Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие куличи. Такие куличики пекла тоже 3 года назад.
2. Творожный кулич. Давно хотела приготовить кулич на основе творога.
3. Куриный суп чесночными галушками - рулетиками.
4. Слоеные "Ушки" на закуску.
5. Какие культурные мероприятия проводятся в городе
6. Простой рецепт ржаного хлеба на солоде в духовке
7. Заварной хлеб на закваске с солодом: простота и аромат на вашем столе
8. Хлеб пшенично-ржаной на закваске с солодом: полезные свойства и простой рецепт
9. Рыбный пирог. Этот рецепт - просто Находка.
10. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
11. Салат "Нежный". Готовлю его часто, он не только очень вкусный, но и не дорогой.
12. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
13. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
14. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
15. Сардины в томатном соусе: как консервы влияют на наше здоровье
16. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
17. Какие рекорды и достижения связаны с городом
18. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
19. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
20. Традиционные картофельные драники с салом: простой рецепт аппетитного блюда
21. Гриль в микроволновке: простые рецепты для домашнего обеда
22. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
23. Какие необычные кафе или рестораны есть в Москве
24. Курица, маринованная в горчично - медовом соусе.
25. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
26. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
27. Серый хлеб на хмелевой закваске: уникальная комбинация вкусов
28. Супер - мягкие маффины от Джейми Оливера.
29. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Пензе
30. Как приготовить огурцы на зиму без сахара и стерелизации
31. Запаситесь свежим вкусом: рецепт маринада для огурцов без сахара на 1 литр воды
32. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Дикий и бурый рис: новый подход к приготовлению ужина
35. Рецепт и приготовление драников картофельных с салом
36. Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
37. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
38. Потрясающие рецепты с кальмарами: 5 способов приготовить вкусные блюда
39. Курица с пюре: быстрый и вкусный рецепт для всей семьи
40. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
41. Вкусный рецепт языка свиной с грибами
42. Борщ в мультиварке без зажарки. Борщ в мультиварке
43. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
44. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
45. Борщ в мультиварке Редмонд. Секреты приготовления вкуснейшего борща на мясном бульоне в мультиварке Редмонд
46. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть
47. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
48. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
49. Вкусный и полезный: рецепт пюре с курицей и овощами
50. Вкусные и полезные: куриное филе с картофельным пюре