Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
2. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
3. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
4. Клубника с сахаром на зиму без варки.
5. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
6. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
7. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
8. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
9. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Сергей Трофимов: Голос Выборга
12. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
13. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
16. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
17. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Рыбный пирог "Все Сыты".
20. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
21. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
22. Пирожки "Проглотайки". Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка!
23. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
24. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
25. Простое песочное печенье.
26. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
27. Секреты приготовления серого хлеба на опаре: простой рецепт для дома
28. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
29. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
30. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
31. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Салат из куриной грудки.
33. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
34. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
35. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
38. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
41. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
42. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
43. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
44. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
45. Борщ без томата с капустой в мультиварке. Ингредиенты:
46. НАСТОЯЩИЙ Борщ в мультиварке. Борщ с телятиной в мультиварке
47. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
48. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
49. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили