Идеальная компания

Красная икра представляет собой продукт из морских рыб, таких как лосось, нерка, форель, сиг и т.д. Икра — это белок, который организм человека не может вырабатывать самостоятельно. Поэтому ее необходимо получать из пищи. В каждом из видов красной икры содержится много белка и витаминов. Эти ценные вещества обеспечивают поддержание здоровья и улучшают общее самочувствие. Они также помогают сохранять стройность тела.

Ингредиенты:

Мы берем 150 грамм чернослива и 50 грамм орехов. Можно конечно взять и поровну, но тогда рулетики будут излишне с ореховым вкусом. Этого количества достаточно на 600 — 700 грамм мяса. Если вы любите больше начинки, тогда увеличьте количество.
Измельчаем сливу и орехи на блендере. Можно по очереди, а можно и сразу. Если у вас нет блендера, то орехи можно просто измельчить удобным для вас способом, а чернослив просто мелко нарезать.