Запеканка с креветками

H1

Рис с креветками и овощами - это быстрое и вкусное блюдо, которое можно приготовить в любой день недели. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто любит морепродукты и хочет добавить разнообразия в свой рацион. В этой статье я расскажу, как приготовить рисовый пудинг с креветками и овощами, а также подскажу, как его украсить и сервировать.

H2

1. Почистить и отварить рис. Для этого нужно залить рис водой и оставить на 30 минут. Затем отцедить воду и сварить рис в 2 стаканах воды на среднем огне.

2. Очистить и натереть на терке луковицу.

3. В кастрюлю с растительным маслом положить нарезанные креветки и обжарить до готовности.

4. В кастрюлю добавить нарезанную луковицу и обжарить еще минут 2-3.

5. В кастрюлю добавить сырый рис и перемешать все ингредиенты.

6. Добавить соевый соус и уксус, посолить по вкусу.

1. Обжарить на оливковом масле нарезанный кубиками лук и морковь.

2. Добавить нарезанный помидор и обжарить еще 2-3 минуты.

3. Залить бульоном и поставить на огонь.

4. Добавить рис и варить на слабом огне до готовности.

5. В отдельной посуде обжарить королевские креветки на оливковом масле до готовности.

6. Добавить нарезанный чеснок и обжарить еще 1 минуту.

7. Полить креветки и овощи соусом из бульона и приправить солью и перцем.

1. Отрубить головы креветок и вынуть икру.

2. Очистить и натереть на крупной терке луковицу.

3. Очистить перец, вынуть семена и нарезать на мелкие кусочки.

4. В кастрюлю налить масло и разогреть его.

5. Добавить нарезанный лук и обжарить до золотистого цвета.

6. Добавить нарезанный перец и обжарить еще 2-3 минуты.

7. Добавить креветки и обжарить до готовности.

8. Залить водой и поставить на огонь.

9. Когда вода закипит, добавить рис и посолить.

Креветки и рис - идеальный союз в кулинарии. Эти продукты можно использовать для приготовления самых разнообразных блюд, от простых и быстрых до сложных и изысканных. В этой статье мы расскажем вам о некоторых основных блюдах с креветками и рисом, которые можно подарить своим близким или просто порадовать себя.

Это блюдо идеально подходит для быстрого завтрака или обеда. Для приготовления нужно взять рисовые булочки, смазанные майонезом, и заполнить их креветками, помидорами, огурцами и зеленью. Блюдо можно украсить долькой лимона и зеленой луковицей.

Иногда хочется попробовать что-то новое и необычное. Вот почему сегодня я решила поделиться с вами одним из моих любимых рецептов - овощного риса с жареными креветками. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как содержит большое количество витаминов и микроэлементов.

1. Помыть рис и залить водой на 30 минут.

2. Очистить креветки от панциря и внутренностей.

3. Нарезать лук, перец и помидоры мелкими кубиками.

Вкусное и полезное блюдо из риса и овощей готовится за 30 минут.

Вы можете отварить рис заранее или использовать тот, что остался с утра либо с вечера.

Креветки выбирайте розовые - они продаются уже подвергнутыми термической обработке. Их нужно либо проварить 2-4 минуты в кипятке, либо залить кипятком и пропарить 5-10 минут. После чего морепродукты нужно очистить от панцирей.

Овощи могут быть любыми по вашему вкусу, но не мягкими: морковь, болгарский перец, лук, капуста и т.д. Допустимо приобрести замороженную овощную смесь и прожарить ее на сковороде.

Рис круглый - 150 г

Вода горячая - 400 мл

Соль - 2 щепотки

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Брокколи - 150 г

Креветки - 350 г

Изумительный вкус и аромат имеет такое блюда, как жареный рис по-тайски с креветками и овощами. Никаких сложностей в приготовлении, даже с первого раза все получится.

Продукты рассчитаны на пять порций, время приготовления 15 минут.

Вес состава: 100 грамм; Калорийность: 251 ккал:

Белков: 12 г; Жиров: 7 г; Углеводов: 45 г.

Ингредиенты:

Жареные креветки с рисом на сковороде, с яйцом и овощами, под соевым соусом — это вкусное и питательное азиатское блюдо. Приготовить его сможет каждая хозяйка. Кроме креветок в блюдо добавляются помидоры, поэтому оно получается сочным и нежным. Для приготовления лучше использовать сочные мясистые томаты. Креветки лучше взять крупные или среднего размера, но не мелкие. На них не должно быть темных пятен. Пошаговый рецепт поможет приготовить рис с креветками правильно.

Будет готово через

40 минут

Время на кухне

20 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.