Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
2. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
3. Рулетики мясные к праздничному столу.
4. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
5. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
6. Какие из улиц и площадей Уфы имеют историческое значение
7. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
8. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
9. Какие современные места отдыха появились в Липецке в последние годы
10. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
13. Оладьи вкуснейшие. Оладьи очень пышные и вкусные получаются.
14. Паста с креветками в сливочном соусе.
15. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
16. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
17. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
18. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
19. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
20. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
21. Сырные лепешки. Очень простой и быстрый рецепт приготовления сырных лепешек на сковороде.
22. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Куриные котлетки с плавленными сырками.
25. Серый хлеб на закваске с медом и кориандром: полезный и ароматный рецепт
26. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
27. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
28. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
29. Завтрак с польским грибом: вкусные рецепты супа для холодной погоды
30. Вкус Польши: рецепт грибного супа
31. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
32. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
33. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
34. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
35. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
36. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
37. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
38. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
39. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
40. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
43. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
44. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
45. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
46. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
47. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
48. Вкусный и простой рецепт: Курица в картофельном пюре в духовке
49. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
50. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре