Домашние рецепты

Все самое вкусное тут

Диетический омлет

Никогда не понимала и вряд ли пойму тех людей, которые не любят каши. Хотя, если попытаться вникнуть в суть того, чем вызвано такое отношение к данному блюду, можно предположить, что эти люди просто никогда не пробовали настоящей вкусной каши, приготовленной с любовью и теплотой руками хозяюшки, которая хочет и, главное, знает как, порадовать своих родных аппетитным, сытным и весьма полезным кушаньем!

Сегодня мне хочется поделиться с вами замечательным рецептом пшенной каши с медом и сухофруктами. Я уверена, что от такой вкуснятины не сможет отказаться даже самый привередливый дегустатор! А еще, к этой чудесной кашке можно предложить стаканчик.

Вот ваши лайфхаки на утро. Как оказывается, не существует правильного или неправильного способа завтракать. Даже чашка кофе — это нормально, если вы получаете все важные питательные вещества, необходимые вам в течение дня. Если ваш завтрак был мини, лучше всего запланировать второй сбалансированный завтрак на работе.

Диетолог Маргрет Морло, Ассоциация питания и диетологии:

«Если утром у вас нет аппетита, не нужно заставлять себя завтракать. Но хотя бы съешьте йогурт или выпейте стакан сока. Если вы идете на работу совершенно трезвым, вы рискуете потерять концентрацию и снизить производительность.»

Врач Дитрих Грёнемайер:

Приготовьте овсянку как кашу. Это поможет вам пережить день в хорошей форме. Так как хлопья связывают желчные кислоты в кишечнике.

Что можно есть на завтрак каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На этот вопрос ученые уже ответили, исследовав вопрос вдоль и поперек.

Те, кто выбирает не чашку кофе на бегу, а нормальный, здоровый, правильный завтрак, лучше контролируют свой вес, лучше соблюдают рекомендации по питанию, в целом питаются более рационально. У них в среднем лучше показатели кардиометаболического риска, а также они показывают лучшие результаты в тестах, определяющих уровень внимания и состояние когнитивных функций. Некоторые исследования показали также, что отсутствие завтрака заставляет человека расходовать меньше энергии в течение дня, снижая его физическую активность.

Полезные завтраки на каждый день. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Я часто варю кремы и муссы на желтках, поэтому в моем арсенале всегда много свободных белков. Часто на завтрак для своих любимых домочадцев я делаю вкусный и питательный омлетик на белках. Это отличный способ утилизации накопившихся белков, польза и вкус в одном флаконе. В отличие от яичных желтков, белки не содержат ни жира, ни холестерина. Они богаты витаминами A и D, рибофлавином и фосфором. Для приготовления омлета очень пригодится удобный и эргономичный складной венчик 2-в-1 Twist бренда Joseph Joseph. Рецепт взбитого омлета с сыром и зеленью уже публиковали, он чем-то похож на Омлет из белков с зеленью.

Некоторые кулинары добавляют в омлет муку – да-да, обычную пшеничную муку. И, хотя в классическом рецепте этот ингредиент отсутствует, уверяют, что на вкус блюда она не влияет, а внешний вид заметно улучшает. Это вопрос спорный. Многие пользователи, опробовав данный метод, говорят, что омлет теряет свою нежность, а пышности у него не прибавляется.Омлет без молока – не омлет, но важно соблюдать рецептуру: 50/50. Т. е. взбивать яйца с равным количеством молока. Налейте и то, и другое в две баночки и сравните на вид. Увеличение количества молока вызывает утяжеление омлета.Готовить омлет можно на любой сковороде, которая есть на вашей кухне. Но идеально подходит посуда с толстыми стенками – чугунная, например.

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Высокий, слоистый и вкуснючий! Детсадовский омлет – как же ты вкусен. мы приготовим его сегодня по технологии, котолрая использовалась в советских детских садах, пионерских лагерях и рабочих столовых. Сегодня у нас на повестке дня —  омлет как в садике.

Омлет как в садике — правильный рецепт

Секретный рецепт омлета, как в детском саду. Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Воспоминания об омлете из детского садика возвращаются внезапно. Это происходит, когда собственные дети категорически отказываются есть домашний омлет и требуют такой же, как в саду.

Высокое, пышное, таящее во рту блюдо приводит в восторг не только детей, но и взрослых. Каждая хозяйка мечтает освоить тайны приготовления этого, казалось бы, простого рецепта.

Омлет, как в детском саду в духовке пошаговый рецепт. Рецепт легкого пористого омлета как в детском саду в духовке

Как приготовить пышный омлет по госту как в детском саду, чтобы порадовать ребенка? Для такого омлета нужны яйца, цельное (не обезжиренное) молоко и сливочное масло. Блюдо не нуждается в добавлении соды и дрожжей — весь секрет его пышности заключается в правильном сочетании ингредиентов. В составе яичного омлета как в детском саду в 1,5 раза больше молока, чем в традиционном, поэтому консистенция блюда становится более воздушной и пористой. Для того, чтобы блюдо сделать как на фото, придерживайтесь всем правилам рецепта.

