Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
2. Семейный яблочный пирог.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Какие театры есть в Ижевске
5. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
7. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
8. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
9. Печеночный торт со сметанным соусом.
10. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
11. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
12. Самое удачное дрожжевое тесто.
13. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
14. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
15. Простая и вкусная намазка на хлеб.
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
18. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
19. Хрустящий картофель в духовке: как приготовить дольками с золотистой корочкой
20. Молочные коржики по госту.
21. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
22. Настоящий татарский вак беляш.
23. Куриная грудка в шубке под сыром.
24. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
26. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
30. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
31. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
32. Новый маринад для огурцов без сахара: простой и полезный рецепт
33. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
34. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
38. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
39. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
40. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
44. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
49. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
50. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке