Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
2. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
3. Салат цезарь с грибами: простой рецепт для дома
4. Headlines:
5. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
6. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
7. Легендарный ржаной хлеб на закваске: секреты традиционного рецепта
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе
11. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
12. Простой рецепт приготовления теста для мантов
13. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Картошка по-деревенски в духовке на пергаменте: простой и ароматный рецепт
16. Какие уникальные памятники есть в городе
17. Сардины в томатном соусе: полезные свойства для вашего здоровья
18. Какие кафе и рестораны популярны среди туристов
19. Закуска сыра из селедки и плавленого.
20. Коржики молочные. 100 гр молока, 100 гр размягчённого маргарина, 1 стакан сахара, 1 яйцо, половинку чайной ложки соды, гашенной уксусом.
21. Рыбка в кляре на минералке.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Чебоксар
23. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
24. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
25. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
26. Картофель по-деревенски в духовке.
27. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
28. Песочный пирог со смородиной.
29. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
30. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
31. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
32. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
33. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
34. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
35. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
40. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото
41. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
42. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
43. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
44. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки
45. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
46. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
47. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
48. Рецепт блюда из овощей. Описание
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)