Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Пирог "Яблоки на снегу".
2. Пышки на кефире.
3. Уникальный рецепт ржаного заварного хлеба с повидлом и тмином
4. Ржаной хлеб на закваске с семенами: простой и вкусный рецепт
5. Конфеты из творога.
6. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
7. Новый взгляд на классику: Цезарь с копченой курицей и маринованными грибами
8. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
9. Хлеб на закваске с солодом в хлебопечке: секреты идеального вкуса
10. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
11. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
12. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
13. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
14. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
15. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
16. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
17. Рулетики с курицей и сыром на сковороде.
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
20. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
21. Мраморный рулет из курицы.
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Овощи гриль в микроволновке: просто и вкусно
24. Пирог из киселя.
25. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
26. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
27. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
28. Быстрый пирог к чаю.
29. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
30. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
31. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
32. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
33. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
34. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
35. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
36. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
37. Купеческая сладость: рецепт гречки с мясом и тыквой
38. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
39. Постный борщ в мультиварке со специями и сельдереем
40. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
41. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
42. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
43. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
44. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
45. Зеленый салат с яйцом пашот и лососем. Пошаговый рецепт зеленого салата
46. Кулинарный шедевр: Пюре куриное с овощами
47. Вкусный рецепт: мясо запеченное с овощами в рукаве
48. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
49. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
50. Свинина с маслом сливочным на мангале. Рецепт нежнейшего шашлыка. Его стоит попробовать