Полезный рецепт

Это блюдо идеально подходит для семейного ужина. Оно не только вкусное, но и полезное, так как готовится в пергаменте, сохраняя все витамины и ароматы.

Маринование огурцов — это классическая кухонная техника, которая позволяет сохранить овощи на долгое время. Однако традиционные рецепты часто включают сахар, который может быть нежелателен для тех, кто следит за своим питанием или страдает от диабета. В этой статье мы рассмотрим новый рецепт маринада без сахара, который не только полезен, но и сохраняет натуральный вкус огурцов.

Использование маринада без сахара имеет несколько преимуществ:

1. Обжарить на оливковом масле нарезанный кубиками лук и морковь.

2. Добавить нарезанный помидор и обжарить еще 2-3 минуты.

3. Залить бульоном и поставить на огонь.

4. Добавить рис и варить на слабом огне до готовности.

5. В отдельной посуде обжарить королевские креветки на оливковом масле до готовности.

6. Добавить нарезанный чеснок и обжарить еще 1 минуту.

7. Полить креветки и овощи соусом из бульона и приправить солью и перцем.

Обожаю конкурсы, очень мотивирует фотографировать свою еду, благо из сезонных овощей готовить одно удовольствие).

Итак рисовая запеканка с кабачком, баклажаном, томатами и кальмаром в нежной сливочной заправке под сыром. Баклажан кстати, отлично сочетается с практически любыми морепродуктами. Вместо кальмара можно взять филе былой рыбки или куринное мяско (его лучше положить вниз на рис).

Понадобиться:

1 стакан риса (длиннозерного) промыть и заранее отварить до полуготовности

кабачек 1 не большой или 1/2 среднего

баклажаны 1-2 шт

помидор 1-2 шт

кальмар 300-400 гр (у меня 3 не больших тушки)

Для заливки

сыр 150-200гр

Кабачок — полезный овощ, который хорошо усваивается организмом, положительно воздействует на пищеварение и цвет кожи. Предлагаю рецепт драников из кабачков. Пошаговый рецепт с фото вкусного и быстрого блюда.

Молодой картофель — это настоящий дар природы. Его тонкая кожура и мягкая мякоть делают его идеальным для различных методов приготовления. Одним из самых простых и вкусных способов приготовления молодого картофеля является запекание в пергаменте. Этот метод позволяет сохранить все полезные свойства картофеля, а также придает ему аппетитную корочку и аромат. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить молодой картофель в пергаменте, используя минимум ингредиентов и усилий.

Запекание картофеля в духовке – это классический способ приготовления, который любят многие. Однако, использование пергамента для запекания картошки – это современный подход, который набирал популярность в последние годы. Многие хозяева задаются вопросом: можно ли запекать картошку на пергаменте и какие преимущества это может принести? В этой статье мы рассмотрим все нюансы этого метода приготовления и поможем вам разобраться с его особенностями.

Картофель с зеленью и чесноком — это простое, ароматное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или в качестве гарнира. Готовить его в духовке не только удобно, но и полезно, так как такой способ приготовления сохраняет максимум витаминов и минералов. В этой статье мы расскажем вам, как приготовить картофель с зеленью и чесноком в духовке, используя минимальное количество ингредиентов и простые шаги.

Вы хотите приготовить вкусное и сытное блюдо, но не хотите тратить много времени на кухню? Тогда этот рецепт именно для вас! Картошка с курицей в духовке на пергаменте — это идеальное решение для семейного ужина или встречи с друзьями. Блюдо получается ароматным, сочным и аппетитным, а главное, его приготовление не требует особых кулинарных навыков.

Москва — это город, который объединяет в себе историю, культуру и современность. Здесь каждый найдет что-то по своему вкусу: от древних монастырей до современных музеев и парков. В этой статье мы расскажем о основных достопримечательностях Москвы, которые рекомендуют посетить туристы.

Москва богата историческими памятниками, которые рассказывают о прошлом России. Среди них:

Первым и основным шагом в приготовлении идеальной запеченной картошки является выбор правильного сорта картофеля. Не все сорта картофеля подходят для запекания, так как они могут быть слишком мягкими или не образовывать хрустящую корочку. Оптимальным выбором являются сорта с высоким содержанием крахмала, такие как "Руссет" или "Атлантика". Эти сорта имеют плотную, сухую мякоть, которая позволяет картофелю сохранять свою форму при запекании и образовывать золотистую хрустящую корочку.

Картофельное пюре – это один из самых простых и любимых рецептов, который подходит к любому мясному или рыбному блюду. Его можно приготовить за 30 минут, и он всегда получается вкусным и комфортным.

25 лет вылов рыбки иваси был запрещен. Дело в том, что в советские времена ее ловили очень много и запасы иссякли. Популяции дали время восстановиться. И вот промысел открыли вновь. Росрыболовство сообщает, что только в районе Курильских островов зафиксированы огромные косяки дальневосточной сардины — это научное название селедки иваси.

Кстати, о названии. «Иваси» мы заимствовали из японского: сардина у японцев называется «ма-иваси».

О том, какое влияние рыба иваси окажет на наш рынок, нам рассказал Филипп Галкин, основатель рыбной лавки «Свои люди» :

Сегодня многие люди, следящие за своим питанием, задаются вопросом: можно ли включать консервированную сардину в рацион при диете. Это не удивительно, ведь сардина – это полезный и питательный продукт, который привлекает своей доступностью и разнообразием полезных веществ. В данной статье мы рассмотрим все "за" и "против" употребления консервированной сардины при диете.

Прежде чем перейти к обсуждению плюсов и минусов, давайте разберемся с тем, что именно содержится в консервированной сардине. В таблице ниже представлена основная питательная информация о продукте.