Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт молочного батона в домашних условиях.
2. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
3. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
4. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
5. Какие театры есть в Ижевске
6. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
7. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
8. Ароматный домашний хлеб: как использовать экстракт ржаного солода в рецепте
9. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
10. Ржаной хлеб с солодом в духовке: простой рецепт для начинающих
11. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
12. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
13. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
14. Расписание Славы в Калининграде: где и когда увидеть певицу
15. Самый удачный рецепт жареной печени!
16. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
17. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
18. Самое классное тесто для корзиночек.
19. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
20. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
21. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
22. Закуска сыра из селедки и плавленого.
23. Рыбные очень вкусные котлеты.
24. Дрожжевые оладьи. Эти пышные, воздушные оладьи особенно хороши с пылу с жару.
25. Быстро и полезно: как приготовить овощи в микроволновке
26. Пирог из киселя.
27. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
28. Кекс с изюмом.
29. Грибной жюльен. Ингредиенты:
30. Анастасия Высоцкая: история успеха
31. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
32. Завтрак на завтрак: Рис с овощами и креветками
33. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
34. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
35. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
36. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
37. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
38. Грибный рай на тарелке: рецепты польского супа
39. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
40. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
41. Вкусные блюда с кальмарами в духовке: рецепты и советы
42. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
43. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
44. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
45. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке
46. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
47. Смачно и полезно: рецепт картофельного пюре с гуляшом из куриной грудки
48. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
49. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
50. Баклажаны в духовке рецепт с грибами и сыром. Баклажаны, фаршированные грибами