Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Лимонный, очень нежный пирог.
3. Пышки на кефире.
4. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
5. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
6. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
7. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
8. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
9. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
10. Headlines:
11. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
12. Клубника с сахаром на зиму без варки.
13. Как Мичуринск связан с именем Ивана Мичурина
14. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
15. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
16. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
17. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
18. Какие уникальные памятники есть в городе
19. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
20. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
21. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
22. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
23. Простое и быстрое печенье на кефире.
24. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
25. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
26. Торт из печенья без выпечки.
27. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
28. Салат капустный (в горячем маринаде).
29. Кекс с изюмом.
30. Песочные кольца с орехами.
31. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
32. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
33. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Вкус Польши: рецепт грибного супа
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
39. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
40. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
41. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
42. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
44. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
45. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
46. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
47. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
48. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
49. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
50. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво