Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пушистый кекс "Секретарский".
2. Домашний лимонад. Ингредиенты:
3. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
4. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
5. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
6. Мясо по-грузински в духовке.
7. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
8. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
11. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
12. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
13. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
14. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
15. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Бисквит на кефире.
20. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
22. Овощи гриль в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт с грилем
23. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
24. Медовое печенье. Эти мягкие, душистые, сладкие и рассыпчатые печеньки из медового теста очень любят и дети, и взрослые.
25. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
28. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
29. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
30. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
33. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
34. Вкусные блюда с креветками и рисом: рецепты и советы
35. Узнайте, как приготовить аутентичный польский грибный суп с этими простыми рецептами
36. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
37. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
38. Салат из куриной грудки.
39. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
40. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
41. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
46. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
47. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
48. Куриные филе: открытие новых вкусовых возможностей
49. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
50. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне