Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Картофель "фри" (без жира и масла.
2. Ванильный бисквит на кипятке.
3. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
4. Пирог "Замарашка" с черникой.
5. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
8. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
9. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
10. Салат "Июньский". Ингредиенты.
11. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
12. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
13. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Куриные крылышки запечённые в духовке.
16. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
17. Торт медово - маковый.
18. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
19. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
22. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
23. Cалат "Соломка". Ингредиенты:
24. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
25. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
26. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
28. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
29. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
30. Быстрый пирог к чаю.
31. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
32. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
33. Вкусный и простой рецепт креветок с рисом и овощами на сковороде
34. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
35. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
36. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
37. Белорусские драники с салом: рецепт и история
38. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
39. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
40. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
41. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
42. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
43. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
44. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
45. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
46. Фасоль по-русски с индийским акцентом
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки