Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Слойки на кефире.
2. Рулетики мясные к праздничному столу.
3. Воздушная запеканка с тыквой.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Пирог "Яблоки на снегу".
6. Отличные печёночные котлеты.
7. Сочное куриное Филе по-французски.
8. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
9. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
10. Салат цезарь с курицей и... откройте для себя новые вкусовые комбинации
11. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
12. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
13. Маринованная мойва. Надёжный рецепт!
14. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
15. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
16. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
17. Очень вкусный нежный медовый бисквит.
18. Домашние конфеты с орехами "Метеорит".
19. Ребрышки свиные из духовочки.
20. Курочка в кефире.
21. Кекс столичный. Нам потребуется:
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
24. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
25. Тарталетки с куриным Филе, шампиньонами и сыром.
26. Простой рецепт домашнего серого хлеба на закваске в форме
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
29. Анастасия Высоцкая: история успеха
30. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
31. Маринованные огурцы с уксусом: простой рецепт на зиму
32. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
33. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
34. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
35. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
36. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
37. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
38. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
39. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
40. Вкусный и полезный: салат с ветчиной и болгарским перцем
41. Откройте для себя блюдо Армана Давлетьярова: история и рецепт
42. Вкусные и полезные подливы из курицы к пюре: лучшие рецепты
43. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
44. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
45. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
46. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
47. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
48. Вкусный и полезный рецепт: Куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром
49. Бутерброд с красной рыбой. 15 бутербродов с семгой, которые готовятся проще простого
50. Завтрак, обед или ужин: куриное филе с картофельным пюре и овощами