Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Кабачковые оладьи с сыром.
2. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
3. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
4. Пасхальный кулич. Ингредиенты:
5. Салат "Признание". Ингредиенты.
6. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
7. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
8. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
9. Маринованная мойва в домашних условиях.
10. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
11. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
12. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
13. История Сургута: от древности до современности
14. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
15. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
16. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
17. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
18. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
19. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
20. Простой рецепт приготовления теста для мантов
21. Торт медово - маковый.
22. Цыпленок табака (тапака).
23. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
24. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
25. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
26. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
27. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
28. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
29. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
30. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
31. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
32. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Рис с креветками и овощами: быстрое и вкусное блюдо для любого дня недели
35. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
36. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
37. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
38. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
39. Группа Бутырка: где и когда выступают
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
42. Запеканка из кальмаров и сыра: быстро и вкусно
43. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
44. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
45. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
46. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
49. Борщ с курицей в мультиварке
50. Жареные в манке кабачки. Рецепт: Жареные кабачки - хрустящие в манке