Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.
2. Ароматная вкуснятина с чесноком и зеленью за 25 минут.
3. Рыбка в кляре на минералке.
4. Нежнейшее, сочное куриное Филе с хрустящей корочкой - только от одного взгляда на это блюдо разыгрывается волчий аппетит ….
5. Наивкуснейший тёртый пирог с творожной начинкой.
6. Какие культурные фестивали проводятся в Москве
7. Какую роль сыграла река Урал в развитии Оренбурга
8. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
9. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
10. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
11. Салат Цезарь с грибами, курицей и сыром: простой и вкусный рецепт
12. Простой рецепт Бородинского хлеба на закваске в хлебопечке
13. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
14. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
15. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
16. Кляр. Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы.
17. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
18. Картошка на пергаментной бумаге в духовке с курицей: простой и вкусный рецепт
19. Какие основные достопримечательности можно посетить в Ипатьевском монастыре
20. Пасхальный кулич в хлебопечке.
21. Рыбные очень вкусные котлеты.
22. Вэрзэре. Перед вами национальное блюдо молдавской кухни - небольшие пирожочки с капустой.
23. Быстрое печенье. Тут главное 2 вещи - сметана и маргарин.
24. Мраморный рулет из курицы.
25. Салат "Простушка". Ингредиенты:
26. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
27. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
28. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
29. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
30. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
31. Вкус детства - печенье "Орешки".
32. Куриный шашлык с картошкой в духовке.
33. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
34. Заголовок 1: "Ферментированные огурцы без соли: простой рецепт для домашнего приготовления
35. Секреты приготовления тайского риса с креветками: рецепты и советы
36. Вкусные креветки с рисом: рецепт приготовления на сковороде
37. Бурый рис с овощами и креветками: вкусный и полезный рецепт
38. Идеальный рецепт жареный рис с креветками: как приготовить блюдо за 30 минут
39. Вкусный и простой рецепт риса с креветками для домашнего стола
40. Вкусный и простой: рецепт риса с креветками на сковороде с чесноком и соевым
41. Вкус Австралии: рецепт классического пирога с мясом
42. Белорусские драники с мачанкой: рецепт и история
43. Вкусные картофельные драники с салом и луком: рецепт и инструкции
44. Картофельные драники с салом: вкусный и простой рецепт
45. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
46. Вкусные и полезные драники с салом и луком: рецепт и советы
47. Запеченные кальмары в духовке: блюдо из моря
48. Слоеный салат из свиного сердца с шампиньонами.. Салат из свиного сердца с грибами: пошагово с фото
49. Салат из свиного сердца с маринованным луком. Салат из свиного сердца
50. Недорогие и вкусные рестораны Еревана: где и что есть