Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Соус с консервированными сардинами

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности


Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Простой и Вкусный Рецепт Запеченной Картошки на Пергаменте
2. Торт "Муравейник" со сгущенкой.
3. Ребрышки свиные из духовочки.
4. Какую роль сыграл Обнинск в развитии атомной науки
5. Быстрый и вкусный рецепт картофельных драников с салом
6. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
7. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
8. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
9. Нежный кальмар в сметанном соусе.
10. Рыбка в кляре на минералке.
11. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
12. Удивительные Рецепты для Вашей Микроволновой Печи с Грилем
13. Хлеб серый на закваске: что это такое и почему он полезен
14. Песочный пирог со смородиной.
15. Серый хлеб на ржаной закваске: полезный и вкусный рецепт для здоровья
16. Соленые огурцы без зелени: простые рецепты на зиму
17. Хрустящие маринованные огурцы без сахара: рецепт и советы
18. Сохраняйте овощи и фрукты свежими с помощью банок 50 на зиму
19. Вкусный и полезный: рецепт креветок с овощами и рисом
20. Вкусный и простой рецепт грибной суп из польских грибов
21. Польские супы из лесных грибов: 47 самых лучших рецептов
22. Вкус Польши: рецепт грибного супа
23. Вкусные и полезные: запеченные кальмары в духовке диетический рецепт
24. Говяжий язык с грибами под сырной корочкой: рецепт на вкус
25. Фасоль по-русски с индийским акцентом
26. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
27. Время запекания свиной рульки: как правильно подготовиться
28. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
29. Вечная закваска для хлеба и выпечки без дрожжей. Закваска для белого хлеба «Вечная»
30. 11 лучших способов приготовить баклажаны в духовке. Баклажаны, запеченные в духовке: 11 вкусных и быстрых рецептов
31. Запеченные баклажаны в сливочно чесночном соусе. Баклажаны под сливочным соусом
32. Научилась вкусно запекать баклажаны и жарить больше не.. Баклажаны больше не жарю! Готовлю только так
33. Шашлык свиной с беконом. Шашлык из свинины с беконом на гриле (видео)
34. Свинина с беконом на мангале. Приготовление
35. СВИНАЯ КОРЕЙКА с беконом на УГЛЯХ. Свиная корейка в горчичном маринаде на углях
36. Загадочный язык под шапкой из грибов и сыра: что это и как его понять
37. Рецепт приготовления мяса по-французски из говядины в мультиварке: секреты французской кухни
38. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
39. Сладкие и сытные: 20 рецептов оладий из кабачков
40. Изысканный рецепт картошки по-французски в духовке с ароматным мясом
41. Вкусный рецепт рульки вареной в пиве: как приготовить и подарить удовольствие
42. Как сделать вкусные и красивые пельмени в форме рыбок: 5 лучших рецептов
43. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с рыбой и сыром
44. Вкусные крупы: простой способ приготовить их намного вкуснее
45. Как приготовить вкусную кашу овсяную с орехами и медом
46. Закусочный пирог с плавленным сырком.
47. Куриное филе с пюре. Пюре с куриным филе и овощами
48. Банановое варенье с апельсином. Варенье из бананов и апельсинов
49. Рис с томатной пастой рецепт. Рис с томатной пастой
50. Как пожарить рядовки рецепт. Синюшки