Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диетический омлет

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Я часто варю кремы и муссы на желтках, поэтому в моем арсенале всегда много свободных белков. Часто на завтрак для своих любимых домочадцев я делаю вкусный и питательный омлетик на белках. Это отличный способ утилизации накопившихся белков, польза и вкус в одном флаконе. В отличие от яичных желтков, белки не содержат ни жира, ни холестерина. Они богаты витаминами A и D, рибофлавином и фосфором. Для приготовления омлета очень пригодится удобный и эргономичный складной венчик 2-в-1 Twist бренда Joseph Joseph. Рецепт взбитого омлета с сыром и зеленью уже публиковали, он чем-то похож на Омлет из белков с зеленью.

Некоторые кулинары добавляют в омлет муку – да-да, обычную пшеничную муку. И, хотя в классическом рецепте этот ингредиент отсутствует, уверяют, что на вкус блюда она не влияет, а внешний вид заметно улучшает. Это вопрос спорный. Многие пользователи, опробовав данный метод, говорят, что омлет теряет свою нежность, а пышности у него не прибавляется.Омлет без молока – не омлет, но важно соблюдать рецептуру: 50/50. Т. е. взбивать яйца с равным количеством молока. Налейте и то, и другое в две баночки и сравните на вид. Увеличение количества молока вызывает утяжеление омлета.Готовить омлет можно на любой сковороде, которая есть на вашей кухне. Но идеально подходит посуда с толстыми стенками – чугунная, например.

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Как приготовить пышный омлет по госту как в детском саду, чтобы порадовать ребенка? Для такого омлета нужны яйца, цельное (не обезжиренное) молоко и сливочное масло. Блюдо не нуждается в добавлении соды и дрожжей — весь секрет его пышности заключается в правильном сочетании ингредиентов. В составе яичного омлета как в детском саду в 1,5 раза больше молока, чем в традиционном, поэтому консистенция блюда становится более воздушной и пористой. Для того, чтобы блюдо сделать как на фото, придерживайтесь всем правилам рецепта.

Омлет, как в детском саду пошаговый рецепт. Классический пошаговый рецептВам понадобятся:

Второй вариант будет детсадовским, именно там до сих пор делают самый обаятельно классный и вкусный омлет. Никогда в садике не готовят его на сковороде, в духовке намного полезнее и воздушнее получается. Читайте дальше и вы узнаете секрет номер два.

Возьмите ингредиенты на небольшую порцию, а потом можете приготовить целую кучу, если понравится. Этот вариант отличается от предыдущего своей технологией варки, он получится очень нежным и сочным.

Нам понадобится:

яйцо — 3 шт.молоко — 150 млмасло сливочное — 15 гсоль по вкусу

Способ приготовления:

Последние обновления на сайте:

1. Овощи на гриле в микроволновке или: как приготовить быстро и вкусно
2. Как приготовить овощи-гриль в микроволновке: простые рецепты
3. Просто и вкусно: как приготовить гриль в микроволновке Самсунг
4. Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
5. Рулет из свиной рульки.
6. Простой рецепт серого хлеба в духовке: как испечь вкусный хлеб дома
7. Песочные кольца с орехами.
8. Серый льняной хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный рецепт
9. Легкий серый хлеб на закваске: простой рецепт для начинающих
10. Слава в Томске: где и когда купить билеты онлайн
11. Вкусные огурцы на зиму: рецепт маринования на 1 литровую банку
12. Мастер-класс по приготовлению соленых огурцов на зиму
13. Огурцы без сахара: простой способ сохранения овощей на зиму
14. Без уксуса и тройной заливки: как создать вкусные блюда без жиров и солей
15. Сладкие огурцы на зиму: рецепты и советы для долгого хранения
16. Маринованные огурцы: простой рецепт на зиму, который придаст хрустящий вкус
17. Алексей Глызин: лидер и инноватор в бизнесе
18. Вкусный и полезный: рецепт польского грибного супа с капустой
19. Вкусный и полезный: рецепт карпаччо из свеклы под сметанно-чесночным соусом
20. Вкусный и простой: 20 способов приготовить картошку по-деревенски в духовке
21. Запеканка из кальмаров с сыром: простой и вкусный рецепт
22. Как приготовить гриб рядовка. Сколько времени и как правильно варить рядовки
23. Взрыв вкуса: воздушное картофельное пюре и куриное филе с подливкой
24. Вкусный и полезный: рецепт пюре с куриным филе в томатном соусе
25. Вкусные и полезные: диетические салаты с копченой курицей
26. Шашлык 2023: Самые сочные и вкусные рецепты
27. Запеченные баклажаны под соусом в духовке
28. Баклажаны фаршированные с креветками. Баклажанные рулетики с креветками и соусом чили
29. Как нетривиально подать запечённый баклажан. Запекаем баклажаны целиком
30. Шашлык из свиных рулетов. Шашлык из свинины рулетиками
31. Рулетики из свинины на гриле
32. Как и сколько варить Казылык. Фкуснофакты о казы
33. Как приготовить домашнюю колбасу казылык. Как и сколько варить казылык
34. Запечённый язык с помидорами: рецепт и история
35. Как создать бездрожжевую закваску для хлеба на самом деле с нуля
36. Шаг за шагом к невероятно вкусному рулету из свиной рульки в духовке
37. Идеальное сочетание: 10 лучших рецептов кабачковых котлет
38. Секреты приготовления пышных оладий из кабачков
39. Секреты создания знаменитого картофеля с мясом по-французски: рецепт шеф-повара
40. Вкусное и полезное блюдо: рецепт пшёной каши с курагой и изюмом в мультиварке
41. Лимонное песочное печенье.
42. Вкусный и полезный: моя любимая вариация жареного риса
43. Рядовки для жарки с картошкой: простой рецепт
44. Как сделать биточки из рисовой каши. Варианты приготовления
45. Как приготовить грибы рядовки жарить. Икра для бутербродов
46. Рис с томатной пастой луком и морковью. Рис с томатной пастой
47. Гратен из баклажанов и кабачков. Гратэн из кабачков и баклажанов
48. Кутабы с брынзой и зеленью.
49. Свинина, тушёная в горшочке в духовке.
50. Как замариновать маслята замороженные. Маринованные маслята, самый вкусный рецепт быстрого приготовления на зиму в банках