Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Идея к праздничному столу.
4. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
5. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
6. Свинина с овощами, тушеная в сливках.
7. Пирог "Дружная Семейка".
8. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
9. Ржаной хлеб на закваске с солодом: простой рецепт для хлебопечки
10. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
11. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
12. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
13. Ржано-пшеничный хлеб с солодом на закваске: полезные свойства и секреты приготовления
14. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
17. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
18. Легкое тесто без яиц для мантов в хлебопечке: простой рецепт
19. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
20. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
21. Картошка фри в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
23. Молочные коржики по госту.
24. Сардина: польза и вред для организма
25. Маринованные шампиньоны "2 часа".
26. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
27. Куриная грудка в шубке под сыром.
28. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
29. Пирог "Чернушка" с вареньем.
30. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
31. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
32. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
33. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
34. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
35. Крем "Мокрое Безе".
36. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
37. Корнишоны на зиму: как приготовить хрустящие в литровых банках
38. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
39. Вкус Польши: рецепт грибного супа
40. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
44. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
45. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
46. Кремлёвская хряпа. Внимание!
47. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
48. Яйцо пашот с голландским соусом и лососем. Копченый лосось и яйца-пашот с голландским соусом
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Вкусный и простой рецепт подливы из курицы к пюре