Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пушистый кекс "Секретарский".
2. Кабачковый хлеб. В разгар кабачкового сезона предлагаю испечь вкуснейший хлеб с кабачком.
3. Here is a well-organized presentation of six headlines about Tolyatti, each followed by ten relevant questions, compiled into a single list:
4. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
5. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
6. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
7. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
8. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
9. Секреты идеального теста для мантов: тонкое и прочное
10. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
11. Творожные завитушки. Ингредиенты:
12. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
15. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
16. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
17. Домашний мармелад. Ингредиенты:
18. Простое и быстрое печенье на кефире.
19. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
20. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
21. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
22. Секреты приготовления хлеба серого кирпичиком на закваске: мастер-класс
23. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
24. Хачапури по аджарски.
25. Домашний сыр за 3 часа.
26. Какие места в Перми связаны с русской литературой
27. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
28. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
29. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
31. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
32. Постный рис с креветками: простой рецепт для домашнего приготовления
33. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
34. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
35. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
36. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
37. Вкусные рецепты фаршированного кальмара в духовке
38. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
39. Запеканка из кальмаров и сыра: нежный и ароматный рецепт
40. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
41. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
42. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
43. Вкусный рецепт картофельной запеканки с курицей в духовке из пюре
44. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
45. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
46. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов
47. Вкусный и полезный: рецепт пюре с запеченной курицей
48. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
49. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
50. Картофельный суп с сардиной в томатном соусе. Суп из сардины в томатном соусе с картофелем