Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пышные манные кексы.
2. Булочки с изюмом в молочной заливке.
3. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
4. Уникальный рецепт: Хлеб на ржаной закваске с солодом и тмином
5. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
6. Какие археологические находки были сделаны в районе Ростова
7. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
8. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
9. Простой и Вкусный Салат: Сыр, Болгарский Перец, Курица и Копченая Нотка
10. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
11. Салат "Июньский". Ингредиенты.
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Секреты приготовления домашнего теста для мантов
14. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
15. Рулетики из скумбрии в духовке.
16. Какие советы по шопингу для туристов
17. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
18. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
19. Пирожное "Картошка" заварное.
20. Рецепт вергунов на кефире.
21. Простой и вкусный рецепт картопляников с салом и луком
22. Бананово - клубничный коктейль.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
25. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
26. Музыкальное сердце столицы: Оркестр CAGMO Москва
27. Картофель по-деревенски в духовке.
28. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
29. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
30. Быстро и вкусно: маринованные огурцы без сахара
31. Хрустящие маринованные огурцы на зиму: простой рецепт с проверенными советами
32. Крем "Мокрое Безе".
33. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
34. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
35. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
36. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
37. Все драники на сковороде жарят: как приготовить вкусный и полезный блюдо
38. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
39. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
40. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
41. Вкусный рецепт баклажан под белым соусом в духовке
42. Клаб-сэндвич с морковью Айдахо: как приготовить это блюдо на кухне
43. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
44. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
45. Салат из копченого лосося и Яйца пашот.. Салат с копченым лососем и яйцом пашот
46. Теплый салат с лососем и яйцом пашот
47. Завтрак, обед или ужин: воздушное картофельное пюре с курицей по-строгановски
48. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые
49. Рецепт блюда из овощей. Описание
50. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком