Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
2. Какие театры есть в Ижевске
3. Какие секретные или малоизвестные места можно найти в Санкт-Петербурге
4. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
5. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
6. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
7. Секреты приготовления ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
8. Пошаговый рецепт вкусного теста для мантов в хлебопечке
9. Легкое тесто для мантов в хлебопечке Redmond: простой рецепт для дома
10. Ароматный картофель с розмарином: простой рецепт запекания в пергаменте
11. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
12. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
13. Сардина тихоокеанская иваси натуральные от [бренда]: полезные свойства и вкусные рецепты
14. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
15. Как выбрать качественные креветки: советы и рекомендации от экспертов
16. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
17. Соус чесночный. Ингредиенты:
18. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
19. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
20. Быстрое приготовление овощей гриль в микроволновке: простой рецепт
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
23. САМЫЙ ПРОСТОЙ ржаной хлеб на закваске: пошаговый рецепт для начинающих
24. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
25. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
26. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
27. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
28. Как избежать повторения ошибок своих предшественников
29. Вкусные маринованные огурцы: простой рецепт для домашнего приготовления
30. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
31. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
32. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
33. Вкус Польши: рецепт польского грибного супа из шампиньонов
34. Завтрак на высоком уровне: рецепт крупника перловатого супа с грибами по-польски
35. Загадочный польский суп с шампиньонами: история и рецепт
36. Вкусный и полезный суп из белых и польских грибов с курицей и сливками
37. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
38. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
39. Картофельные драники с салом: простой и вкусный рецепт
40. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
41. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
42. Запеканка из кальмаров в сливочном соусе: рецепт и советы
43. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
44. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
45. Секреты создания универсальной подливы для любого гарнира
46. Воспользуйтесь куриной грудкой для приготовления воздушного пюре
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
49. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой