Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Одесская икра

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Картофельные рулетики с мясом.
2. Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!
3. Спагетти с курочкой и овощами в казане.
4. Творожный кулич без дрожжей.
5. Идея к праздничному столу.
6. Подборка салатов от Ольги Романовой.
7. Оладьи с колбасой, сыром и зеленью.
8. Любимые "Секретные" котлетки.
9. Ржаной хлеб на закваске с тмином и зернами: секреты приготовления и полезные свойства
10. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
11. Как назывался Санкт-Петербург в разные исторические периоды
12. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
13. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
14. Какие традиции и праздники сохраняются в Тольятти
15. Салат Цезарь с курицей и грибами: простой и вкусный рецепт для дома
16. Как приготовить салат Цезарь с грибами и ветчиной: быстрый и вкусный рецепт
17. Какие исторические памятники подлежат охране
18. Какие современные культурные события регулярно проводятся в Москве
19. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
20. Ржаной хлеб на домашней закваске: простой рецепт в духовке
21. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
22. Заварное тесто для мантов на кипятке: простой рецепт для идеальных мант
23. Как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Мулинекс: простой рецепт
24. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке на кипятке
25. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
26. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка с Курицей в Духовке на Пергаменте
27. Какие культурные проекты и инициативы реализуются в регионе
28. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
29. Сардина: польза и вред для организма
30. Что полезнее сардины в масле? Разбираемся в плюсах и минусах
31. Бутерброды "Крабовые Цветы".
32. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
33. Где можно прогуляться вечером в центре города
34. Пирог "Чернушка" с вареньем.
35. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
36. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
37. Кекс с изюмом.
38. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
39. Секреты создания уютного дома: как выбрать идеальный аромат
40. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
41. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
42. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
43. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
44. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
45. Вкусный и полезный рецепт: Королевские креветки с овощами и рисом
46. Рецепты французского мяса из говядины: от классики до современных вариаций
47. Вкусный рецепт: Кальмары фаршированные помидорами и сыром
48. Куриные филе с пюре: рецепт и подсказки для успешного приготовления
49. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
50. Каша пшеничная полтавская на молоке. Как приготовить полтавскую кашу в мультиварке