Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Одесская икра

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

Свекольная икра — холодная закуска, которую можно приготовить в любое время года, поскольку свекла — овощ, который круглогодично лежит на прилавках наших магазинов, причем за очень небольшую плату. Вкусно, просто и любимо как малышами, так и их родителями.Да! Прекрасно подходит и для постного стола.

баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Скумбрия, запечённая в томатном маринаде.
2. Пшенично-ржаной хлеб с тмином на солоде: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Ржаной хлеб с тмином и кориандром: полезные свойства и простой рецепт
4. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
5. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
6. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
7. Какие интересные факты о метро Москвы
8. Простой и быстрый рецепт теста для мантов в хлебопечке
9. Секреты идеального теста для мантов
10. Картофель гриль в духовке: простой и вкусный рецепт для дома
11. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
12. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
13. Какие уникальные памятники есть в городе
14. Картофель: 7 простых и оригинальных рецептов
15. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
16. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
17. Рафаэлки закусочные. Рецепт взяла у одной из участниц группы, но немного его поменяла под свои продукты.
18. Какие необычные музеи есть в Перми
19. Как приготовить овощи гриль в микроволновке с функцией гриля: пошаговая инструкция
20. Селедочная намазка. Таким образом, если вы очень любите селёдочку, то такая селёдочная намазка для бутербродов, должна вам очень понравится.
21. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
22. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
23. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
24. Нежная куриная грудка в духовке.
25. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
26. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
27. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
28. Завтрак в стиле азиатского ресторана: рецепт жареного риса с креветками
29. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
30. Овощной рис с жареными креветками: вкусный и полезный рецепт
31. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
32. Вкусный и простой рецепт пирога с мясом
33. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
34. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
35. Вкусные драники с салом: простой рецепт для домашнего приготовления
36. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
37. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
38. Вкусный рецепт: Говяжий язык в духовке с грибами и картошкой
39. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
40. Нежная пшеничная каша на молоке. Пшеничная каша на молоке в мультиварке
41. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
42. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
43. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
44. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
45. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
46. Что такое порошковое пиво и как его использовать. Что такое порошковое пиво и существует ли оно?
47. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
48. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
49. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
50. Как приготовить шашлык рулет. Процесс приготовления