Омлет, как в детском саду пошаговый рецепт. Классический пошаговый рецептВам понадобятся:

Второй вариант будет детсадовским, именно там до сих пор делают самый обаятельно классный и вкусный омлет. Никогда в садике не готовят его на сковороде, в духовке намного полезнее и воздушнее получается. Читайте дальше и вы узнаете секрет номер два.

Возьмите ингредиенты на небольшую порцию, а потом можете приготовить целую кучу, если понравится. Этот вариант отличается от предыдущего своей технологией варки, он получится очень нежным и сочным.

Нам понадобится:

яйцо — 3 шт.молоко — 150 млмасло сливочное — 15 гсоль по вкусу

Способ приготовления:

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с курицей и грибами: простой рецепт для дома
2. Как приготовить рыбу в кляре со сметаной.
3. Тесто для мантов в хлебопечке: простой рецепт и лепка
4. Легко и быстро: как приготовить тесто для мантов в хлебопечке Moulinex
5. Чебоксары в ритме рока: Влияние группы Чиж & Co на местную культуру
6. Секрет хрустящей корочки: как приготовить картофель в духовке идеально
7. Какие культурные мероприятия проводятся для иностранных туристов
8. Картофель с мясом и овощами в пергаменте: простой и полезный рецепт для всей семьи
9. Приготовь картошку фри дома: 8 лучших рецептов в духовке
10. "Хрущевское" тесто. В кулинарных кругах такое тесто статус легендарного имеет.
11. Минтай "Молочные Реки, Рыбные Берега".
12. Бутерброды "Крабовые Цветы".
13. Хворост! 1-Яйцо, 1 ст.
14. Овощи гриль в мультипекаре: быстрый и полезный способ насладиться летним вкусом
15. Нежный кальмар в сметанном соусе.
16. Мы готовим дома шашлык в банке.
17. Пирог "Чернушка" с вареньем.
18. Простой и полезный: как испечь серый хлеб из муки 2 сорта
19. Серый хлеб на пшеничной закваске: полезный и вкусный выбор для здоровья
20. Секреты приготовления серого хлеба на закваске: простой рецепт для духовки
21. Секреты приготовления бездрожжевого серого хлеба на ржаной закваске
22. Ленивый серый хлеб на закваске: простой рецепт для занятых
23. Огурцы в уксусе: простой рецепт маринования на 1 литровую банку
24. Вкусные огурцы с горчицей без сахара: простой рецепт для домашнего приготовления
25. Откройте для себя новые вкусы: 20 рецептов идеального риса с овощами
26. Яблочные оладьи. Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.
27. Тайский рецепт: Жареный рис с креветками и овощами
28. Вкусные и удобные драники с салом, картошкой и луком: рецепт и подсказки
29. Тополевая рядовка рецепты жареная. Как приготовить подтопольники
30. Вкусный рецепт говяжьего языка с грибами и сыром
31. Вкусный и быстрый: рецепт рульки свиной в духовке с варкой
32. Фасоль по-русски с индийским акцентом
33. Как варить пшеничную кашу на молоке ребенку от 1 года. Видео рецепт
34. Кремлёвская хряпа. Внимание!
35. Вкусный гарнир из курицы к пюре: рецепт и советы
36. Запеканка с куриным филе: простой и вкусный рецепт
37. Салат из лосося с яйцом-пашот Журнал Мама Инфо. Салат из лосося с яйцом-пашот
38. Вкусный рецепт куриной грудки с грибами: как приготовить блюдо на весь вечер
39. Тёплый салат с лососем слабой соли. Салат с лососем — 15 рецептов приготовления из красной рыбы
40. Что такое порошковое пиво. Существует ли на самом деле порошковое пиво
41. Из чего готовят пиво. 3 Затирание солода
42. Вкусный рецепт: Язык запеченный с грибами
43. Стейк из свинины с картофелем и брусничным соусом. Процесс приготовления:
44. Шашлык с беконом и болгарским перцем: ароматный рецепт для пикника
45. Пироги с маком и творогом. Творожно-маковый пирог "Нежность"
46. Секрет быстрого и вкусного приготовления рульки в духовке
47. Открытие долгожданного прорыва: как несколько лет экспериментов привели к успешному результату
48. Секреты приготовления вареной свиной рульки от автора: лучшие рецепты и техники
49. Очарование вкуса: как приготовить замечательный рулет из рульки свиной в духовке
50. Идеальный рецепт рульки вареной в пленке: шаг за шагом