Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Балканская икра

Балканская икра из запеченных овощей. Икра из запечённых овощей в духовке

Икра из запечённых овощей — это особый рецепт приготовления традиционного блюда. Её преимуществом является не только шикарный вкус, аппетитный вид, но и масса полезных свойств, которым обладают запечённые овощи. Хотя запекать мы будем не все овощи, а только главные ингредиенты — кабачки и баклажаны.

Оба овоща великолепно гармонируют с различными приправами. Поэтому вы можете дополнить рецепт и добавить пряные травы, куркуму, паприку, кориандр и другие специи и приправы.

Преимущественно это плотные и сытные блюда, в основе которых лежат корнеплоды и мясо. В каждой стране с балканской кухней свое коронное мясное блюдо.

В Черногории мастерски готовят колбаски из рубленой говядины или свинины – чевапчичи. Их жарят на открытом огне и подают с картофелем, стручковым перцем и луком. 

В Болгарии особой популярностью пользуются кебабчета – родственницы хорошо знакомого нам люля-кебаба и фирменная мусака – запеканка из овощей , мясного фарша и брынзы. А в Хорватии замечательно готовят ягнятину в кислом молоке и говядину в винном соусе.

Особенное место в меню балканской кухни занимает айвар – это икра из сладкого перца, которую подают в качестве гарнира к мясу или как самостоятельное блюдо.

Пока не закончился сезон свежих овощей, успейте сделать эту потрясающую диетическую икру. Секрет этой икры в том, что овощи для нее не жарятся, а запекаются в рукаве для запекания. В икре таким образом сохранится очень насыщенный овощной вкус. И никаких лишних калорий!

ИНГРЕДИЕНТЫ

кабачок 2 шт.баклажан 1 шт.перец красный сладкий 1 шт.лук репчатый 1 шт.морковь 1 шт.помидоры 2 шт.зубчики чеснока 2 шт.перец чили 1/16 шт.масло оливковое 2 ст. л.перец 2 щепоткисольПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Икра из печеных баклажанов по-одесски. Настоящая Одесская икра из синеньких – бесподобный рецепт
баклажан – 2 штуки (около 300 г)перец сладкий среднего размера – 2 штуки (около 100 г)помидор среднего размера – 2 штуки (около 120 г)морковь среднего размера – 1 штука (около 80 г)репчатый лук среднего размера – 1 штука (около 70 г)перец горький – ¼ стручкачеснок – 2-3 зубчикачерный молотый перец – по вкусусоль – по вкусурастительное масло (для жарки) – 3 столовые ложки.ПриготовлениеБаклажаны, сладкий перец и помидоры помыть и уложить в форму для запекания. Баклажаны проколоть ножом в нескольких местах.Форму для запекания с овощами поставить в разогретую до 200 градусов духовку.

Совет: овощи для этого блюда можно брать в произвольных пропорциях, регулируя вкус соответствующими компонентами. Так, сладковатой закуска будет при большем количестве болгарского перца, моркови и лука (лучше красного). Помидоры придают "кислинку". Но есть одно правило - баклажан должен быть основным и "главным" продуктом в икре, его нужно брать по весу не меньше, чем остальных ингредиентов.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 35

Последние обновления на сайте:

1. Накрахмаленная печень. Перед жаркой замариновать кусочки печени в смеси 1 яйца, 1 столовая ложка крахмала, соли и перца.
2. Шурпа. Этот суп к нам с Востока пришел.
3. "Язычки" из баклажан.
4. Гуляш из печени со сметаной.
5. Бельгийские вафли. Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой.
6. Пирог "Лень - Матушка".
7. Слойки на кефире.
8. Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком.
9. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в музеях Арзамаса
10. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
11. Литовский хлеб на закваске в домашних условиях: простой рецепт для духовки
12. Скумбрия по-норвежски. Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
13. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
14. Легкий и Вкусный Рецепт Салата Цезарь с Курицей и Грибами
15. Какие местные легенды и мифы существуют о Чите
16. Традиционный домашний ржаной хлеб на закваске с солодом: рецепт от корней
17. Ржаной солод для хлеба: что это такое и как его использовать
18. Хлеб на ржаной закваске с солодом 1: секреты приготовления
19. Вкусное сочетание: черный ржаной хлеб с клюквой на закваске
20. Салат с жареными вешенками и крабовыми палочками.
21. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
22. Печеночный торт со сметанным соусом.
23. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
24. Ароматное творожное печенье с корицей.
25. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
26. Молодой картофель запеченный в пергаменте 1: простой и вкусный рецепт
27. Простой и Вкусный Рецепт: Картошка Дольками в Духовке на Пергаменте
28. Суп - затируха. Именно так готовила этот суп моя бабушка.
29. Как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке: простой рецепт
30. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
31. Салат "Бангладеш" (не мимоза).
32. Закуска сыра из селедки и плавленого.
33. Овощи на гриле в микроволновке: простые и вкусные рецепты для здорового питания
34. Пирог с клубникой.
35. Отменная закуска из лаваша с крабовыми палочками.
36. Какие музеи популярны среди туристов
37. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
38. Чем интересен парк "Сокольники" для посетителей
39. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
40. Законсервировать огурцы без сахара: простой рецепт для домашнего консервирования
41. Сладкие и сочные креветки на вкуснейшем рисе: простой рецепт для домашней кухни
42. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками
43. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
44. Запекаем вкусный кальмар: рецепт запеканки в духовке
45. Вкусные и быстрые: рецепты приготовления кальмаров в духовках
46. Вкусный и быстрый: рецепт кальмара с сыром в духовке
47. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
48. Завтрак на скорую руку: рецепт кальмаров в сырном соусе
49. Вкусные рулеты из языка с грибочками в сливочном соусе: рецепт и советы
50. ОЧЕНЬ вкусный борщ в мультиварке. Борщ в мультиварке - 8 домашних вкусных рецептов приготовления