Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Редчайший рецепт бесподобных котлет!
2. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
3. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
4. Какие новые парки построены в последние годы
5. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: рецепт и секреты приготовления
6. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
7. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
8. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
9. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
10. Простой и вкусный салат Цезарь с курицей, сыром и сухариками: пошаговый рецепт
11. Какие исторические памятники подлежат охране
12. Цезарь с курицей и шампиньонами: быстрый и вкусный рецепт
13. Салат цезарь с курицей и шампиньонами: классический рецепт с изюминкой
14. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
15. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
16. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
17. Самый удачный рецепт жареной печени!
18. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
19. Headlines:
20. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
21. Профитроли со сливочным сыром и лососем.
22. Какие рестораны Уфы предлагают национальную кухню
23. Рыбка в кляре на минералке.
24. Пирог с клубникой.
25. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
26. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
27. Какие временные выставки проводятся
28. Простой серый хлеб на воде и муке: рецепт для начинающих
29. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
30. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
31. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
32. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
33. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
34. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
35. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
36. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
37. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
38. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
39. Рецепт драников с луком и салом: вкусные и полезные
40. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Вкусные и простые драники с салом и сыром: рецепт и рекомендации
42. Вкусные и полезные салаты с копчёным окорочком: рецепты и советы
43. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные сыром в духовке
44. Идеальное сочетание морепродуктов: кальмары фаршированные крабовыми палочками и сыром
45. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
46. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
47. Необычный постный борщ в мультиварке. Постный борщ в мультиварке
48. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
49. Рецепт потрясающего постного борща в мультиварке. Рецепт постного борща в мультиварке
50. Борщ без свеклы в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото