Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Пушистый кекс "Секретарский".
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Невероятно нежное песочное печенье.
5. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
6. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Какие парки особенно популярны для прогулок и пикников
9. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
10. Супер тесто на пельмени и вареники.
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Redmond 1920: простой рецепт
13. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
14. Простой и вкусный - пирог капустный.
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Headlines:
17. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
18. Сардина: польза и вред для организма
19. Тефтели в подливе. Для детей и взрослых предлагаю вкусные тефтельки с подливкой из серии детсадовского питания.
20. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
21. Настоящий татарский вак беляш.
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. Кекс столичный. Нам потребуется:
24. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
25. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
26. Рыбка в кляре на минералке.
27. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
28. Какие музеи популярны среди туристов
29. Нежная куриная грудка в духовке.
30. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
31. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
32. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
33. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
34. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
35. Вкусный суп с польскими грибами: рецепт свежих грибов
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
38. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
39. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
40. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
41. Рецепт Жульена с языком и грибами под сырной корочкой
42. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
43. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
44. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
45. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
46. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
47. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
48. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
49. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком