Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Шишки". Ингредиенты:
2. Куриные желудочки по-корейски.
3. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
4. Оладьи из кабачков с творогом.
5. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Клубника с сахаром на зиму без варки.
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
8. Печеночный торт со сметанным соусом.
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
10. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
11. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
13. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
14. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
15. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
16. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
17. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
20. Люля-кебаб (лёгкий рецепт, быстро и вкусно.
21. Микроволновка с грилем: 15 вкусных блюд, которые можно приготовить за 30 минут
22. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
23. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
24. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
25. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
26. Headlines:
27. Куриное Филе в кляре.
28. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
29. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
30. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
33. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
34. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
35. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
36. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Блюда с кешью и фасолью: вкусные и полезные рецепты
41. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
42. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
47. Пшеничная каша, как в детском саду
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
50. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот