Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Одесская икра

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Простая и очень вкусная коврижка.
2. Закуска из помидоров "Дед Мороз".
3. Праздничный слоеный салат.
4. Тыква в сметанно - чесночном соусе.
5. Воздушная запеканка с тыквой.
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Пшеничный хлеб на ржаной закваске: необычное сочетание для гурманов
8. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
9. Салат с копченой курицей, сыром, яйцами и перцем: простой и вкусный рецепт
10. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
11. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
12. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
13. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
14. Удобство на вашей кухне: тесто для мантов в хлебопечке Panasonic
15. Рецепт рыбы под маринадом с луком и морковью.
16. Какие уникальные музеи искусства можно посетить
17. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
18. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
19. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
20. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
21. Как приготовить аппетитный картофель в пергаменте: простой рецепт для дома
22. Сырные пышечки - за 10 минут.
23. Цыпленок табака (тапака).
24. Картошка по-деревенски в духовке: простой рецепт для домашнего стола
25. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
26. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
27. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
28. Рыбные очень вкусные котлеты.
29. Праздничные бутерброды со шпротами.
30. Нежный кальмар в сметанном соусе.
31. Рецепты гриля в микроволновке: как приготовить вкусно и быстро
32. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
33. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
34. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
35. Хачапури по аджарски.
36. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
37. Простой рецепт заливного серого хлеба: как испечь дома
38. Куриное Филе в кляре.
39. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
40. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
41. Завораживающий вкус: рисовая запеканка с креветками, овощами и соевым соусом
42. Дидюли в Магнитогорске: все, что нужно знать о концертах
43. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
44. Польские грибы в супе: рецепт, который обязательно стоит попробовать
45. Спагетти с креветками в сливочно - чесночном соусе.
46. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
47. Вкусный и практичный рецепт: тушка кальмара в духовке
48. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
49. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
50. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке