Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Самая вкусная в мире шарлотка.
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
7. Какие исторические особенности московских улиц
8. Рецепт заварного хлеба с солодом: как приготовить вкусный и полезный хлеб дома
9. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
10. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
11. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
12. Какие из достопримечательностей связаны с известными людьми
13. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
14. Молочные коржики по госту.
15. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
16. Простое и быстрое печенье на кефире.
17. Какие необычные музеи есть в Перми
18. Нежный кальмар в сметанном соусе.
19. Овощи гриль в микроволновке: простой и быстрый рецепт для домашнего стола
20. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Бисквит на кефире.
22. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
23. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
24. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
25. Headlines:
26. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
27. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
28. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
31. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
32. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
33. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
34. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
35. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
36. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
37. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
38. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
39. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
40. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
41. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
42. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
43. Фасоль по-русски с индийским акцентом
44. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
45. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
46. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
47. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком