Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
2. Торт "Минутка". Он же торт "Светлана".
3. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
4. Какие уникальные памятники есть в городе
5. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
6. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
7. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
8. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
9. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
10. Сардина: Полезные свойства для семьи и детей
11. Бутерброды "Крабовые Цветы".
12. Обалденная курочка в медовом соусе.
13. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
14. Тёртый пирог с творогом и маком.
15. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
16. Какие уникальные кафе и рестораны находятся в менее известных районах
17. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
18. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
19. Хачапури по аджарски.
20. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
21. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
22. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
23. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
24. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
25. Вкусные огурцы без стерилизации и уксуса: рецепты на зиму
26. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
27. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
28. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
29. Белорусские драники с салом: рецепт и история
30. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
31. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
32. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
33. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
34. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
35. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
36. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
37. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
38. Кремлёвская хряпа. Внимание!
39. Салат с копченой курицей и помидорами. Ингредиенты:
40. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
41. Завтрак на новый уровень: Куриное филе в сухарях с картофельным пюре
42. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво
43. Запеканка язык с сыром: вкусный рецепт
44. Оладьи из картофельного пюре на сковороде рецепт.. Картофельные оладьи из пюре на сковороде
45. Вкусный рецепт языка запеченного в духовке с грибами
46. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
47. Идеальный рецепт рульки вареной в пленке: шаг за шагом
48. 1) "Секреты приготовления вкусного картофеля по-французски в духовке
49. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами и изюмом за 20 минут
50. Как приготовить пшенную кашу с медом и сухофруктами: шаг за шагом