Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Лодочки из слоёного теста.
3. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
4. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
5. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
6. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Ульяновске
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Как Калининград развивался в советский период
9. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
10. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
11. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
12. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
15. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
16. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
17. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
18. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
19. Салат "Простушка". Ингредиенты:
20. Are there any unusual museums or exhibitions in Cheboksary
21. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
22. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
23. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
24. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
25. Песочный пирог со смородиной.
26. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
27. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
28. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
29. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
30. Съедают банку за РАЗ: как это работает и что нужно знать о этом
31. Смак и аромат магазинных маринованных огурцов в домашних условиях
32. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
33. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
34. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
35. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
36. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
37. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
38. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
39. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
40. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
41. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
42. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
43. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
44. Красный борщ без капусты в мультиварке. Красный борщ со щавелем без капусты в мультиварке
45. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
46. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
47. Вкусный и полезный: подлива из куриного филе
48. Завтрак на вынос: куриные отбивные под шубой из картофельного пюре
49. Куриный рецепт мечты: вкусное и легкое филе с картофельным пюре
50. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.