Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Медовик с заварным кремом.
2. Идея к праздничному столу.
3. Лимонный освежающий пирог.
4. Твopoжное печенье с кокосовой начинкой.
5. Любимая "Мимоза" на новый лад.
6. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
7. Тесто для беляшей.
8. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Легкий и Вкусный Салат с Курицей и Шампиньонами: Простой Рецепт
11. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
12. Headlines:
13. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
14. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
15. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
16. Супер тесто на пельмени и вареники.
17. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
18. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
19. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
20. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
21. Можно ли запекать курицу и картошку на пергаменте в духовке
22. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
23. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
24. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
25. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
26. Мраморный рулет из курицы.
27. Мокрый манник. Нежный, хорошо пропитанный манник поразит вас своим вкусом!
28. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
29. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
30. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
31. Вкус детства - печенье "Орешки".
32. Кекс с изюмом.
33. Песочные кольца с орехами.
34. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
35. Песочный пирог со смородиной.
36. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
37. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
38. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
39. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
40. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
41. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
42. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
43. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
44. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
45. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
46. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
48. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
49. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
50. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем