Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
2. Гуляш из печени со сметаной.
3. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
4. Салат "Северный". В далекие времена печень трески считалась элитным продуктом, который был доступен не всем желающим его отведать.
5. Подборка салатов от Ольги Романовой.
6. Маринованная мойва в домашних условиях.
7. Любимая "Мимоза" на новый лад.
8. Перепечи с мясом, грибами.
9. Домашний лимонад. Ингредиенты:
10. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
11. Как добавить солод в хлеб на закваске: советы и секреты
12. Легкие и Вкусные Салаты с Курицей и Болгарским Перцем: 5 Простых Рецептов
13. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
14. Салат с куриной грудкой и шампиньонами: простой и вкусный рецепт для каждый день
15. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
16. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
17. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
18. Консервированные или свежие сардины: какая лучше
19. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
20. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
21. Торт из печенья без выпечки.
22. Гоpшочeк, вари! Обязатeльнo пoпробуйте!
23. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
24. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
25. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
26. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
27. Польский хлеб на закваске: традиционный рецепт с историей
28. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
29. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
30. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
31. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Группа Анимация в Москве: где и когда увидеть их вживую
34. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
35. Рисовая запеканка с рыбой.
36. Белорусские драники с салом: рецепт и история
37. Вкус Индии в вашей посудной: рецепт фасоли с специями
38. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
39. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
40. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
41. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
42. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
43. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
44. Вкусный и простой рецепт запеканки языка с грибами
45. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
46. Пшеничная каша, как в детском саду
47. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
48. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
49. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
50. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре