Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Лимонный, очень нежный пирог.
2. Капуста в горячем маринаде.
3. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
4. Печенье "Торчетти". Ингредиенты:
5. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
6. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
7. Салат "Июньский". Ингредиенты.
8. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
9. Простой рецепт приготовления теста для мантов
10. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
11. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
12. Вкуснейшая скумбрия по Гордону рамзи.
13. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
14. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
15. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
16. Рыбный пирог "Все Сыты".
17. Простые и Вкусные Рецепты Картофеля от Самвела
18. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
19. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
20. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
21. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
22. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
23. Пирог с замороженными ягодами наливной.
24. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
25. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Самса. Себе рецептик сохрани!
27. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
28. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
29. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
30. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
31. Вкус Польши: рецепт грибного супа
32. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
33. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
34. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
35. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
36. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
37. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
38. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
39. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
40. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
41. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
42. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
43. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Борщ с курицей в мультиварке
46. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
47. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
48. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
49. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления