Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт пышного бисквита с разрыхлителем в духовке.
2. Скумбрия на мангале.
3. Ванильный бисквит на кипятке.
4. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
5. Простой и Вкусный Салат с Курицей, Болгарским Перцем и Помидорами: Рецепт на Каждый День
6. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
7. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
8. Простой и вкусный салат Цезарь с грибами шампиньонами: пошаговый рецепт
9. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
10. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
11. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
12. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Цыпленок табака (тапака).
16. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
17. Можно ли при диете есть консервированную сардину: плюсы и минусы
18. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
19. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
20. Закуска сыра из селедки и плавленого.
21. Какие необычные музеи есть в Перми
22. Праздничные бутерброды со шпротами.
23. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
24. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
25. Пирожные "Наполеончики". Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
26. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
27. Секреты приготовления простого серого хлеба на ржаной закваске в хлебопечке
28. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
29. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
34. Вкусный и полезный: рецепт жареного риса с креветками и овощами
35. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
36. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
37. Рулетики из скумбрии в духовке.
38. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
40. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
41. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
42. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
45. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
46. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
47. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
48. Кремлёвская хряпа. Внимание!
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Вкуснейшее картофельное пюре с куриной подливкой: рецепт и подсказки