Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диетический омлет

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Я часто варю кремы и муссы на желтках, поэтому в моем арсенале всегда много свободных белков. Часто на завтрак для своих любимых домочадцев я делаю вкусный и питательный омлетик на белках. Это отличный способ утилизации накопившихся белков, польза и вкус в одном флаконе. В отличие от яичных желтков, белки не содержат ни жира, ни холестерина. Они богаты витаминами A и D, рибофлавином и фосфором. Для приготовления омлета очень пригодится удобный и эргономичный складной венчик 2-в-1 Twist бренда Joseph Joseph. Рецепт взбитого омлета с сыром и зеленью уже публиковали, он чем-то похож на Омлет из белков с зеленью.

Некоторые кулинары добавляют в омлет муку – да-да, обычную пшеничную муку. И, хотя в классическом рецепте этот ингредиент отсутствует, уверяют, что на вкус блюда она не влияет, а внешний вид заметно улучшает. Это вопрос спорный. Многие пользователи, опробовав данный метод, говорят, что омлет теряет свою нежность, а пышности у него не прибавляется.Омлет без молока – не омлет, но важно соблюдать рецептуру: 50/50. Т. е. взбивать яйца с равным количеством молока. Налейте и то, и другое в две баночки и сравните на вид. Увеличение количества молока вызывает утяжеление омлета.Готовить омлет можно на любой сковороде, которая есть на вашей кухне. Но идеально подходит посуда с толстыми стенками – чугунная, например.

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Как приготовить пышный омлет по госту как в детском саду, чтобы порадовать ребенка? Для такого омлета нужны яйца, цельное (не обезжиренное) молоко и сливочное масло. Блюдо не нуждается в добавлении соды и дрожжей — весь секрет его пышности заключается в правильном сочетании ингредиентов. В составе яичного омлета как в детском саду в 1,5 раза больше молока, чем в традиционном, поэтому консистенция блюда становится более воздушной и пористой. Для того, чтобы блюдо сделать как на фото, придерживайтесь всем правилам рецепта.

Омлет, как в детском саду пошаговый рецепт. Классический пошаговый рецептВам понадобятся:

Второй вариант будет детсадовским, именно там до сих пор делают самый обаятельно классный и вкусный омлет. Никогда в садике не готовят его на сковороде, в духовке намного полезнее и воздушнее получается. Читайте дальше и вы узнаете секрет номер два.

Возьмите ингредиенты на небольшую порцию, а потом можете приготовить целую кучу, если понравится. Этот вариант отличается от предыдущего своей технологией варки, он получится очень нежным и сочным.

Нам понадобится:

яйцо — 3 шт.молоко — 150 млмасло сливочное — 15 гсоль по вкусу

Способ приготовления:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные достопримечательности можно найти в Калининграде
2. Оладьи на кефире с зелёным луком.
3. Легкое тесто для мантов: как приготовить в хлебопечке и мастерски слепить
4. Картошка с чесноком и приправой в пергаменте: простой и вкусный рецепт для духовки
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Какие архитектурные стили представлены в Иркутске
7. Салат с курицей, шампиньонами и свежим огурцом.
8. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
9. Вкуснейшее чебуречное тесто.
10. Пирог с клубникой.
11. Молочный сахар. Первый раз я его попробовал, когда к деду приехал в гости.
12. Хачапури по аджарски.
13. Домашний серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
14. Огурцы на зиму без сахара: простой рецепт для домашних заготовок
15. Закрываю на зиму огурцы без сахара: простые рецепты для долгого хранения
16. Маринованные огурцы без сахара: рецепт для зимы
17. Огурцы в маринаде: как приготовить хрустящий маринад на зиму
18. Вкусные огурцы на зиму без уксуса: простой рецепт для домашнего консервирования
19. Билеты Zoloto: эксклюзивные интервью и истории за кулисами
20. Вкусный и полезный: как приготовить рис с овощами и креветками
21. Вкусный и полезный: рецепт овощного супа с белыми и польскими грибами
22. Куриные бедрышки, запеченные с сыром.
23. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
24. Салат из куриной грудки.
25. Вкусные и полезные: рецепт поросят из кальмаров фаршированных
26. Запеканка из кальмаров с сыром: простой рецепт для домашнего приготовления
27. Невероятно вкусная рецептура: Кальмары сыром в духовке
28. Откройте для себя вкус кальмаров фаршированных красной рыбой
29. Вкусный рецепт: Совок сардина атлантическая в томатном соусе
30. Вкусный и полезный: язык запеченный с грибами и картошечкой
31. Борщ в мультиварке с курицей без зажарки. Борщ с курицей в мультиварке
32. Свекольная заправка для борща на зиму из свеклы. Заправка для борща из свеклы на зиму – очень вкусно!
33. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
34. Кремлёвская хряпа. Внимание!
35. Салат яйцо пашот рыба. Салат из копченой трески с яйцами-пашот и крутонами
36. Завтрак, обед или ужин: Индийское карри из фасоли для каждого случая
37. Шашлык из свинины в духовке на противне
38. Мясо в духовке из свинины в фольге кусочками, как шашлык. Шашлык из свинины в фольге в духовке
39. Мясо на мангале рецепты вырезка и карбонат. Стейк из свинины на мангале на решетке — рецепты вкусного маринада
40. Вкус и польза пшенично-ржаного хлеба на солоде
41. Как хранить казы после варки. Как хранить колбасу из конины?
42. Как хранить сырые казы?
43. Как вкусно запечь картошку в духовке. Запеченная картошка в духовке с овощами: рецепт
44. Вкусное сочетание: рассыпчатая гречневая каша с мясом в тыкве
45. Как приготовить запеченные кальмары в горшочке: рецепты и советы
46. Отваривание свиной рульки: нужно или лишнее траты времени
47. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
48. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
49. Изысканный рецепт картошки по-французски в духовке с ароматным мясом
50. Как приготовить вкусную и полезную пшенную кашу с изюмом и курагой в мультиварке