Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Одесская икра

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картошкой в кефире.
2. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
3. Хлеб. Домашний хлеб мама печет уже более 20 лет.
4. Творожные пончики. Для приготовления нам понадобится:
5. Польский маковый рулет.
6. Идея к праздничному столу.
7. Подборка салатов от Ольги Романовой.
8. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
9. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
10. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
11. Ржаной хлеб с тмином и кориандром на закваске: рецепт с секретами и вкусом
12. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
13. Хлеб на закваске: 21 рецепт для домашнего мастера
14. Какие парки и скверы Воронежа популярны среди жителей и гостей
15. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
16. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Panasonic 2501: простой рецепт
17. Пончики на СГУЩЁНКЕ. Пончики, замешанные на сгущённом молоке, получаются изумительно вкусными.
18. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
19. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
20. Простой рецепт теста для мантов в хлебопечке Редмонд
21. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
22. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
23. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
24. Можно ли запекать картошку на пергаменте? Узнайте об этом
25. Какие прогулочные маршруты есть в Иванове
26. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
27. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
28. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
29. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
30. Традиционные украинские деруны с салом: рецепт от бабушки
31. Оладьи из творога и сыра.
32. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
33. Шоколадная колбаска из печенья и какао.
34. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
35. Легкие рецепты овощей гриль в микроволновке: полезно и вкусно
36. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
37. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
38. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
39. Салат свекольный. Нежный, вкусный, аппетитный свекольный салат, приготовленный с добавлением яиц и свеклы отлично подходит для повседневного меню.
40. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
41. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
42. Крем "Мокрое Безе".
43. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
44. Польский грибной суп с перловкой: рецепт и история
45. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
46. Вкус Польши: рецепт грибного супа
47. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
48. Картошка с грибами синеножка или рядовка. Способы приготовления
49. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
50. Как приготовить кашу пшеничную на молоке мелкого помола. Рецепт пшеничной каши на молоке