Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Нежнейшие пирожки без масла и яиц … на майонезе!
3. Домашний лимонад. Ингредиенты:
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
6. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
7. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
8. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
9. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
10. Секреты Бородинского: Закваска vs Sekowa — что делает хлеб по-настоящему особенным
11. Ржаные горбушки с солодом на закваске: история и рецепт из Таллина
12. Супер тесто на пельмени и вареники.
13. Дроб с куриной печенью по-болгарски.
14. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
15. Картофель в пергаменте в духовке: простой и вкусный рецепт для каждый день
16. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
17. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
18. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
19. Рыбные очень вкусные котлеты.
20. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
21. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
22. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
23. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
24. Конфеты "Трюфель". Ингредиенты:
25. САМЫЙ ПРОСТОЙ домашний пшенично-ржаной хлеб: пошаговый рецепт
26. Домашний сыр за 3 часа.
27. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
28. Быстрый пирог к чаю.
29. Вкусный и полезный ризотто с креветками и овощами: рецепт и советы
30. Пастуший пирог с говядиной: рецепт и история
31. Пастуший пирог: история и традиции ирландского блюда
32. Вкусный и полезный: рецепт грибного супа из королевских шампиньонов и белых грибов
33. Вкусные и простые картофельные драники с салом и луком
34. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
35. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами, сыром и яйцом
36. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
37. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
38. Вкусный и полезный: рецепт картофельной запеканки с говяжьим языком и лесными грибами
39. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
40. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
41. Бездрожжевый хлеб: как сделать закваску своими руками
42. Вкусные свиные языки с грибами: рецепт и подсказки
43. Быстрый борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке
44. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
45. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке 
46. Куриные филе для пюре: простой рецепт для начинающих
47. Кремлёвская хряпа. Внимание!
48. Скандинавский салат с лососем и яйцом пашот. Скандинавский завтрак: яйцо-пашот и слабосоленый лосось
49. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
50. Как делают порошковое пиво. Порошковое пиво