Запеченный кальмар

Обожаю конкурсы, очень мотивирует фотографировать свою еду, благо из сезонных овощей готовить одно удовольствие).

Итак рисовая запеканка с кабачком, баклажаном, томатами и кальмаром в нежной сливочной заправке под сыром. Баклажан кстати, отлично сочетается с практически любыми морепродуктами. Вместо кальмара можно взять филе былой рыбки или куринное мяско (его лучше положить вниз на рис).

Понадобиться:

1 стакан риса (длиннозерного) промыть и заранее отварить до полуготовности

кабачек 1 не большой или 1/2 среднего

баклажаны 1-2 шт

помидор 1-2 шт

кальмар 300-400 гр (у меня 3 не больших тушки)

Для заливки

сыр 150-200гр

Добрый день, дорогие читатели! Надеюсь, что никто не станет со мной спорить, что морепродукты должны быть обязательно в рационе каждого человека и как можно чаще.

А чтобы помочь вам разнообразить и расширить перечень любимых рецептов, рекомендую сегодня приготовить кальмары. Обычно из этих моллюсков готовят салаты, я же предлагаю попробовать фаршированные кальмары.

Получается полноценное горячее блюдо для всей семьи или оригинальная закуска для праздничного стола.  Предлагаю вам интересную подборку рецептов, и чтобы вы не выбрали, я уверена, останетесь довольны результатом.

Кальмар - это морепродукт, который очень популярен во всём мире. Он обладает уникальным вкусом и ароматом, которые делают его незаменимым ингредиентом в кулинарии. В этой статье мы расскажем вам о вкусном и практичном рецепте тушки кальмара в духовом шкафу.

1. Тушку кальмара вымыть и высушить на бумажной салфетке.

2. Нарезать кальмара на кусочки и поместить их в глубокую тарелку.

3. Добавить в тарелку оливковое масло, соль, чёрный перец и лавровый лист.

4. Перемешать ингредиенты, чтобы кальмар был равномерно покрыт соусом.

Кальмары - это не только вкусный, но и полезный продукт. Они богаты белком, витаминами и микроэлементами, которые необходимы нашему организму. В этой статье я расскажу вам простой рецепт запекания кальмаров в сыре, который можно приготовить в домашних условиях.

1. Луковицы очистите и мелко нарежьте.

2. Кальмары промойте, вынуть внутренности и нарежьте на мелкие кусочки.

3. В сковороде разогрейте сливочное масло и обжарьте кальмары и лук до готовности.

Кальмары - это морепродукт, который очень популярен во многих кухнях мира. Они обладают особым вкусом и ароматом, который делает их незаменимыми в приготовлении различных блюд. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить запеченные кальмары в духовке.

1. Очистите кальмаров от внутренностей, отрежьте головы и хвосты.

2. Лук нарежьте мелкими кубиками.

3. В кастрюлю на сковороде выложите растительное масло, добавьте лук и тушите на среднем огне до полуготовности.

Кальмар – низкокалорийный продукт, который используется во многих диетически меню. Кроме того, он очень вкусный, а потому с ним готовят удивительные блюда. Одним из вариантов подачи является фаршированный морепродукт. Для начинки используются различные ингредиенты.

Помимо небольшого количества калорий на 100 г продукта, этот морской обитатель обладает и другими преимуществами. В первую очередь он полезен для здоровья, а именно:

Морепродукты и грибы — не самое популярное сочетание. Сегодня предлагаем отойти от правил и приготовить кальмары с грибами в сметанном соусе. Блюдо получается насыщенное и многогранное по вкусу, каждый компонент вносит свою неповторимую нотку. А нежный сметанный соус отлично все объединяет.

Для приготовления в духовке кальмаров, фаршированных грибами и рисом, потребуется:

кальмары неочищенные - 3-4 шт.

Для начинки:

рис, отваренный до полуготовности, - 0,5 стакана;

грибы (у меня шампиньоны) - 300 г;

лук - 1 шт.;

морковь - 1 шт.;

масло растительное - 1 ст. л.;

яйцо - 1 шт.;

сыр твёрдых сортов - 100 г;

сушёный чеснок - 0,5 ч. л.;

специи, соль, чёрный молотый перец - по вкусу.

Для соуса:

сливки жирностью 20% - 300 мл;

прованские травы - 1 ч. л.;

сушёный чеснок - 0,5 ч. л.;

соль, чёрный молотый перец - по вкусу.

4252

Salma

PTHM

День рождения , Новый год , Пасха , Рождество , Юбилей

Закуски и бутерброды

Блюда из грибов , Блюда из морепродуктов

Кальмары , Грибы , Масло растительное , Морковь , Лук репчатый , Сливки , Сыр , Перец молотый