Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания?
2. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
3. Ржаной хлеб на закваске с семечками и тмином: полезный и ароматный рецепт
4. Сладкий ржаной хлеб с тмином и картофельный ржаной: два рецепта для гурманов
5. Хлеб на закваске с солодом и тмином: полезный и ароматный рецепт
6. Цезарь салат с курицей, грибами, сыром и яйцом: рецепт с секретами
7. Какие исторические памятники подлежат охране
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
9. Супер тесто на пельмени и вареники.
10. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
11. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
12. Цыпленок табака (тапака).
13. Простой и Вкусный: Рецепт Картофеля с Курицей и Помидорами
14. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
15. Сардины Connetable GENEREUSE в томатном соусе: полезные и вкусные рецепты
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Сардина: польза и вред для организма
18. Пирожное "Картошка" заварное.
19. Вкусные картофельные драники с соусом: простой рецепт на каждый день
20. Десерт "Снежок". Ингредиенты на 3 средние креманки.
21. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
22. Пышки. Потребуется: Молоко теплое - 250 мл.
23. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
24. Какие музеи популярны среди туристов
25. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
27. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
28. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для дома
29. Куриное Филе в кляре.
30. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
31. Грибной жюльен. Ингредиенты:
32. Вкус Польши: рецепт грибного супа
33. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
34. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
35. Откройте для себя 20 новых рецептов фаршированных кальмаров
36. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
37. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
38. Куриная грудка картофельным пюре: рецепт и ингредиенты
39. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
40. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
41. Быстрая пицца без дрожжей на сковороде. Любимица, пицца на сковороде и без дрожжей за 12 минут
42. Вкуснейшая запеканка из курицы и пюре: рецепт и советы
43. Салат с копченым окорочком - 8 домашних вкусных рецептов приготовления
44. Летний салат с лососем и яйцом-пашот. Салат с красной рыбой, помидорами и яйцом-пашот
45. Запекаемся с курицей и грибами: рецепт пюре в духовке
46. Вкусный и удобный: рецепт гуляша из куриной грудки с картофельным пюре
47. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
48. Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво. Просто добавь воды: немцы создали первое в мире порошковое пиво
49. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
50. Как приготовить белые баклажаны. Какие баклажаны полезнее, белые или фиолетовые