Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
2. Традиции финского ржаного: секреты приготовления на закваске
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
4. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
5. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
6. Ржаной хлеб на закваске: традиции и современность
7. Хлеб на закваске с солодом: полезные свойства и секреты приготовления
8. Легкое тесто для мант в хлебопечке Gorenje: простой и быстрый рецепт
9. Творожные завитушки. Ингредиенты:
10. Какие советы по шопингу для туристов
11. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
12. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
13. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
14. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
15. Мраморный рулет из курицы.
16. Овощи гриль в микроволновке: простой и вкусный рецепт для дома
17. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
18. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
19. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
20. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
21. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
22. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
23. Серые батоны на закваске: полезный и вкусный выбор для здорового питания
24. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
25. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
26. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
27. Как избежать ошибок в отношениях с людьми
28. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
29. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
31. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
32. Грибной суп из замороженных польских: рецепт и советы
33. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
34. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
35. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
36. Фаршированная тыква запеченная в духовке с гречкой и мясом. Тыква, фаршированная мясом, запеченная в духовке — 3 лучших рецепта
37. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
38. Вегетарианский борщ в мультиварке. Дивный постный борщ, приготовленный в мультиварке
39. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
40. Кремлёвская хряпа. Внимание!
41. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
42. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
43. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
44. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
45. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
46. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
47. Куриный бефстроганов с пюре: рецепт и ингредиенты
48. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
49. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
50. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили