Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Соус с консервированными сардинами

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности


Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
2. Простой рецепт заварного теста для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
3. Мокрый пергамент для картофеля с мясом: Удобный способ сохранить сочность
4. Сергей Трофимов: Голос Выборга
5. Сырные пышечки - за 10 минут.
6. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
7. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
8. Самая полезная рыба в консервах: топ-выбор для здоровья
9. Пасхальный кулич в хлебопечке.
10. Дешево и вкусно: как я купила сардину в томатном соусе с овощным гарниром за копейки
11. Закуска сыра из селедки и плавленого.
12. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
13. Драники картофельные с луком и салом: простой и вкусный рецепт
14. Торт "Вдохновение". Ингредиенты:
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Саратова
16. Домашний серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для начинающих
17. Салат капустный (в горячем маринаде).
18. Милана Стар: От Калуги до большого шоу-бизнеса
19. Рулет из свиной рульки.
20. Анастасия Высоцкая: история успеха
21. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
22. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
23. Вкусный и полезный: как приготовить рис с морепродуктами и овощами
24. Татьяна Буланова: Известные работы, созданные в Брянске
25. Вкус Польши: рецепт супа из грибов с кускусом и тыквой
26. Вкусные драники с салом: рецепт и подсказки
27. Белорусские драники с салом: простой и вкусный рецепт
28. Картофельные драники с луком: рецепт и советы по приготовлению
29. Вкусный рецепт: Кальмары запеченные с сыром и помидорами в духовке
30. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
31. Вкусный рецепт картофельного пюре с курицей
32. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
33. Классический борщ в мультиварке. Борщ с мясом в мультиварке
34. Постный борщ без зажарки в мультиварке. Борщ без зажарки в мультиварке пошаговый рецепт
35. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
36. Вкус Франции на вашей кухне: мясо по-французски с картошкой в мультиварке
37. Куриные филе к пюре: 5 быстрых и вкусных рецептов
38. Обзор видов порошкового пива. Где купить и попробовать порошковое пиво?
39. Куриные зразы с грибами: быстро и вкусно
40. Вкусные и полезные варианты ОБЖОР шаурмы со свининой и люля кебаба из курицы
41. Дал из красной фасоли. Как приготовить лобио из красной фасоли — классический рецепт лобио с грецкими орехами с пошаговыми фото
42. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
43. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
44. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
45. Салат с куриной печенью и сыром.
46. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
47. Язык в сливочном соусе с грибами: рецепт для настоящих ценителей вкуса
48. Рис по-тайски с курицей и овощами. Жареный рис с курицей и овощами (а-ля стир-фрай)
49. Рецепт приготовления мяса по-французски из говядины в мультиварке: секреты французской кухни
50. Необычное сочетание: как смешать 2 кабачка и 2 картошки в одном блюде