Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Ванильный бисквит на кипятке.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Отличные печёночные котлеты.
4. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
5. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
6. Какие исторические памятники наиболее значимы в Чебоксарах
7. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
8. Салат с курицей, яйцом, перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
11. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт
13. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке: простой и быстрый рецепт
14. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
15. Какие советы по шопингу для туристов
16. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
17. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
18. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
19. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Нудли. Какая же это вкуснятина!
22. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
23. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
24. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
25. Мраморный рулет из курицы.
26. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
27. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
28. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
29. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
30. Пирог с замороженными ягодами наливной.
31. Cупер тесто на пельмени и вареники.
32. Картофель по-деревенски в духовке.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
34. Крем "Мокрое Безе".
35. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
36. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
37. Запеканка из кальмара и овощей: вкусный и полезный рецепт
38. Завораживающие кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке: рецепт, который поразит ваших гостей
39. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
40. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
41. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
42. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
43. Вкусный рецепт запечённого языка с грибами: как приготовить и украсить свою тарелку
44. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
45. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
46. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
49. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво