Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики из детства с ванилью.
2. Салат "Купеческий" - настоящее объедение.
3. Закуска из тонкого грузинского лаваша.
4. Запеканка из куриной печени с шампиньонами.
5. Любимые "Секретные" котлетки.
6. Ржаной хлеб на пшеничной закваске: простой рецепт для начинающих
7. Невероятно нежное песочное печенье.
8. Какие исторические события оказали значительное влияние на развитие Чебоксар
9. Салат с копченой курицей, болгарским перцем и сыром: простой и вкусный рецепт
10. Тесто для мантов в хлебопечке: как приготовить быстро и просто
11. Крем шарлотт. Масляный яично - молочный крем Шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
12. Запеченный картофель в духовке: Просто и необычно
13. Пирожное "Картошка". Такую картошку, приготовленную из печенья и сгущёнки, люблю с детства.
14. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
15. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
16. Где можно провести активный отдых в Тюмени летом
17. Какие необычные музеи есть в Перми
18. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
19. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
20. Серый хлеб на ржаной закваске с черносливом: полезные свойства и простой рецепт
21. Афиша Чиж & Co: новые даты и города
22. Домашние сосиски - вкуснятина и только!
23. Как приготовить серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
24. Headlines:
25. Форшмак - вкуснейшая закуска из селедки.
26. Запас на зиму: рецепт вареных огурцов в уксусе
27. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
28. Заморозки на зиму: 15 лучших рецептов маринада для огурцов
29. Сладкие и соленые рецепты риса с креветками для любителей морепродуктов
30. Вкусный и полезный: черный рис с овощами и креветками
31. Идеальный рецепт жареного риса с креветками и овощами
32. Подарочные рецепты: основные блюда с креветками и рисом
33. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
34. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
36. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
37. Секреты идеальных роллов: что нужно знать перед заказом
38. Вкусные и удобные: рецепт дрожжевых драников с картошкой, салом и луком
39. Рецепт драников с салом и луком: вкусный деревенский вариант
40. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
41. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами в духовке
42. Грибы рядовки жареные с картошкой. Фкуснофакты
43. Куриный суп для малышей: рецепт и советы
44. Классический люля-кебаб из баранины. Выбираем мясо
45. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
46. Вкусные и простые рецепты блюд с томатной пастой и рисом
47. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
48. Вкусный рецепт подливы с курицей к пюре: простой способ приготовить вкусный гарнир
49. Завтрак, обед или ужин: куриное филе и картофельное пюре с горошком
50. Немецкая пивоварня сделала пиво из порошка. Создано первое порошковое пиво: его достаточно развести водой