Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Яблоки на снегу".
2. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
3. Какие театры есть в Ижевске
4. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
5. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
6. Какие интересные факты о метро Москвы
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
9. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
10. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
11. Самое удачное дрожжевое тесто.
12. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
13. Запеченная картошка в хрустящей корочке: Секреты идеального блюда
14. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
15. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
16. Рецепт вергунов на кефире.
17. Тёртый пирог с творогом и маком.
18. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
19. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
20. Кабачки гриль с сыром в микроволновке: быстрый и вкусный рецепт
21. Вкуснейшее чебуречное тесто.
22. Какую роль сыграл Петр I в основании и развитии Санкт-Петербурга
23. Легко и Вкусно: Рецепты Овощей Гриль в Микроволновке
24. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
25. Какие временные выставки проводятся
26. Куриные котлетки с плавленными сырками.
27. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
28. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
29. Секреты Серого Хлеба: Простые Рецепты на Закваске
30. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
31. Какие места в Перми связаны с русской литературой
32. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
33. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
34. Невероятно вкусная и легкая в приготовлении рецепт креветок с рисом на сковороде
35. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
36. Группа Бутырка: где и когда выступают
37. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
38. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
39. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
40. Вкусный и простой рецепт языка говяжьего с шампиньонами в сметанном соусе
41. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
42. Постный борщ без обжарки. Борщ диетический без зажарки
43. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
44. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
45. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
48. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре
49. Норвежский завтрак с лососем и яйцом пашот. Тосты с лосоcем и яйцом-пашот
50. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?