Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с изюмом в молочной заливке.
2. Творожная запеканка с персиками/бананами в сметанной заливке.
3. Домашняя шаурма. Ингредиенты.
4. Домашний лимонад. Ингредиенты:
5. Простой рецепт ржаного хлеба с тмином в духовке: шаг за шагом
6. Простой рецепт ржаного хлеба на закваске в хлебопечке
7. Копченая курица, перец и сыр: салат с дымным вкусом
8. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
9. Уникальный пшенично-ржаной наливной хлеб с солодом: простота и польза на закваске
10. Вкусное тесто для мантов: простой рецепт в хлебопечке
11. Это мясное блюдо должен попробовать каждый!
12. Простая и вкусная намазка на хлеб.
13. Секреты калорийности: сардины в томатном соусе
14. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
15. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
16. Курочка в кефире.
17. Как жарить мойву в духовке.
18. Домашнее печенье на скорую руку в виде коржиков.
19. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
20. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
22. Рецепт пышного серого хлеба на закваске: как приготовить в домашних условиях
23. Простой серый хлеб на ржаной закваске: рецепт для начинающих
24. Рулет из свиной рульки.
25. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
26. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
27. Серый хлеб на ржаной закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
28. Полезные рецепты хлеба с закваской: здоровье и вкус на вашем столе
29. Секреты приготовления серого формового хлеба на закваске
30. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
31. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
32. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
33. Азиатский рис с креветками: простой и вкусный рецепт
34. Исключительный вкус Шотландии: бездрожжевой пирог с мясом
35. Грибной суп с перловой крупой: вкус и здоровье в одном блюде
36. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
37. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
38. Вкусный и простой рецепт супа из польских белых грибов
39. Вкусные драники картофельные с салом и луком на сковороде: рецепт и подсказки
40. Стас Пьеха: Музыкальный гигант Москвы
41. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
42. Вкусный и практичный: рецепт кальмара фаршированного в духовке в сметанном соусе
43. Вкусный рецепт говяжьего языка запеченного с грибами под шубой
44. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
45. Кремлёвская хряпа. Внимание!
46. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
47. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
48. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
49. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
50. Запеченные баклажаны со сливками и сыром. Особенности приготовления