Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Витамины для сосудов

Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть.

Самая распространенная причина развития этих болезней – закупорка артерий. Зубной налет, кальций, жирные кислоты – все это увеличивает риск «забивания» наших сосудов. К сожалению, волшебного средства, которое помогло бы раз и навсегда очистить наши артерии, пока не придумано. Но врачи составили список продуктов, которые могут помочь не только предотвратить закупорку сосудов, но и помочь замедлить этот процесс, если он уже начался.

Овсянка

В рыбе содержится легкоусвояемый белок . Организм тратит минимум времени/энергии на всасывание продукта, но получает длительное насыщение, высокую питательную ценность и целый спектр полезных свойств. Сардина – рекордсмен по содержанию фосфора (P) и кобальта (Co).

Кобальт

Кобальт регулирует уровень эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов, создает дополнительную защиту сердцу, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. Кроме того, при недостатке кобальта организм испытывает «кобальтовую пневмонию».

Как выбрать свежие сардины для семейных блюд. Как выбрать продукт хорошего качества

Последние обновления на сайте:

1. Супервлажный шоколадный пирог (без яиц).
2. Отличные печёночные котлеты.
3. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
4. Какие театры есть в Ижевске
5. Легкий и Вкусный Салат: Помидоры, Огурцы, Перец, Сыр и Куриная Грудка
6. Салат Цезарь с Курицей и Грибами: Простой и Вкусный Рецепт
7. Традиционный рецепт Бородинского хлеба на закваске: секреты и тонкости
8. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
9. Самый простой и вкусный ржаной хлеб: рецепт на каждый день
10. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
11. Красивый и вкусный картофель дольками: как приготовить идеальное блюдо
12. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
13. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
14. Молодая картошка в пергаменте: простой и полезный рецепт на каждый день
15. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
16. Закуска сыра из селедки и плавленого.
17. Домашний мармелад. Ингредиенты:
18. Торт из печенья без выпечки.
19. Куриная грудка в шубке под сыром.
20. Бисквит на кефире.
21. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
22. Королевское мясо. В жестяную банку рукав с куриным мясом положи.
23. Микроволновая печь с грилем: что можно приготовить за 10 минут
24. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
25. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
26. Пирог из киселя.
27. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
28. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
29. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
30. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: рецепт и секреты приготовления
31. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
32. Хлеб на закваске 1-2-3 с добавлением ржаной муки: простой рецепт для начинающих
33. Расскажите о музеях Пензы и их экспозициях
34. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
35. Огурцы маринованные с яблочным уксусом: новый вкусный рецепт
36. Заголовок 1: Как сохранить огурцы на зиму без сахара
37. Заморозки огурцов с яблочным уксусом: простой рецепт для зимы
38. Вкусные и полезные: рецепт барских огурцов без сахара и уксуса
39. Вкусный и полезный: рецепт супа из свежих польских грибов
40. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
41. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
42. Вкусные начинки для кальмаров в духовке: рецепты и советы
43. Как приготовить серые рядовки. Как варить грибы рядовки перед жаркой
44. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
45. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
46. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
47. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
48. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
49. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
50. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво