Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диетический омлет

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Я часто варю кремы и муссы на желтках, поэтому в моем арсенале всегда много свободных белков. Часто на завтрак для своих любимых домочадцев я делаю вкусный и питательный омлетик на белках. Это отличный способ утилизации накопившихся белков, польза и вкус в одном флаконе. В отличие от яичных желтков, белки не содержат ни жира, ни холестерина. Они богаты витаминами A и D, рибофлавином и фосфором. Для приготовления омлета очень пригодится удобный и эргономичный складной венчик 2-в-1 Twist бренда Joseph Joseph. Рецепт взбитого омлета с сыром и зеленью уже публиковали, он чем-то похож на Омлет из белков с зеленью.

Некоторые кулинары добавляют в омлет муку – да-да, обычную пшеничную муку. И, хотя в классическом рецепте этот ингредиент отсутствует, уверяют, что на вкус блюда она не влияет, а внешний вид заметно улучшает. Это вопрос спорный. Многие пользователи, опробовав данный метод, говорят, что омлет теряет свою нежность, а пышности у него не прибавляется.Омлет без молока – не омлет, но важно соблюдать рецептуру: 50/50. Т. е. взбивать яйца с равным количеством молока. Налейте и то, и другое в две баночки и сравните на вид. Увеличение количества молока вызывает утяжеление омлета.Готовить омлет можно на любой сковороде, которая есть на вашей кухне. Но идеально подходит посуда с толстыми стенками – чугунная, например.

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Как приготовить пышный омлет по госту как в детском саду, чтобы порадовать ребенка? Для такого омлета нужны яйца, цельное (не обезжиренное) молоко и сливочное масло. Блюдо не нуждается в добавлении соды и дрожжей — весь секрет его пышности заключается в правильном сочетании ингредиентов. В составе яичного омлета как в детском саду в 1,5 раза больше молока, чем в традиционном, поэтому консистенция блюда становится более воздушной и пористой. Для того, чтобы блюдо сделать как на фото, придерживайтесь всем правилам рецепта.

Омлет, как в детском саду пошаговый рецепт. Классический пошаговый рецептВам понадобятся:

Второй вариант будет детсадовским, именно там до сих пор делают самый обаятельно классный и вкусный омлет. Никогда в садике не готовят его на сковороде, в духовке намного полезнее и воздушнее получается. Читайте дальше и вы узнаете секрет номер два.

Возьмите ингредиенты на небольшую порцию, а потом можете приготовить целую кучу, если понравится. Этот вариант отличается от предыдущего своей технологией варки, он получится очень нежным и сочным.

Нам понадобится:

яйцо — 3 шт.молоко — 150 млмасло сливочное — 15 гсоль по вкусу

Способ приготовления:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты оригинальных блюд с баклажанами. Блюда из баклажанов: как вкусно приготовить овощ
2. Шашлык в духовке из свинины в фольге. Ингредиенты
3. Как варить вяленую конину. Бастурма из конины
4. Что делать с бульоном после варки казы. Как сварить казы из конины в кастрюле
5. Чахохбили с болгарским перцем. Чахохбили из курицы с болгарским перцем и помидорами
6. Рис с овощами по-китайски. Жареный рис с яйцом и овощами по-китайски
7. Вкусный и экзотический рецепт: язык с грибами и ореховым соусом
8. Идеальный рецепт: как приготовить говядину тушеную в мультиварке с перцем болгарским
9. Вкусное блюдо из языка и грибов: рецепт и подсказки
10. Вкусный и простой рецепт говяжьего языка запеченного с овощами и грибами
11. Секреты приготовления вареной свиной рульки от автора: лучшие рецепты и техники
12. Как приготовить вкусные кабачковые оладьи на сковороде
13. Идеальный рецепт: как приготовить кабачковые оладьи с фаршем
14. Новый вкусный рецепт: как приготовить котлеты из кабачков с фаршем
15. Как приготовить вкусную кашу пшенную с сухофруктами в мультиварке: рецепт и секреты
16. Ивлев делает пельмени из горбуши: секреты уникального рецепта
17. Рыбные зразы с крабовыми палочками: рецепты и ингредиенты
18. Шашлык из бекона мраморной говядины: новый уровень вкуса и текстуры
19. Классическая манная каша со сливочным маслом: рецепт и история
20. Вкус и польза черной ржаной булочки с черносливом
21. Шашлык в сковороде в духовке. Шашлык  на  сковородке.
22. Лазжан из чеснока с острым перцем. Соус лазжан
23. Ленивые вареники без творога
24. Как жарить тополевую рядовку. Подготовка рядовок к жарке
25. Как выбрать качественные ингредиенты: советы для женщин-кулинаров
26. Свиные рёбрышки с картошкой в рукаве в духовке.
27. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
28. Лечо с петрушкой и чесноком. Лечо с красным болгарским перцем и зеленью
29. Нежные баклажаны в сливках.
30. Найдены производители порошкового пива. Порошковое пиво
31. Салат с лососем и яйцом пашот– Telegraph. Салат с лососем и яйцом пашот
32. Простой пшеничный хлеб на закваске. Замес теста для французского хлеба
33. Каша пшеничная, как в детском саду. Каша «Дружба»
34. Борщ в мультиварке за 1 час. Борщ классический в мультиварке
35. Вкуснейший плов. Рецепт плова проверенный временем.
36. Куриные крылышки запечённые в духовке.
37. Салаты из свиного сердца. Салат со свиным сердцем, шампиньонами, кукурузой и сладким перцем
38. Рыбные котлеты в овощном соусе.
39. Салаты из свиного сердца » рецепты. Классический салат из вареного свиного сердца с морковью и солеными огурцами
40. Свекла на зиму в банках и не только 81 рецепт. Маринованная свекла на зиму: очень вкусные рецепты
41. Соус из свекл. Ингредиенты
42. Чахохбили из куриной грудинки. Чахохбили из куриной грудки
43. Трубочки из лаваша с картошкой.
44. Цветная капуста на зиму. Очень вкусная и хрустящая
45. Хлеб солодовый заварной с кориандром
46. Суп с польскими грибами рецепт. Грибной суп с польскими грибами
47. Как приготовить диетические драники. Диетические драники – 3 рецепта для правильного питания
48. Запечённая картошка в мультиварке. Запеченная картошка в мультиварке
49. Картошка по-французски без мяса. Мясо по-французски без картошки
50. Как правильно разводить желатин.