Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные сырники. Я долго экспериментировала, прежде чем у меня получились идеальные сырники.
2. Пышные манные кексы.
3. Любимые "Секретные" котлетки.
4. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
5. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
6. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
7. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
8. Обалденная скумбрия, запеченная в духовке!
9. Простой рецепт приготовления теста для мантов
10. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
11. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
15. Рулет, который не ломается.
16. Картошка дольками по-деревенски в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
18. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
19. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
20. Как жарить мойву в духовке.
21. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
22. Тёртый пирог с творогом и маком.
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
25. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
26. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
29. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
30. Фуршет в офис: как организовать идеальное мероприятие с доставкой
31. Вкусный и простой шефердский картофельный пирог с мясом: рецепт и советы
32. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
33. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
34. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
35. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
36. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
37. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
38. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
39. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
40. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
41. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
42. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
43. Борщ без картошке в мультиварке. Борщ без картошки (с курицей)
44. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
45. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
46. Вкусный и полезный: рецепт картофельного пюре с жареной куриной грудкой
47. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
48. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой
49. Рецепт блюда из овощей. Описание
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили