Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Соус с консервированными сардинами

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности


Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Свежий салат с курицей, болгарским перцем и помидорами: простой рецепт для домашнего обеда
2. Рецепт цезаря с курицей и грибами: простой и вкусный салат
3. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
4. Секреты приготовления теста для мантов: чтобы не рвалось и не прилипало
5. Нежные, мягкие и вкусные творожные рогалики.
6. Пошаговый рецепт теста для мантов с молоком в хлебопечке
7. Запеченный картофель с чесноком в пергаменте: простой и вкусный рецепт
8. Концерт Татьяны Булановой в Москве: Незабываемые моменты
9. Как приготовить запеченный картофель в пергаменте: простой и вкусный рецепт
10. Цыпленок табака (тапака).
11. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
12. Витамины из железной банки: безопасность и удобство
13. Сардины: как найти баланс между пользой и вредом для организма
14. Сардины в консервах: полезный ли это продукт
15. Ребрышки свиные из духовочки.
16. Творожные кексы. Предлагаю проверенный временем (из моего детства) рецепт выпекания вкусного, воздушного кекса из творога!
17. Бутерброды "Крабовые Цветы".
18. Сбитень. Напиток старинный и почему-то забытый.
19. Картофельные драники с салом: Вкусный и Простой Рецепт
20. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
21. Тёртый пирог с творогом и маком.
22. Какие основные достопримечательности Петрозаводска рекомендуют посетить туристам
23. Салат "Лисичка" с корейской морковкой.
24. Современность и традиции: как 'Оркестр CAGMO' сочетает разные эпохи в своей музыке
25. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
26. Афиша Линды в Санкт-Петербурге: все концерты и мероприятия
27. Вкусная мойва в томатном соусе необыкновенно.
28. Вкусные сладкие огурцы без стерилизации: простой рецепт
29. Маринование огурцов без зелени: простой рецепт на зиму
30. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
31. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
32. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
33. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
34. Вкусный рецепт языка с грибами в сметанном соусе
35. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
36. Что такое олии в кулинарии. Оливковое масло в кулинарии разных стран
37. Пшеничная каша » вкусно и просто. Пшеничная каша
38. Салаты с чесноком и копченой курицей. Как приготовить салат копченая курица, ананас, сыр, чеснок
39. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
40. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
41. Как приготовить салат с болгарским перцем и ветчиной. Необычные рецепты вкусного салата с ветчиной и болгарским перцем
42. Шашлык на решетке в духовке из свинины. Шашлык из свинины на решетке в духовке
43. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)
44. Шашлык из свиных рулетиков фаршированных беконом. Шашлык «рулетиками» без маринования мяса — очень сочно и вкусно
45. Как правильно сварить казы. Как варить казы в домашних условиях?
46. Как вкусно запечь картошку в духовке. Запеченная картошка в духовке с овощами: рецепт
47. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
48. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
49. Новый вкусовой опыт: как приготовить вкусный соус к рису с морепродуктами
50. Как приготовить вкусные запеченные овощи в духовке на противне