коржики по госту.
27. Маринованные шампиньоны "2 часа".
28. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
29. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
30. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
31. Овощи гриль в микроволновке: полезно и просто
32. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
33. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
34. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
35. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
36. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
37. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
38. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
39. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
40. Минтай, тушеный в сметане.
41. Крем "Мокрое Безе".
42. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
43. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
44. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
45. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
46. Вкус Польши: рецепт грибного супа
47. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
48. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
49. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
50. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты: