Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
4. Булочки с изюмом в молочной заливке.
5. Рижский хлеб с тмином: история и секреты приготовления
6. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
8. Какова история Тульского государственного музея оружия
9. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
10. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
11. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
12. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
13. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
14. Обалденная курочка в медовом соусе.
15. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
16. Где можно прогуляться вечером в центре города
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Нежный кальмар в сметанном соусе.
19. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
20. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
21. Серый хлеб на ржаной закваске с льняными семечками: полезный и вкусный выбор
22. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
23. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
24. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
25. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
26. Анастасия Высоцкая: история успеха
27. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
28. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
29. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
30. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и полезный: как приготовить рис с креветками и овощами в ВОКе
32. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
33. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
34. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
35. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
36. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
37. Вкус Польши: рецепт грибного супа
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
42. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
43. Вкусный рецепт запеканки с языком под грибным соусом
44. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
45. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
46. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
47. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
48. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
49. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком