Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Сардины без соуса

Пищевая ценность продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сардина тихоокеанская, консервированная в томатном соусе. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Сардины в томатном соусе — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое на протяжении долгого времени пользуется популярностью во всём мире. Эти маленькие рыбки наполнены витаминами, минералами и полезными жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека. В данной статье мы рассмотрим основные полезные свойства сардин в томатном соусе и объясним, почему они должны быть частью вашего рациона.

История одной находки

Однажды, прогуливаясь по магазину, я наткнулась на очень привлекательное предложение: сардина в томатном соусе за невероятно низкую цену. Мне показалось, что это отличная возможность приготовить вкусный и питательный обед без особых затрат. Но я не могла быть уверена в качестве продукта, поэтому решила проверить.

Что внутри банки?

Передо мной была банка сардины в томатном соусе. На этикетке было указано, что рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы, необходимые для организма. Мне стало интересно, насколько полезен этот продукт и как его можно использовать в кулинарии.

Сколько калорий содержится в сардине в томатном соусе с овощами. Сардина в томатном соусе
Введение

Сардины в томатном соусе — это популярный продукт, который присутствует на прилавках магазинов уже десятилетиями. Они удобны в употреблении, недороги и вкусны. Однако многие люди задумываются о том, насколько полезны или вредны эти консервы для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим питательную ценность сардин в томатном соусе, их полезные свойства и возможные противопоказания.

Как использовать сардины в томатном соусе в салатах. ТОП интересных и оригинальных рецептов салатов с сардиной консервированной

Калорийность и пищевая ценность Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада

Энергетическая ценность (калорийность) Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада составляет 186 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сардина тихоокеанская с костями, консервированная в томатном соусе, сухой продукт без маринада" для подсчета его пищевой ценности


Вторые блюда

Фаршированные сардины в томатном соусе. Сардины, запеченные в томатном овощном соусеСардины с томатным соусом и овощами, запеченные в духовке, – это вкусное, сытное и простое блюдо, которое можно просто приготовить. Это блюдо – традиционное испанское кушанье рыбаков. Рыба запекалась с давних времен с овощной поджаркой. Жарили рыбу на костре, но в огнеупорной посуде. Сейчас тоже можно так готовить, но в городских условиях это непросто, поэтому будем готовить в духовке. Приготовьте еще и лосося с овощами в духовке. На гарнир можно подать запеченный картофель с чесноком и оливковым маслом . Сардины можно использовать как свежие, так и замороженные, но свежие, конечно же, вкуснее. Овощного соуса можно добавлять и немного, и побольше, на ваш вкус.

Сардины – жирная рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, которые часто присутствуют в растительной пище и морских организмах. Рыба также является хорошим источником белка, витаминов, селена и кальция.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются важными компонентами клеточных мембран. Людям необходимо получать эти жирные кислоты из пищи, потому что человеческий организм не может их вырабатывать.

Скумбрия в томатном соусе. Нежнейшая и очень вкусная скумбрия в томатном соусе — рецепт с фото

Салат из сардин
1 консервная банка сардин в томатном соусе, 300 г вареного картофеля, 50 г вареного риса, 3 помидора, 2 стручка сладкого болгарского перца, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла, 1/2 стакана белого вина, 50 г томатной пасты, 1 долька чеснока, соль, сахар, перец.
Отварной картофель нарезать кубиками, добавить вареный рассыпчатый рис, очищенные и нарезанные кубиками свежие помидоры, нарезанный соломкой перец, размятую вилкой рыбу из консервов и консервный соус. Лук нарезать тонкими кольцами, слегка протушить на растительном масле, добавить томатную пасту, соль, специи и белое вино. Массу потушить, охладить и залить салат. Подать салат хорошо охлажденным.
Суп из сардин (из консервы сардины в томате).Мимоза с сардиной в томате. Салат Мимоза — 9 классических рецептов из рыбных консервов

Представленное блюдо очень похоже на традиционный рассольник, поэтому для получения особенно ароматного и наваристого бульона в состав рецепта рекомендовано включить зубки чеснока и соленые огурцы домашнего приготовления.

Ингредиенты

Таблица содержит список продуктов, необходимых для исполнения рецепта:

Суп из кильки в томатном соусе с яйцом. Рецепт «Суп из кильки в томате»:

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Привет всем. хотела сделать мимозу и случайно вместо сардины в масле взяла в томатном соусе. есть ли с ней салаты? спасибо

Что приготовить из рыбных консервов в томате. Салат «Мимоза» с консервированной рыбой в томатном соусе alsunchik

+2  

это решение

Можно приготовить и " Мимозу" т. к. всем нам известно, что добавив в салат тот или иной вид рыбы сам салат будет иметь разный вкус. А если добавив, например, консервированного лосося или любую рыбку в томатном соусе, вы получите блюдо с оригинальным вкусом.

Марина Бархатова

+3  

это решение

Последние обновления на сайте:

1. Как запечь картошку в духовке на противне целиком: простой рецепт
2. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
3. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
4. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
5. Рыба под маринадом.
6. Запеченные свиные ребрышки - вкуснота.
7. Как приготовить гриль овощи в микроволновке: простой и быстрый рецепт
8. Где можно прогуляться вечером в центре города
9. Какие современные торговые центры и рынки популярны среди жителей и туристов
10. Какие исторические места наиболее значимы в Кемерово
11. Как приготовить гриль овощи в микроволновке с грилем: простой рецепт
12. Группа Анимация в Барнауле: Открытие концертного сезона
13. Нежная куриная грудка в духовке.
14. Headlines:
15. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
16. Какие места в Перми связаны с русской литературой
17. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
18. Лариса Долина билеты: все, что нужно знать о цене и доставке
19. Вкусный и простой: рецепт польского грибного супа на молоке с белым вином
20. Вкусные драники с луком и салом: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Вкусные драники с салом: рецепты и советы
22. Картофельные драники с салом: рецепт и способ приготовления
23. Вкусный рецепт: фаршированные кальмары в духовке с сыром
24. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
25. Подтопольники жареные с картошкой, как приготовить. Жареные рядовки с картошкой. Тополиная рядовка: засолка
26. Вкусные и простые рецепты: блюда из картофельного пюре и курицы
27. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
28. Быстро и вкусно: самый простой и быстрый ужин для занятого человека
29. Вкусный рецепт пасты с креветками и сливочным соусом
30. Вкусный и простой рецепт запеканки из картофельного пюре с курицей
31. Рулетики с мясом и дольки в сливочном соусе. Мясные рулетики с маринованным луком в сливочном соусе
32. Экспресс шашлык из свиной шейки и киви в духовке. Рецепты шашлыка в духовке с свиной шеей
33. Рулетики из свинины на гриле
34. Вкусные рецепты из свиной рульки для домашнего стола
35. Говядина с шампиньонами и болгарским перцем в мультиварке. Говядина с шампиньонами в мультиварке (тушеные)
36. Секрет приготовления постного дрожжевого теста для пирожков
37. Идеальный рецепт: как правильно запечь свиную рульку в духовке
38. Рецепт идеальных котлет из кабачков: как приготовить аппетитные блюда
39. Gratin Dauphinois: рецепт приготовления и секреты истинного французского вкуса
40. 1) "Секреты приготовления вкусного картофеля по-французски в духовке
41. Необычное сочетание: как приготовить пельмени с рыбой и сыром
42. Шаурма и лаваш: 2 варианта приготовления кебаба
43. Олия: загадочная итальянская соус
44. Драники: топ - 5 самых простых рецептов.
45. Вкусный и полезный: моя любимая вариация жареного риса
46. Маринованные гогошары с цветной капустой и грибами: рецепт и советы
47. Секреты успешного питания: Рекомендации от профессионального диетолога
48. Пышный манник с яблоками.
49. Печень свиная жареная в кляре. Печень свиная в кляре: рецепт с фото
50. Запеченная рыба под соусом тартар.