Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Лень - Матушка".
2. Молочные коржики из детства с ванилью.
3. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
4. Итальянское печенье. Это печенье покорит вас своим вкусом и ароматом.
5. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
6. Пирог "Замарашка" с черникой.
7. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
8. Салат с курицей, болгарским перцем, сыром и огурцом: простой и вкусный рецепт
9. Простой и Вкусный Салат с Копченой Грудкой и Корейской Морковью
10. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
11. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
12. История Сургута: от древности до современности
13. Headlines:
14. Как Калининград развивался в советский период
15. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
16. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
17. Куриные крылышки запечённые в духовке.
18. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
19. Секреты идеального теста для мантов
20. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
21. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
22. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
23. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
24. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
25. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
26. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
27. Салат капустный (в горячем маринаде).
28. Песочные кольца с орехами.
29. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
30. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
31. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
32. Куриное Филе в кляре.
33. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
34. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
37. Польский грибной сливочный суп: рецепт и история
38. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
39. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
40. Запекаем кальмара в сыре: простой рецепт для домашней кухни
41. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
44. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
45. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
46. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
47. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
50. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки