Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Конфеты из творога.
2. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
3. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
4. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
5. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
7. Супер тесто на пельмени и вареники.
8. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
9. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
10. Тонкие хрустящие вафли.
11. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
12. Какие уникальные памятники есть в городе
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Рыба под маринадом.
16. Сколько калорий в консервированных сардинах в томатном соусе
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
19. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
20. Шоколадная колбаска. Ингредиенты:
21. Куриная грудка в шубке под сыром.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
23. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
24. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
26. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
27. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
28. Куриные котлетки с плавленными сырками.
29. Зимой себя хвалила за то: 5 достижений, которые стоит вспомнить
30. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
31. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
32. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
34. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
35. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
36. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
39. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
40. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
41. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
42. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
43. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
44. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
45. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
46. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
49. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
50. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде