Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Селедка под шубой (роллы).
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Ржаной хлеб с ферментированным солодом: секреты приготовления в хлебопечке
5. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
6. Какие лучшие места для шопинга в Ростове-на-Дону
7. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
8. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
9. Супер тесто на пельмени и вареники.
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
12. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
13. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
14. Сергей Трофимов: Голос Выборга
15. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
18. Рыба под маринадом.
19. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
20. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
21. Какие музеи Казани наиболее популярны среди туристов
22. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
25. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
26. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
27. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
28. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
32. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
33. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
34. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
35. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
36. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
39. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
40. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
41. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
42. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
43. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке
44. Куриные филе и картофельное пюре: идеальное сочетание на вашем столе
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
47. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
48. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами