Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Праздничная закуска "Ёлочные Шары".
2. Селедка под шубой (роллы).
3. Салат с курицей, морковью, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
4. Салат Цезарь с курицей: классический рецепт с секретами
5. Клубника с сахаром на зиму без варки.
6. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
7. Полезные свойства хлеба на ржаной закваске: почему он полезнее обычных сортов
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
9. ИДЕАЛЬНОЕ тесто на манты в хлебопечке: рецепт для начинающих
10. Наивкуснейшая творожная запеканка.
11. Хрустящие картофельные чипсы в духовке: простой рецепт с пергаментом
12. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
13. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
14. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
15. Сардины в банке: все о пользе и вреде для здоровья
16. Паста с креветками в сливочном соусе.
17. Нудли. Какая же это вкуснятина!
18. Бутерброды "Крабовые Цветы".
19. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
20. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
21. Горбуша, запечённая под сыром.
22. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
23. Вкуснейшее чебуречное тесто.
24. Самое быстрое и вкусное слоеное творожное тесто.
25. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
26. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
27. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
28. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
29. Быстрый пирог к чаю.
30. Какие места в Перми связаны с русской литературой
31. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
32. Засолить огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
33. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
34. Вкусный и полезный: рецепт риса с креветками и овощами на сковороде
35. Вкусный и простой рецепт грибного супа из польских грибов
36. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
37. Остренькая маринованная капуста быстрого приготовления.
38. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
39. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
40. Необычный рецепт: фаршированный кальмар крабовыми палочками и яйцом
41. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
42. Тарталетки с салатом из печени трески, яйца и сыра.
43. Вкусные и быстрые: рецепт фаршированных кальмаров в духовке
44. Как приготовить вкусный Борщ без обжарки. Рецепт борща без зажарки
45. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
46. Вкусный рецепт рульки свиной в кастрюле: сделать домашний ужин незабываемым
47. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
48. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
49. Каша молочная полтавская рецепт. Полтавская каша в мультиварке
50. Салаты с копченой курицей без майонеза - 13 домашних вкусных рецептов