Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины без соуса

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности


Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с перцем, помидорами, сыром и яйцом: простой рецепт
2. Вкусный и простой салат с курицей, болгарским перцем и сыром: рецепт для каждого дня
3. Вкусный салат с перцем, кукурузой и копченой курицей: простой рецепт
4. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
5. Простое и быстрое пресное тесто для мантов в хлебопечке: пошаговая инструкция
6. Как запекать картошку в духовке: пошаговая инструкция
7. Пасхальный кулич в хлебопечке.
8. Какие уникальные природные объекты можно найти в Сочи
9. Как приготовить вкусные картофельные драники с салом на сковороде
10. Горбуша, запечённая под сыром.
11. Как приготовить гриль в микроволновке: пошаговая инструкция
12. Мы готовим дома шашлык в банке.
13. Рецепт вареников с картошкой на кефире.
14. Быстрый пирог с замороженными ягодами.
15. Кекс с изюмом.
16. Простое песочное печенье.
17. Нежная куриная грудка в духовке.
18. Серый хлеб на ржаной закваске: простой рецепт для хлебопечки
19. Серый хлеб на закваске: полезный и ароматный рецепт
20. Рецепт самых хрустящих и вкусных огурчиков на зиму
21. Огурцы в литровых банках на зиму: рецепты с уксусом
22. Полезные рецепты без уксуса и сахара: как приготовить вкусно и полезно
23. Вкусные и полезные: рецепт маринованных огурцов без уксуса и сахара
24. Вкусный и простой рецепт засолака огурцов без кипятка
25. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
26. Завтрак на ходу: рисовуха с креветками и овощами в мультиварке
27. Польские грибы: мастер-класс по приготовлению вкуснейших блюд
28. Вкусные и полезные драники с салом и зеленью: рецепт и советы
29. Вкусный рецепт фаршированных кальмаров с грибами в духовке
30. Мягкие и сочные кальмары в духовке: рецепт и подсказки
31. Фаршированный кальмар: идеальная холодная закуска для летнего стола
32. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
33. Искусство приготовления фаршированных кальмаров овощами и сыром
34. Сохраним вкус лета: рецепт аджики из свеклы на зиму
35. Загадочный язык под сливочно-грибным соусом с сыром: что это такое и как его приготовить
36. Рецепты диетического борща без зажарки в мультиварке. Диетический борщ в мультиварке
37. Борщ без заморочек в мультиварке. Не хуже, чем в печи! Готовим вкусный борщ в мультиварке
38. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
39. Больше не варю борщ в кастрюле. Борщ больше не варю, нашла хорошую замену. Вкусный суп без мяса за 15 минут
40. Откройте для себя новые вкусы: куриное филе к пюре
41. 10 салатов с курицей. Салат 1: Курица с киви и помидорами
42. Шампиньоны с баклажанами в духовке в сливочном соусе.
43. Рецепт блюда из овощей. Описание
44. Шашлык из свинины на решетке в духовке. Рецепт мягкого шашлыка из свинины на шпажках в духовке на решётке
45. Рулетики из свиной вырезки с беконом. Свиные рулетики с грибами в беконе
46. Свиная вырезка в беконе и медовой глазури
47. Вкусный рецепт языка свиной с грибами: как приготовить запеканку в духовке
48. Рис по-китайски жареный с овощами и курицей. Жареный рис с курицей и овощами по-китайски
49. Творожно-яблочный пирог в мультиварке. Шарлотка с яблоками и творогом в мультиварке
50. Вкусное и питательное блюдо: пшеничная каша с мясом и тыквой