Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
2. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
3. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
4. Рецепт салата с копченой курицей и болгарским перцем: простота и вкус
5. Какие исторические особенности московских улиц
6. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
7. Ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт без дрожжей в духовке
8. Хлеб с солодом в духовке: простой рецепт домашнего хлеба
9. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
10. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
11. 100% Ржаной Хлеб на Закваске: Основные Секреты и Рецепты
12. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
13. Тонкие хрустящие вафли.
14. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
15. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
16. Простой и вкусный рецепт картофеля по-деревенски в духовке
17. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
18. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
19. Сардина натуральная в собственном соку и масле: полезные свойства и рецепты
20. Обалденная курочка в медовом соусе.
21. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
22. Какие необычные музеи есть в Перми
23. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
24. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
25. Мы готовим дома шашлык в банке.
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
28. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
29. Какие музеи популярны среди туристов
30. Простое песочное печенье.
31. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
32. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
33. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
34. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
39. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
40. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
41. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
42. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
43. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
44. Вкус Индии: рецепты с фасолью
45. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
46. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
47. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
48. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
49. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
50. Шашлык из свинины в духовке на противне